Девочки, доброй ночи (дня, утра, вечера)!)) Вот сижу я в Инете, читаю женские форумы всякие и понимаю, что главная проблема, занимающая дамские умы - как похудеть. Кстати, многие дельцы на этом деньги делают, и не малые, заметьте! Поэтому нам с вами всячески навязывают образ тощей селёдки 60/60/60, то есть без вторичных половых признаков. Обидно, однако Здоровый организм сам решает, сколько нужно весить и каких быть объёмов, не зависимо от распространённых "считалок лишнего веса" и прочих калькуляторов...
Читать далее»
Еще одна трогательная история, которая заставила меня прослезится Мораль проста - позвоните родителям. Срочно!!!
После 12 лет совместной жизни моя жена пожелала, чтобы я пригласил другую женщину на обед и в кино.
Она сказала мне: "Я люблю тебя, но знаю, что и другая женщина любит тебя, и хотела бы с тобой провести время".
Другая женщина, которой моя жена просила уделить внимание, была моей мамой. Она была вдовой уже на протяжении 19 лет...
Читать далее»
Ну вот опять не по нраву мне оказалось очередное питание, питание по 90-дневной диете С января месяца я всё себя старалась ограничивать в питании, не есть после 18-00, от мучного отказалась, сладкое очень редко позволяю себе, маленькой порцией стала насыщаться, от молока я отучила себя...
Читать далее»
Упражнение «Оттягивание назад ноги» направлено на укрепление мышц бедра и ягодиц. Не упустите шанс подтянуть самые проблемные участки своего тела.
Упражнение «Оттягивание назад ноги»
Начальная поза: нужно сначала опуститься на пол, опираясь на колени и ладони, потом опуститься на локти. Не сгибая колена, вытяните ногу прямо позади себя, пальцы ноги должны опираться о пол и смотреть вниз. Вес должен распределяться на руки и ноги, которые лежат ладонями вниз прямо перед вами...
Читать далее»
Будьте бдительны в продуктовых магазинах и супермаркетах, ведь пословица «Предупрежден – значит вооружен!» все еще остается актуальной. Зная, как вас могут обмануть, вы сможете предотвратить неприятную ситуацию и уберечь свое драгоценное здоровье.
Двойная этикетка
На упаковку продукта, у которого истек срок годности, наклеивают новую этикетку с более поздним сроком изготовления, и, как следствие, срок хранения продляется. Частенько новую этикетку наклеивают прямо поверх старой...
Читать далее»
Заботясь о себе и желая не просто похудеть, а похудеть эффективно – то есть не только снизить вес, а и приобрести красивую фигуру, мы обязательно приходим к осознанию необходимости включить в свой образ жизни физическую активность. Поначалу этот процесс кажется довольно трудным, а затем периодические тренировки становятся настолько привычными, что их отсутствие приносит определенный дискомфорт...
Читать далее»
Сделаем ванну с морской солью и пилинг, который часто называю пилингом Анжелины Джоли
Говорят, морская соль отличный помощник в борьбе с целлюлитом. Она насыщает нашу кожу полезными микроэлементами, вытягивает токсины, не сушит кожу.
Растворяем 300 г морской соли в ванне, вода в которой градусов так 37, ложимся и расслабляемся минут на 15. Далее делаем пилинг.
Пилинг Анжелины Джоли
½ стакана молотого кофе смешиваем с 2 столовыми ложками оливкового масла...
Читать далее»
мало жрём, лето ждём
- Да нет, говорю же тебе не толстая ты!
Бери 2 стула и присаживайся к нам!
сделать сегодня все, чтобы завтра стать лучше
потрать день на совершенстование себя, а не на обжорство
не будь дурой занимайся физкультурой
больше бегай меньше жриииии
Сидеть на диетах, чтобы похудеть, – все равно что подливать масла в огонь с целью его затушить.
все кто не похудеет до лета, пойдут на демотиватор!!! ахахах...
Читать далее»
Прошу прощения, если вдруг пишу не там. Но я не пойму, открываю иногда странички, а вместо текста какие то квадратики пустые, но фотки есть. Заранее благодарна
|
muse
в |
|
21 мая 2011 года
|
Ем, чтобы жить, а не наоборот
2 часа назад