Я вдохновляю себя на новые свершения.
Источник вдохновения - внутри меня.
Мое жизненное предназначение – счастье и успех.
Успех и личностный рост неразрывно связаны в моей жизни.
Я люблю и ценю себя.
Цитата на сегодня:
Истинное желание заставляет вас двигаться. Если вы не настроены на действия, то ваши намерения слабы. Стив Павлина
Ура!!! Ура!!! Ураааа!!! Я очень очень рада! Потому что наконец-то на нашей кухне поселилась пароварка!!! Я правда еще ни разу ни готовила в ней, но надеюсь, что будет вкусно... А если и невкусно, то полезно!!! Кстати о вкусном, вчера пекла пиццу грибную, сегодня на завтрак огромный кусок съела, и со спокойной совестью пошла к репетитору! Как все-таки хорошо на минус 60! Я иногда нарушаю, конечно (вчера схомкала 4шт...
Читать далее»
Как хорошо просыпаться от сладких слов и объятий сына "С Добрым утром, мама""" Я проснулся!
Такой он у меня уже большой стал!!!
Настроение обеспечено сегодня на целый день!!!
Сегодня оставлю деток у папки, а сама пойду себе наряд выбирать!!!
У меня сегодня разгрузка на шоколаде!!! И решила сегодня начатьпробежки по вечерам!!!
У меня такое отличное настроение!!!
Второй день диеты космонавтов и 13 день с Джилл, принес отвесик в полкило))Медленно и верно я иду к своей цели, сейчас конечно только начала, и рано радоваться, но я уже давно не помню себя такой счастливой. В пятницу муж приезжает с командировки, хочется быть около 67, у меня есть 2 дня, надеюсь получится)С чистой совестью сегодня буду защищать свой диплом)))
Если я за 20 дней диеты потеряю 7-8 кг, моему счастью не будет предела)))
Теперь я тоже могу сказать, что мой вес 70 с чем-то, так мне понравилось это выражение одлной из форумчанок!!!
И не важно, что с чем-то это 9 кг , зато первая цивра 7!!!
Половина пути пройдена, осталось чуть-чуть подождать, а потом буду учиться жить по-новому и надеюсь, что ВЫ мне поможете!!!
Желаю все-всем удачи, вдохновения, хорошего настроения и радующих отвесов!!!
Привет всем, у меня сегодня минус 400гр, честно не ожидала, приятная неожиданность, итого мой вес 71.1кг, вчера съела много аскорбинок, как на конфеты напала прям...
Сегодня день проведу на молокочае: сделала так: 2 литра горячей воды подложила 3ст. ложки зелёного чая, потом туда литр молока 2,5% жирности. Буду пить через час стакан молокочая, через час стакан воды и так пока не выпью весь молокочай, после 19.00 пить не буду! Вперёд...
Читать далее»
|
tresc
|
|
27 апреля 2011 года
|
Мой отчет на 21 апреля был очень (!) неплох - (по результатам поста и стрессов) за неделю ушло 2 кг.!!...
Но... по окончании поста... счет пошел в другую сторону...
И сегодня по результатам 2-х недель - пока "-1кг"!
Могло быть, конечно, лучше; но я верю - ВСЕ БУДЕТ!!
|
Divo1
|
|
27 апреля 2011 года
|
Работала в детском доме, детки просто затискивали меня, честно уставала, а потом прочла, что без объятий мы лишаемся сил,
4-объятий в день дают радость,
8- здоровье,
12- блаженство
-стала получать от этого удовольствие, но просила обнимаемся только с утра. Заметила всегда надо первой, как птице раскрывать руки навстречу обнималочке...
Читать далее»
И снова здравствуйте!
Я вернулась из отпуска, почти неделю после еще ни о чем не задумывалась, но сегодня уже решила поставить точку и снова начать следить за своим питанием, так как что ни говори, а лето рядышком! Хочется сбросить лишний баласт.
За период 2 недельной поездки в Таиланд, Слава Богу, ничего не набрала - хотя кушала ни в чем себе не отказывая. Думаю, что причиной всему движение и купание...
Читать далее»
Я не слезла с диеты, я не нарушаю, я в диетном строю! Просто мне лень писать. Мне вобще лень что-то делать. Жую свои овощи, пью кефир, и наблюдаю за жизнью. Да, да, я сейчас больше наблюдатель, чем участник. Не знаю даже почему. Или знаю, но не хочу об этом говорить.
Вообщем это неважно. Я думаю, что скоро этой пройдет.
Это не депрессия, это скорее навалившаяся усталость. Нужно поднимать лапки и работать, работать, работать... ни на что другое не остается сил.
Так что я с вами...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
25 дней назад