Куриная грудка - отличный компонент для салата. Приготовьте маринад из равных частей воды и уксуса, добавьте сахар и перемешайте. Нарежьте полукольцами лук и оставьте мариноваться на час. Морковь натрите на мелкой терке и обжарьте на сковороде до мягкости. Смешайте все ингредиенты в салатнице: куриное мясо, маринованный лук, обжаренную морковь Это время нежирное куриное мясо пропитается овощным соком в сочетании с майонезом и станет очень вкусным.
ИСТОЧНИК ДОБРОЕ УТРО
Вчера немного увеличила нагрузку в спортзале, суетилась весь день ,
накушала всего 500 ккал, вечером кефир с имбирем, чили и корицей, погрелась в сауне
и получила сегодня в награду отвесик -0,7.
Многовато конечно, но очень приятно.
Сегодня не буду особо усердствовать со спортом, мышцы побаливают.
При низкокалорийном питании от сильной нагрузки мышцы могут ослабнуть. Опасно увлекаться.
Мама меня к обёртываниям склоняет Прочитаю на досуге об этом.
Всем приятного дня!
Как удачно выйти замуж или пошаговая инструкция по завоеванию мужчины. Потенциальный жених – это холостой мужчина в возрасте от 25 до 34 лет. Прежде всего, обратите взгляд на тех кавалеров, которые не высказываются отрицательно по поводу брака.
С первого дня знакомства ловите мужчину на лесть. Каждый мужчина чем-то гордится! Если вы поймете чем, то без труда очаруете его. Не уставайте хвалить избранника и подчеркивать его сильные стороны...
Читать далее»
До нашего отпуска осталось совсем чуть-чуть!!! И у нас встал вопрос??? Как же нам ехать в отпуск - на чем!!??? Едем мы в Башкирию, ехать 2 дня на машине! Я всю жизнь ездила на машине!!! А тут, двое детей!!! И мне как-то страшновато!!! Может кто-нибудь ездил с двумя маленькими детьми в дальнюю дорогу!!! И какого??? Смогут ли дети просидеть целых 2 дня!!! На поезде конечно удобно, отдыхаешь, и детям побегать!!! А на машине!!! Плюс от нее только, что в отпуске не будет проблем!!! Куда-то выезжать!!!
Ох, не люблю я писать сочинения... Но куда деваться с подводной лодки...
Итак, ЛЕТО!
Можете закидать меня тапками, но я лето НЕ ЛЮБЛЮ. Ну вот не люблю и все. Жара, пыль, пот... Фуууууууу
Мне больше по душе начало осени, конец весны и ЗИМА
Как думаю провести это лето?! Да, в принципе, ничего особенного.
На руках малолетний непоседа, ехать куда-то не позволяют финансы, еще не вышла на работу...
Читать далее»
Девушки, помогите приготовить пирог или курник, кто как готовит?? Нужно на папин ДР приготовить, хочется что бы очень вкусно было... ПЛИЗЗ!!!
Дело было летом 2010 года мы ходили к знакомым кормить кошечку.
У них есть пианино -вот я и решила тряхнуть стариной!!!
Пела... и не знала что дочь Алёнка снимает меня на видео!!!
По моему не плохо получилось...
А как вам понравилось???
Классический финский шпинатовый суп
Очень просто и быстро готовить. А главное полезно и вкусно!
_______________
Ингридиенты:
_______________
2 ст. л сливочного или
растительного масла
2-3 ст. л муки
1 л молока
150 г замороженного или свежего
измельчённого шпината
1 ч. л соли
белый перец молотый (на кончике ножа)
щипотка мускатного ореха
_______________
Приготовление:
_______________
Растопить масло в кастрюльке.
Добавить муку и чуть-чуть обжарить...
Читать далее»
Депрессия – это суровое испытание даже для людей, обладающих железной волей. Независимо от того, насколько она сильна, депрессия может сделать самые простые действия, такие как убрать дом, принять душ, вылезти из кровати, невероятно сложными, как морально, так и физически. Очень важно оставаться в тонусе. Для этого:
• Не будьте слишком жестоки к себе. Любая цель требует времени. Если вы пока не смогли добиться ее, это еще не провал. Запаситесь терпением. И прежде всего, будьте терпимее к себе...
Читать далее»
Вы когда-нибудь задавали себе вопросы: "Кто я? Что я делаю? Чего я заслуживаю?" Те, кто могут ответить на эти вопросы - довольно уверенно стоят на ногах. Те, кто не может - испытывают недостаток в одном из самых важных качеств - уверенности. Если вы относитесь ко второму типу людей, вам помогут советы из статьи "Small daily tips on building self-confidence " на сайте Manageyourlifenow:
Что такое уверенность в себе...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
5 часов назад