Дневники

	Летняя диета	18 июля 2011 года
	lexsusha

Дорогие худеющие дамы! Очень прошу - подскажите летнюю диету, на которой можно хорошо сбросить вес, но при этом не ограничивать себя фруктами (ведь, сейчас ЛЕТО и не хочется, как на Протасовке, жевать только зеленые яблоки)... HELP!!!

	lexsusha
	18 июля 2011 года

+2 | Комментарии (6)

	Похудеть по ПСВ	18 июля 2011 года
	ams07

Весёлые полезные советы, как похудеть
Если вы хотите похудеть, ходите ежедневно в кондитерское кафе. Сядьте в уголок и, глотая слюни, наблюдайте, как народ ест пирожные. Каждый день от зависти вы будете усыхать на 2 кг.
Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство страха.
Если не можешь усидеть на двух стульях, возьми третий!
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым. (Джим Неон)... Читать далее»

	ams07
	18 июля 2011 года

+3 | Комментарии (3)

	Если очень хочется сладенького... Сорбет.	18 июля 2011 года
	irina_021567

Если очень хочется сладенького... Сорбет.

Всем привет!!!
Вчера наш друг привёз арбузов, доморощенных! Сплошная сказка!!! Давненько таких не видела! Так бы сама весь арбуз и схомячила!
А низяяяяяяяяяя!!! Я же сбалансированно питаюсь, господииииии, разгрузку, что ли завтра на арбузах зделать!!!???
Ладно... не об этом сейчас!
Заморозила сок арбузный, чтобы моську перед сном протирать ( от дряблости помогает), и торкнуло меня... а если мороженое зделать!
В общем покопалась я тут в инете, читайте, может кто-то себя и домашних побалует... Читать далее»

	irina_021567
	18 июля 2011 года

+4 | Комментарии (6)

	Думай и худей	18 июля 2011 года
	Marchenkoekaterina

Сегодня вступила в в новую группу... надеюсь это поможет мне добиться поставленной цели:
Напилала первую карточку:
ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НАДО:
Я смогу одеть свое черное платье
Ябуду отлично выглядеть
Я буду моложе выглядеть
Я смогу без смущения встретиться с "Ним"
Я смогу влюбиться
Я перееду в собственную квартиру
Я буду красивая
Я буду здоровее
Я быстрее и легче наберу мышечную массу
Я буду абсолютно счастлива

	Marchenkoekaterina
	18 июля 2011 года

+1 | Комментарии (2)

	Можно ли похудеть с помощью ананаса?	18 июля 2011 года
	OlgaL в РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + СПОРТ = ЗДОРОВЬЕ

Ананас для похудения рекомендуют из-за специфического фермента и небольшого содержания калорий. Однако мало кто подозревает, что ананасовая диета не только вредна для здоровья, но как раз наоборот, способствует набору веса.
Александр Тушкин / «Здоровье-инфо»
Ананас – плод одноименного тропического растения. Встречается во многих теплых странах по всему земному шару. Большая часть фруктов экспортируется из Таиланда, Филиппин, Бразилии и Коста-Рики... Читать далее»

	OlgaL в РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + СПОРТ = ЗДОРОВЬЕ
	18 июля 2011 года

+5 | Комментарии (1)

	День разгруза завтра	18 июля 2011 года
	Тёмная ночка в Молокочай

Хотела молокочаится в среду, но передумала и решила завтра разгрузится на нём
И не забыть бы пить побольше воды, взаранее приготовить двухлитровую бутылку воды и взять с собой бутылку с молокочаем на тренировку.
А ещё ни в коем случае не ходить в магазин, там слишком много соблазнов вроде крекеров, пирожных и мороженого.
Короче я настраиваюсь, отвесика мне побольше и срывов избежать
Надо себя держать в руках )

	Тёмная ночка в Молокочай
	18 июля 2011 года

+7 | Комментарии (12)

система-60	18 июля 2011 года
Irasat в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Я не очень поняла систему... может кто поможет? Основные принципы:есть только до обеда? Мучное-сладкое не есть и все?

Irasat в Диета "-60" Екатерины Миримановой
18 июля 2011 года

+5 | Комментарии (9)

	Для настроя.	18 июля 2011 года
	Иринка-Картинка

Муж говорит жене:
- "Милая, я заболел..."
Жена:
- "Выпей отравы, тварь..."
Муж: - "!!!??? "
Жена: - "Ой, милый, оговорилась... Выпей отвары трав!"
Стоит женщина перед зеркалом, ей не нравится своё отражение...
Жена: - Мне кажется я страшная! Скажи мне какой-нибудь комплимент.
Муж: - У тебя отличное зрение!
Вот почему такая фигня? Гуляешь в парке, надо стрельнуть сигарету - ни одного человека! А только захочешь отлить - сразу такое движение пошло...
- Алло... Читать далее»

	Иринка-Картинка
	18 июля 2011 года

+3 | Комментарии (0)

	ПОЛГОДА!!!	18 июля 2011 года
	tresc

Решила подвести итоги, так как 5.07 я была в деревне, то не смогла это сделать, так вот 5.07.2011г было ровно полгода как я начала худеть, итак мои результаты:
с 5.01.2011 95кг- 5.02.2011 86.1кг= 8.9кг сброшено.
с 5.02.2011 86.1кг-5.03.2011 80.7кг=5.4кг сброшено.
с 5.03.2011 80.7кг-5.04.2011 75.5кг=5.2кг сброшено.
с 5.04.2011 75.5кг-5.05.2011 70.4кг=5.1кг сброшено.
с 5.05.2011 70.4кг-5.06.2011 67.2кг=3.2кг сброшено.
с 5.06.2011 67.2кг-5.07.2011 65.5кг=1.7кг сброшено... Читать далее»

2 фотографии

	tresc
	18 июля 2011 года

+37 | Комментарии (91)

	Гадание на ромашке	18 июля 2011 года
	elena777 в Для души

Городской автобус-черепашка
Ползает по замкнутому кругу,
А в моих руках цветок-ромашка
Лепестки теряет друг за другом.
Ты ответь мне, цветик-одноцветик,
Белый, с золотою серединой,
Где же мой единственный на свете,
Самый долгожданный и любимый?
Где он свою голову склоняет,
С кем теперь он? Чьи целует губы?
И кому он Солнце заслоняет,
Если он меня уже не любит?
Но ползет автобус - черепашка,
За окном меняются картины,
То поля из клевера и «кашки»... Читать далее»