А сегодня ужо у мене 4 день чудо-диеты))
На весах минус 600 гр. ХОРОШО! После вчерашнего ТАААААКОООГГОООО ужина (все как положено по диете, но все равно объедаловка)... этот результат суперский.
Сегодня на весах 103,6... Посчитаем?!...----за три дня РОВНО минус 3 кеге.
Мой завтрак должен состоять из 200граммов вареной колбасы... раньше я могла на завтрак выпить чашку чая с булочкой, скушать бутербродик, ещё и салатик иногда, а сейчас ели 100 грамм в себя впихиваю... Вау, что я могу сказать)))
Пока знакомлюсь с сайтом. Здесь столько интересного! Знакомлюсь с людьми, выбираю методику похудения, прислушиваюсь ко всем высказываниям, читаю Мариманову, удивляюсь достигнутыми результами пользователей. Восхищаюсь и по доброму завидую. Пока заставляю себя завтракать (раньше пила только кофе). Действительно, к вечеру есть хочется меньше.
Огромное спасибо всем за поздравления. Даже не ожидала что столько человек поздравит. Вы все самые лучшие
Если вы сами «обманываться рады», включите в свой инструментарий по борьбе с лишним весом читтинг. Ведь, в переводе с английского, читтинг и есть «надувательство, обман». Но как обман поможет нам похудеть? И кого, собственно, мы собираемся обманывать?
Обманывать придется себя, а точнее, свой организм, замученный постоянным недоеданием и спортивными нагрузками. Он, наш многострадальный организм, очень несознательный элемент...
Читать далее»
Вес 76 ровно и таки весы ВРУТ Вчера после работы взвесилась - 76,8 , потом ближе ко сну -76 и утром тоже, ну не может за несколько часов "уйти"столько веса После моря сразу за весами, так себя нельзя нервировать
Завтра утречком отчитаюсь по замерам и усё, бай-бай Москоу
Ну вот и прошла неделя как я на диете. Какие ощущения? В теле легкость и грация, животик уходит а ножки приобретают былой вид ) Вес уменьшается медленно, но это и к лучшему. Немного позволила себе лишнее в воскресенье, так как у свекрови было ДР. Талия почти вернулась к своему идеальному объему ) Постоянные тренировки фитнесом и зарядка по утрам и моя боль в спине уходит. Подруга сделала комплимент: "У тебя очень красивая осанка стала?" Так приятно...
Читать далее»
Много горя у ребенка, как младенца жизнь трудна!
И печалью и скорбями сплошь наполнена она!
Те, кто вырос, забывают и никак уж не поймут:
Воспитанье папы с мамой – тяжкий, каждодневный труд.
Мама, барыня какая! Положила и ушла!
И вот то, чем занята ты, называется «дела»?
Эта стирка и уборка, протирание полов –
Лишь отмазка, отговорка от действительных делов!
Что ты тряпкой там елозишь? Что посудой там гремишь?
Положи ты пыль на место! Слышишь, что сказал малыш...
Читать далее»
купила книгу, скачала видео и даже честно попробовала несколько дней заниматься Оксисайзом. Но в результате поняла, что пока не готова к таким подвигам – потому что надо одновременно делать слишком много: губы растягивать в улыбке, живот в себя, таз вперед, занять определенную позицию и, самое главное, правильно выполнять цикл дыхания. После неудачных попыток все это совместить в единое целое я приняла решение отложить данный подвиг на потом – до лучших времен...
Читать далее»
|
Т-Т-Т
в |
|
15 июля 2011 года
|
Вот задумалась о том, что бывает когда людей не прощаешь, или сама не попрасила прощения...
Недавно бросил парень, и я понимаю что простить его за все обиды, слова которые ранили меня - не могу! И знаю, что из-за этого его личная жизнь может не сложится...
А вчера общалась с одним из бывших, который тоже обидел и не извинился. Вот уже прошло почти 3 года, а отношения у него не складываются...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
13 часов назад