Каждому живому существу от рождения присущи целительные силы, заложенные в нем Природой. Следовательно, природа наделяет каждого человека потенциальной способностью приводить в порядок любые неполадки, которые могут произойти в организме в результате его жизнедеятельности.
Однако, целительные силы имеют свой предел. Поэтому, человек должен поддерживать их, помогать им работать более эффективно. И делать это он должен, используя только естественные методы очищения организма...
Читать далее»
уже 2 дня стараюсь ужинать до 6 вечера. Пока всё получается. На этом пока и остановлюсь...
В процессе жизнедеятельности мы редко употребля ем экологически чистые продукты, дышим загрязнен ным воздухом, ведем, малоподвижный образ жизни. Все это приводит к тому, что в организме скапливается большое количество балластных и токсических ве ществ.
В качестве токсинов (ядов) могут выступать практически любые химические соединения различного строения, если при их действии на биологические системы немеханическим путем они вызывают их повреждение или гибель...
Читать далее»
Так уже хочется побыстрее окунуться в морскую водичку!! Поплавать на волнАх... Мне осталось ждать 10 дней до отъезда на море. А доченька моя сегодня с бабушкой укатила - завтра уже купаться будет как я ей завидую!
Настроение совсем нерабочее, так хочется поваляться, позагорать...
Вчера первый белковый день на "5 из 5-ти" прошел без срывов и унес полкило
Сегодня овощной
Всем удачки, хорошего дня
Один из самых важных шагов в воспитании здорового ребенка - организация правильного питания. «Нация фаст-фуда», США, давно столкнулись с проблемами неправильного и неполноценного питания детей. Связано это с большим распространением всевозможных Макдоналдсов и других ресторанов быстрого питания. Эта проблема, к сожалению, постепенно приходит и в Россию...
Читать далее»
Как ни сурово звучит, но любая помощь, о которой ребенок не просит, препятствует его развитию. Не стоит поднимать упавшего малыша, если он пытается встать сам. Вместо того чтобы класть детскую книгу на место, задайте владельцу вопрос: «Ты помнишь, где она лежала?». Вы увидите, как изменится поведение ребенка.
Сформулируем несколько основных принципов действия взрослых, которые помогут ребенку стать более самостоятельным.
1. Исследовать мир...
Читать далее»
Дорогой дневничок, как я давно не писала
Прошла целая неделя, сегодня я снова замеряла свой вес. 72 кг. Итого я похудела на 3 кг с начала этой эпопеи.
Всего 3 кг, а какая легкость появилась! И мне все меньше хочется сладкого. Вчера вообще купила чернослив вместо печенья - захотелось. Он очень калорийный, конечно, но и полезный тоже. А вообще, калории я не считаю.
Всю неделю ела много овощей, рыбы, пила цикорий и кушала чернослив с яблоками. Ах, да, еще кефир с черешней...
Читать далее»
Как проснуться рано, но при этом выспаться? Как в первой половине дня уработаться, а во второй не чувствовать себя уставшей? Как к концу недели не чувствовать себя выжатой как лимон, а с удовольствием зажигать все выходные? Есть несколько гарантированных способов.
С бодрым утром!
Просыпайтесь всегда в одно и то же время, независимо от того, выходной или будни.
Если светло, сразу же откройте шторы – так вы синхронизируете ваши биологические часы с природным 24-часовым циклом...
Читать далее»
1. Надеть все открытое сразу
Вы сбросили пару лишних килограмм, и хочется надеть что-то более легкое и откровенное? Пожалуйста. Первое правило – не переусердствовать. Виктория Бэкхем четко следует правилу: глубокое декольте может сочетаться только с брюками или юбкой длиной ниже колена, все остальные юбки должен дополнять закрытый верх. Открытый верх и низ одновременно смотрится крайне вульгарно. Такое сочетание признано самым безвкусным, и не только в этом сезоне, кстати.
2...
Читать далее»
Когда мне было лет 17 - 20,
Казалась мама старенькой совсем.
И трудно мне сейчас вот здесь признаться,
Но не загладить той вины ничем!
Я думала: "Зачем ей платье, туфли?
Что в моде может понимать она?
Её удел - работа, ванна, кухня!
Ведь возраст уж не тот, она стара!
А маме было, вот как мне, лишь 40,
И ей хотелось, как и мне сейчас,
Ещё скакать, зимой кататься с горок,
И платье модное надеть подчас.
И вот ей 60! И я не знаю,
Где слов найти, чтоб от души сказать:...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 час назад