Дневники

	вторник	19 июля 2011 года
	zzzhanna

итак, сегодня я продолжаю не есть мясо) на завтрак (он же обед, потому что дрыхла до половины первого) была отварная картошка с сыром фета и свежий помидор. а на десерт - творог со сгущенкой. и я уже успела покататься на велосипеде (не очень много, но покаталась))
впереди меня ждет двухчасовое занятие по вождению, на которое я трачу много нервов и, наверное, калорий)))
ну и в качестве бонуса утром был небольшой отвесик - 300гр.
да, еще я продолжаю пить побольше чистой воды. короче, процесс идет.

	zzzhanna
	19 июля 2011 года

+3 | Комментарии (0)

	День первый, сонный.	19 июля 2011 года
	Теплая

Питание
1.Вода : есть. Ну, почти есть)
2.Масло: ложка абрикосового, с утра.
3.Мясо: есть
4.Овощи: есть (салат)
5.Калории: в процессе, пока так:
11.00- яблоко = 100 ккал
13.30 – печеная куриная грудка в маринаде = 214 ккал
16.30 – курогрудь = 214 ккал + мороженко = 130 ккал
22.00 - салат из помидоров, огурцов и белого йогурта = 104 ккал
Пока 632 ккал. + 100 ккал перекусы. У меня впереди еще вся ночь, след-но еще два яблока – итого 932... Читать далее»

	Теплая
	19 июля 2011 года

+5 | Комментарии (10)

	маски для лица	19 июля 2011 года
	Татьяна Виктооровна

Девочки, привожу рецепты масок, которые можно изготовить в домашних условиях.
Маски из трав и даров сада, огорода. То есть практически без вложений мы получаем максимальный эффект.
Эффективные макси для сухой кожи лица
Маска мятная. Вскипятите в одной посудине листья мяты, мелко порубленные, и обычную воду (в пропорции один к трём). После этого прокипятите отвар ещё пару минут и оставьте остывать. Тёплую смесь нанесите на марлю, сложенную в несколько раз и приложите к лицу на 20 минут... Читать далее»

	Татьяна Виктооровна
	19 июля 2011 года

+7 | Комментарии (7)

	Ну и как объяснить, что порой очень трудно дышать…	19 июля 2011 года
	katerinka25 в Наш Дворик

Ну и как объяснить, что порой очень трудно дышать…
И что ночью истошно, как маленькой хочется плакать…
От того, что чертовски устала… устала терять
И что нет больше сил и желания всё это прятать…
Что живу и дышу, улыбаюсь, но всё через боль.
И как дура, реву вспоминая / считая потери…
Что меня не спасают друзья, никотин, алкоголь,
Что устала стучаться в закрытые наглухо двери.
Ну и как мне простить тех, которые клялись беречь,
И любить, и ценить… а потом уходили бесследно…... Читать далее»

1 видеоролик

	katerinka25 в Наш Дворик
	19 июля 2011 года

+4 | Комментарии (0)

	Хороший день.	19 июля 2011 года
	elena777 в Для души

Так рано муж проснулся в первый раз.
Посуда отливает перламутром.
Муж в кухне, чайник водрузив на газ,
Жене сказал, вернувшись:
- С добрым утром!
Приборы сам расставил на двоих,
Заботлив был и необычно светел.
И красоту её ресниц густых
Впервые за год, кажется, заметил.
Когда ж уселись за накрытый стол,
Он книгу отложил без сожаленья.
Потом, жену повергнув в изумленье,
Сам щётку взял и комнату подмёл.
Его таким бы не узнал никто:... Читать далее»

	elena777 в Для души
	19 июля 2011 года

+8 | Комментарии (7)

	Любимое..	19 июля 2011 года
	NonaN в Кинозал

Обожаю фильм "Шоколад" с Жюльет Бинош.. могу смотреть его с любого места фильма.. это просто шедевр!
Еще один мой любимчик - "Мадо, до востребования" совершенно прелестный фильм А. Адобашьяна
а еще я люблю фильмы про Индиану Джонса и Лару Крофт... - если я болею и лежу в кровати - это мои фавориты!!

2 фотографии

	NonaN в Кинозал
	19 июля 2011 года

+8 | Комментарии (5)

	Я скажу тебе тихо... шёпотом...	19 июля 2011 года
	elena777 в Для души

Я скажу Тебе тихо, шёпотом,
Я люблю Тебя, но не свободна,
Не скажу, что я слишком опытна,
И не так чтоб совсем старомодна.
Я люблю Тебя! Слышишь шёпот мой?
Слышишь сердца биенья частые?
На сегодня только Ты мой Герой,
А я Дама Твоя Прекрасная.
Оторвемся от самых важных дел,
Подождут пусть дела домашние,
Только нашими будут ночь и день,
Мы вернемся еще во вчерашнее.
Слышишь шёпот без обещания?
Он уже в твоем сердце стучится!
Ты прости все мои желания... Читать далее»

	elena777 в Для души
	19 июля 2011 года

+10 | Комментарии (6)

	Начальнику.	19 июля 2011 года
	elena777 в Худеем со смехом!

Я согласна – и впредь не платите,
Пусть шатает меня на ходу,
Не давайте жилья, не кормите,
Все равно на работу приду.
День аванса – нет траурней даты,
Просто нет его в этом году,
Задержите ещё и зарплату,
Всё равно на работу приду.
Отдыхать никуда не поеду,
Это море имела в виду,
Голый чай и сухарик к обеду,
Все равно на работу приду.
«Премиальных» мне вовсе не надо,
Я фигуру свою берегу,
Не нужны никакие награды,
Все равно на работу приду... Читать далее»

	elena777 в Худеем со смехом!
	19 июля 2011 года

+18 | Комментарии (14)

	Побудь со мной, хотя б во сне...	19 июля 2011 года
	elena777 в Для души

Я просыпаюсь
в тишине -
Тебя я видела во сне...
Опять ты здесь!
Ну дай чуть-чуть
Мне без тебя в ночи
вздремнуть!..
Пошёл ты прочь.
Иди к семье
И подходить не
смей ко мне!
Меня заест моя родня!
... Ну что глядишь ты
на меня?..
Беду держу я на цепи,
И ты меня не торопи,
И даже, знай,
не смей просить
Её на волю отпустить.
А то придётся
вспомнить вновь:
Соседствуют
любовь и кровь.
Вот потому прошу:
Уйди
И меня больше не буди... Читать далее»

	elena777 в Для души
	19 июля 2011 года

+5 | Комментарии (4)

	Вернулась, блудная дочь... Девочки, прошу о мальеньком отдолжени, не сочтите за труд))	19 июля 2011 года
	Катеринка Солнечная

Вернулась, блудная дочь... Девочки, прошу о мальеньком отдолжени, не сочтите за труд))

Всем приветик!
Как давно я здесь не была! Столько новых лиц, столько новых тем!
Рада видеть старые знакомые лица! А сколько новеньких появилось, здорово, значит живем, развиваемся...
Девочки, знакомые и незнакомые, у меня есть к Вам маленькая просьба... Впрочем, начну по порядку, с самого начала...
Мне всегда нравилось знакомиться с новыми людьми. Это делает нашу жизнь ярче и разнообразней... Наверное... Читать далее»