Уважаемые пользователи. Сегодня в полночь завершилась онлайн-конференция по вопросам биоактивных добавок, проводимая на нашем сайте биотехнологом по специализации технологий готовых лекарственных средств и фитопрепаратов Любовью Юрьевной Лунёвой.
Мы рады сообщить Вам, что, начиная с сегодняшнего дня все вопросы по этой теме, которые Вы не успели обсудить в конференции, Вы можете задать в консультации с таким же названием - она начинает работу с сегодняшнего дня...
Читать далее»
в 9:00 100гр творога с медом плюс кофе
12:00 салат (фото)
15:00 виноград
18:00 салатик (фото потом добавлю т. к еще не решила какой)
21:00 йогурт
Наиболее приемлемые варианты сочетаемости вафельного хлеба с другими продуктами.
Поскольку соотношение белков, жиров, углеводов в вафельном хлебе соответствует 1:0,3:6,5 и отличается от классического 1:1:4, то идеально сочетающимися продуктами будут те, которые богаты белками и жирами, но при этом практически не содержат углеводов. К таким относятся мясо, рыба, молочные продукты...
Читать далее»
|
Айлин
в |
|
30 июня 2011 года
|
Ух, девчонки, какой счастье!!! Я не хожу - лЯтаю!))))
Запись моя сегодня немного вперемешку, потому как вчера совершенно не было времени написать, но...
Но сегодня утром не поверила глазам - на весах 53,9, а значит отвес за 2ой день диеты - отвес 300 г, а за 3ий - еще 600 г! И всего за 3 дня диеты 1,1 кг!)))
ИИИИИИИХААААААА!!!
О вчерашнем дне (зий по диете)...
Читать далее»
Перекусы пожалуй одна из самых больших проблем современной жизни.
Представить себе перекусывающего сталевара или колхозника не так уж и просто.
Офисного рабочего - легко, да что его представлять, вон сидит с вами в комнате - хрумкает чего-то.
Да и взглянув в зеркало мы тоже увидим любителя перекусить.
Иначе и не может быть, на каждом углу быстрая еда, автоматы... кинул денежку - хрум хрум хрум...
Читать далее»
Ну вот и сорвалась...! В который раз! Снова и снова! Ну не смогла оторваться от халвы в шоколаде, которая просто манила своей красивой упаковкой в супермаркете.
Девочки, ну это превыше меня- отказаться от вкусняшек ПО ВЕЧЕРАМ. Днем я питаюсь ООООЧЕНЬ правильно, т. к. по-другому мне не хочется. НО... Как только наступает вечер, во мне просыпается просто чудовищная потребность съесть что-то вкусное...
Читать далее»
Просыпается утром алкаш, продирает глаза, похмелуга жуткая у него! Смотрит на плече бурундук сидит, алкаш обалдел и спрашивает:
-Ты кто?
-Я бурундук, разве на вас алкашей белок напасёсся!
Давно не писала в дневник!!! Вот решила написать!!! О том, что я не похудела на 10 кг к 3 июля!!! А была такая цель!!! Я уже похудела было на 5 кг. Но не тут то было!!! И как всегда стресс, плохое настроение!!! Ну это наверное будет всегда!!! Как же мне себя перебороть! Уже все испробовала!!! Но потом все возвращалась обратно!!! И назло всему эти печеньки, которые я лопаю вечером!!! Ужас!!! Я так зла на себя!!! В воскресенье едем в отпуск!!! Думаю, что в деревне начну худеть!!! На ягодах, и овощах...
Читать далее»
Всем доброго и хорошего дня!
Меня зовут Света, мне 23 года. В настоящее время я живу и работаю в Москве.
Я считаю, что здоровый образ жизни - это, в первую очередь, здоровая любовь к самому себе! Ведь если человек живет не в гармонии с собой, то у жизни теряется приятный терпкий привкус Здоровый образ жизни - это долгие прогулки, катание на роликах, на коньках. Одним словом - движение! Как известно, движение - это и есть жизнь...
Читать далее»
Сегодня последний день подачи заявок на участие в флэшмобе "Тайный друг моего здоровья"! Завтра я выставлю окончательный список участников и начинаем собирать адреса.
Те, кто НЕ оставил отдельный пост-заявку на учаcтие, как прописано в анонсе https://www.diets.ru/community/anons/207711/, к участию НЕ допускаются! Еще раз хочу напомнить, что простое вступление в группу "Флэшмоб" заявкой на участие НЕ является!
Всем отличного настроения и удачного дня!
Ноябрь в ритме кето...
7 часов назад