Наверно всем известно, что творог – один из самых полезных кисломолочных продуктов. Помимо прекрасных вкусовых качеств, творог обладает многими целебными и лечебными свойствами для организма. Уникальные свойства творога обусловлены технологией изготовления этого продукта. В процессе приготовления творога из молока выделяются самые ценные компоненты – легкоусвояемый белок и молочный жир.
Творог - это незаменимый компонент полноценного и здорового рациона...
Читать далее»
гуляла в обед... вижу мужчина крутит карту и не может соориентирваться... решила проявить сама инициативу и предложила помощь...
поняла что он ищет... объясняю что улица нужная ему находится параллельно той, на которой мы сейчас находимся... смотрит и молчит... говорю дальше, чтобы на неё пройти... ему надо дойти по этой улице и котороая будет перпендикуоярно ему свернуть налево и но пройдя увидет ту которую ищет... молчит...
и тут до меня доходит...
Читать далее»
наварила гречки вчера)) жую))добаила оли немного и уксуса для суши каплю.. вкуснотища... потеря за 3 дня -3кг. Завтра можно будет лук добаить! это хорошо..
Чтобы муж снова превратился в стройного красавца, легко взбегающего на 9 этаж с вами на руках, надо правильно его кормить. Легко сказать! А если он не желает?
По статистике, женатые мужчины живут в среднем на два года дольше, чем их холостые собратья. Правда, еще в прошлом веке было заведено уголовное дело на некую вдову, избавившуюся от трех богатых мужей посредством их закармливания: бедняги получали ожирение и погибали от сердечной недостаточности...
Читать далее»
|
OlgaL
в |
|
18 марта 2011 года
|
Прощание с лишним весом - проблема не столько физиологическая, сколько психологическая. Ведь наше отношение к еде довольно сложное и неоднозначное. Любой отказ от нее - агрессия, направленная на организм. Жизнь и так полна стрессов, зачем ее усложнять?! Но если вы все же решились изменить свое питание, сделайте это с удовольствием, постепенно и сознательно.
Здоровая диета, направленная на снижение веса, - это правильный набор продуктов, позволяющий получать оптимальное количество питательных веществ...
Читать далее»
|
|
OlgaL
в |
|
18 марта 2011 года
|
Напишу пару строк о себе. Я молодая мама, зовут Марина, у меня есть сыночек Владислав, которому скоро исполнится 7 месяцев)) На этом сайте для того, чтобы худеть было веселее и интересней)) Во время родов набрала 16 кг и вот уже все их и скинула, но хочу еще похудеть килограмм на 5. И еще борюсь с целлюлитом и моим страшным животом, так как он у меня весь в растяжках(( очень некрасиво -у кого есть - они меня поймут.. Кто борется с растяжками - откликнитесь...
Читать далее»
Человеческий желудок недостаточно чувствителен, чтобы заметить небольшое различие в количестве калорий, и часто не регистрирует количество съеденного раньше, чем через 20 минут после приема пищи. Поэтому люди, решая, не пора ли им перестать есть, привыкли полагаться на зрение, слух и обоняние. И в результате часто переедают. Эти механизмы исследовал в своей книге «Бездумная еда» профессор Корнельского университета Брайан Уонсинк. Вот пять советов от ученого, как избежать переедания.
1...
Читать далее»
|
|
OlgaL
в |
|
18 марта 2011 года
|
В народе говорят, голод – не тетка. Но если он сам не убежит, то нам вполне под силу помочь ему «убежать». Для этого вашему вниманию 20 простых способов.
1. Пейте, пейте и еще раз пейте
Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.
2. Ешьте в тишине...
Читать далее»
|
|
OlgaL
в |
|
18 марта 2011 года
|
«Похудейте на 4 кг всего за 5 дней!», «Станьте обладательницей голливудской фигуры», «Кремлевские диеты - 100% результат», - это всего лишь несколько заманчивых предложений из тех, которые мы видим почти каждый день, а перед праздниками и в разгар сезона отпусков от таких «ловушек» просто нет отбоя. Мы решили разобраться в лавине предлагаемых диет и развеять некоторые мифы.
Побочным эффектом большинства чудо-диет является эффект «маятника» и сброшенные килограммы прибавляются с лихвой...
Читать далее»
|
|
OlgaL
в |
|
18 марта 2011 года
|
Про курение и солнечные лучи уже все давно в курсе: они старят и нещадно. Но почему-то старение не останавливается после того, как мы бросаем курить и начинаем пользоваться солнцезащитными продуктами. Конечно, возрастные изменения неизбежны, но, может, есть ещё что-то, что не позволяет немного подзадержать этот процесс?
Мы нашли для вас новые секретные сведения. Оказывается, обычные вещи могут старить. Прочитайте, какие, и как с этим бороться.
1. Мобильный телефон...
Читать далее»
|
|
OlgaL
в |
|
18 марта 2011 года
|
Болею...
3 дня назад