что за работа такая! дневник писать некогда
вчера дала себе обещание не есть всяческие вкусняшки, такие как: конфетки, печенки, пироженки, сахар! и даже линеечку сделала. Вот такая она
и что вы думаете???
вчера зашли в гум в столовую 57 и мне обломился кусочек праги !!! ну не удобно было отказаться Вот такое начало отказа от сладостей
Давно целилась на этот рецептик, да все руки не доходили купить сывороточку...
Купила... а маслины забыла...
Так что облагораживала хлебушек чем могла)))
Рецептура:
295 мл. сыворотки
90 мл. жидкости из под оливок (ну не было оливок, а был квас. "Очаковский для окрошки, с хреном")
437 грамм муки пшеничной (странная грамовка конечно же... И по моим наблюдениям - это очень мало на такое кол-во жидкости.. поэтому я брала примерно 500 грамм муки...
Читать далее»
Чтобы похудение действительно работало, его необходимо вписать в общую картину своей жизни и сделать снижение веса приоритетной задачей на каждый день. Статист мечтает сыграть в фильме, который будет блокбастером - точно также и похудение - если его не поставить в крупный план, то можно его просто не заметить.
Похудение всегда рассматривается, как дело "на потом". Если ты каждый день занимаешься своими "большими" делами, то на похудение просто не остаётся времени...
Читать далее»
Если есть после шести нельзя, то, спрашивается, когда же есть вообще? С работы все нормальные люди возвращаются вечером. И именно в это время больше всего хочется кушать.
И «кушать»... это еще мягко сказано. Как в том анекдоте «Кушать я хотел утром, в обед я хотел есть, а сейчас я хочу... жрать!»...
Читать далее»
Молоко — как противоречивы сведения об этом продукте. Многие врачи утверждают, что молоко можно употреблять только в детском возрасте, примерно до 4-5 лет, так как после желудок перестаёт выделять ферменты, которые расщепляют казеин, входящий в состав молока. Но кто будет спорить, что молоко содержит множество питательных элементов, белки, жиры, углеводы, калий, кальций, магний, ряд витаминов? Конечно, речь идет о настоящем коровьем молоке. Так ли уж обоснованы опасения...
Читать далее»
1-я заповедь:
Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500.
Тем самым вы устроите
разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее
обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.
Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не
слишком мало.
2-я заповедь:
Меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые
морщинки появятся
позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям...
Читать далее»
Сегодня первый день на Магги)))
Может кто со мной))))Вместе веселее))))
Уважаемая администрация, прежде всего большое спасибо за постоянное развитие ресурса и множественные полезные сервисы Особенно приятно, что к нашему мнению прислушиваются и я также надеюсь, что и мои комментарии не останутся не услышанными...
Читать далее»
Последнее время лето не люблю Уж очень оно жаркое и сидя на работе в помещении с 35С на термометре - просто мозги плавятся. К сожалению, это лето обещают таким же знойным, значит опять перспектива работы при невыносимой жаре. Одно благо дома и в машине кондиционеры, да еще комната с сетевым шкафом или серверная, где тоже есто кондиционеры.
Лето для меня всегда проблема - где отдохнуть и как...
Читать далее»
Как приготовить тесто и выпечь торт
Вот простые, но необходимые советы по выпечке тортов:
При изготовлении торта берите ровно столько продуктов, сколько указано в рецепте. Отмеряйте их очень тщательно на весах или мерными кружками, чашками, ложками. Не поддавайтесь соблазну добавить чего-нибудь в рецепт или уменьшить: это нарушит общий баланс...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
5 часов назад