Как худели в Древнем Египте? Да никак, потому что худеть было просто некому. Народ ожирением не страдал, прокормиться бы… Проблема лишнего веса появилась с окончанием войн, повсеместно терзавших мир, сытой жизнью и изобретением автомобиля.
Консультант: кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ Ольга Эдуардовна ЗАЙКИНА.
СЕКРЕТЫ ИМПЕРАТРИЦ
Ни у китайских, ни у египетских, ни у индийских, ни у русских «королев красоты» не было никаких секретов похудения...
Читать далее»
Отличный денёк, спортом позанималась, погуляла со своими любимыми людьми! кушать не хочется на этой диете, для меня она не голодная! она мне очень даже нравится))))
а вот меню на сегодня:
забыла сказать с утра вес 55 кг, несмотря на вчерашнее вино и апельсин на ночь опять отвес в полкило!
Шоколад
В 100 гр продукта:
Белки 6,2 г
Жиры 35,4г
Углеводы 48,2г
Калорийность 539 ккал
Наиболее полезным для человеческого организма является шоколад темный, т. е. с высоким содержанием какао-порошка. Существуют сорта с содержанием какао до 99%. Белый шоколад, который вовсе не содержит какао-порошка, полезными свойствами, характерными для шоколада, не обладает...
Читать далее»
Худеть быстро нехорошо – это знают все.
Для начала изучим список диет. Монтиньяк – слишком долго, «кремлевская» – опасно для здоровья, спасительные арбузы давно уж канули «в лето», а сидеть на кефире неуютно и голодно, когда за окном вьюга и мороз. Давайте попробуем похудеть при помощи одной из трех монотонных диет: рыбной, крупяной или овощной...
Читать далее»
Одна из немногих девушек в теле на нашем телевидении, она только фактом своего существования убеждает: есть жизнь за пределами параметров 90–60–90! И жизнь, и карьера, и известность, и уверенность в себе.
Положение, прямо скажем, непростое. Близоруко разглядывая девушку, вышедшую из машины, никак не пойму: “Чехова или нет? Уж больно миниатюрная. По сравнению с экранной, меньше килограммов на 10, если не на 15...” Но, решив, что лучше обознаться, чем проигнорировать, направляюсь навстречу...
Читать далее»
Привет, дневник!
В принципе, кардинально меняю жизнь (а точнее, образ жизни, образ питания и физических нагрузок) со среды, причем получается неплохо, но на данный сайт "набрела" только сегодня. Отличное сопровождение моим мыслям и действиям.
Итак, вес 115, рост 172, и красивое личико, которое теряется в пышных формах (или за ними). Сегодня ходила в магазин, покупала себе одежду. Честно, не радуют такие покупки, исходя из принципа "во что влезла, в том и ушла"...
Читать далее»
Завтра стартую на 9-дневную... уже рис заварила. Немного страшновато, а вдруг не выдержу? Все таки 3 дня лопать несоленый рис-для меня это подвиг)))Решила так, если буду себя плохо чувствовать, то прекращу. Но кто знает, может все пройдет спокойно, очень на это надеюсь Муж улетает в Германию на 6 дней, вот думаю, удивлю его, когда вернется
Может, кто со мной? Вместе веселее
Большинство женщин независимо от возраста считают, что их вес в той или иной степени превышает норму. При этом стандарты нормы каждая определяет для себя сама, и очень часто, как свидетельствует медицинская статистика, ошибочно, обосновывая их не здравым смыслом и научными разработками, а стремлению соответствовать современному идеалу с параметрами (90-60-90).
Стремление худеть стало настоящим бичом...
Читать далее»
Добрый вечер! Прочитала много интересных историй и решила поделиться своей. Может для кого-то она станет поучительной... Мне 41 год. Я дважды мама и пока единыжды бабушка. Раньше я жила совсем другой жизнью... С 17 лет курила и мой стаж в этом 17 лет. Потом решила, что для меня это очень вредно и бросила. Иногда позволяла себе крепкие спиртные напитки, потом поняла, что убиваю себя и отказалась от алкоголя совсем. 3,5 года ни грамма спиртного...
Читать далее»
Уход за ресницами и кожей глаз в домашних условиях.
уход за ресницами укреплениеРесницы нуждаются в питании и уходе не меньше, чем волосы.
Заботиться о ресницах нужно вечером перед сном после снятия макияжа.
Для улучшения роста ресниц хороши любые витаминизированные составы – облепиховое, шиповниковое масло, касторовое масло с несколькими каплями витамина А или смешанное с морковным соком...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
6 часов назад