Вчера встречалась с однокурсницами, как-никак 15 лет с года выпуска! Очень хорошо посидели...
Конечно, пришлось "ослабить удила". Заказали шашлык и овощную нарезку. Вина не было. А так, как водку я не пью, решилась на пиво. К пиву, конечно, был сыр "косичка" и чипсы.
Честно старалась не толкать в себя лишнее. Сыра чуть-чуть. Чипсов - только для вида. Боялась за пиво. Утром встала на весы - глазам не поверила! Никакого привеса!!!
Здорово-то как!!!
Июнь, похоже, становится для меня месяцем начала новой жизни.
31 мая я бросила курить. Для меня, наркоманки-никотинщицы, это просто невероятный поступок.
14 июня я начала заниматься бодифлексом.
А вот сегодня и эллипсоидом домашним наконец то воспользовалась.
Похоже с выходом никотина из организма мозги проясняются, появляется не только теоретическое желание изменить себя, но и силы для того чтобы начать что то делать в этом направлении.
Помню, что:
1...
Читать далее»
Ух, замоталась я совсем. Но скоро все дела учебные будут позади, и я снова буду регулярно посещать любимый сайт
Самое важное, что я хотела вам рассказать, про любимый нами всеми молокочай. Я хожу на фитнес, и к нам в гости(типо рекламы) приходил врач-диетолог и вот она сказала, что нельзя его пить, чай из молока вымывает кальций, вроде, а молоко из чая что-то тоже вымывает, не помню что в общем в итоге мы пьем обычную воду, без всяких полезностей...
Читать далее»
За основу брала рецепт https://www.diets.ru/post/174003/ + добавила немного своей фантазии.
Готовим без масла (кабачки отлично дают сок) и соли (соль заменяем на любимые приправы - я брала карри и молотый белый перец).
Режим 1 головку репчатого лука кольцами - ставим мультяшечку на режим "Выпечка" - 40 мин. В процессе приготовления - помешиваем наши овощи.
Затем добавляем резаные кольцами кабачки.
1 красный сладкий перец - нарезаем кому как нравится...
Читать далее»
Банановый сплит - самый распространенный банановый десерт. Его можно заказать практически в любом ресторане мира. Но особой популярностью это сладкое блюдо пользуется у себя на родине - в США. В знак своей безграничной любви к этому десерту американцы даже создали Всемирный клуб любителей бананового Сплита, а жители Селингсгроува (штат Пенсильвания) 30 апреля 1988 года выложили банановый сплит длиной 4,5 мили (7,32 км)...
Читать далее»
Вот такие блинчики можно испечь в виде сердечек для своих любимых и дорогих. На 400 гр. муки-1яйцо,1ст. л сахара, соль по вкусу,40 мл. растительного масла,450 мл воды. Взбить миксером, перелить в пластиковую бутылку, в пробке которой сделать дырочку и рисовать прямо на горячей сковороде.
Доброе время суток, девочки!
Позавчера полдня провела в поисках блузки к короткой черной юбке. Просто мытарство какое-то! Предлагают блузки, "скрывающие животик" и всё тут! На мои объяснения, что ношу только приталенные вещи, чтобы вовсе не казаться "бабой на чайник", продавцы не реагировали. А может, ничего в ассортименте не было...
Блузку я всё же купила. Но настроение себе испортила напрочь...
Читать далее»
ну начнем с того что я пока жива
жрать, конечно, хочется неимоверно!
и несоленый рис, которым я вчера давилась и насильно запихивала, сегодня уже казался довольно вкусной штукой!
на кухне манят пироги со всякими вкусностями, домашние как назло целый день что-то едят и воняют едой, а я не поддаюсь ем свой рис и пью зеленый чай и воду
за первый день отвес был 1,5 кг: с 77,5 до 71,9!
завтра, видимо, отвес будет поменьше, т. к мочегонный эффект сегодня гораздо слабее почему-то...
Читать далее»
Я вытерпела самые голодные дни этой диеты! А завтра наступает по моему мнению самый лучший день!
Шестой день
Завтрак – одно отварное яйцо и 1/2 чашки чая.
В 11 дня – стакан отвара из картошки, капусты, моркови и других овощей (один бульон).
Обед – 100 гр. консервированного зеленого горошка и 100 гр. мяса.
Полдник – одно яблоко.
Ужин – одно яблоко.
В 21:00 – одно яблоко.
ММММММММ... вкуснятина!
10 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН
Вы слишком беспокоитесь о том, что о вас подумают другие люди
Если вы решили доказать всем, что уж кто-кто, а вы точно можете себе позволить очередную дорогую игрушку, - это верный признак того, что вы впустую тратите свои деньги на вещи, единственное предназначение которых - пустить пыль в глаза.
Вы нетерпеливы
До того, как человечество придумало кредитные карточки, было довольно трудно истратить больше денег, чем вы располагаете. Теперь все иначе...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
3 часа назад