Привет, стройнеющие! Я на Системе МИнус 60 седьмой месяц. За 6 месяцев скинула 19 кг. Весь этот месяц "качели" +- 1, 5 кг, но я точно знаю, что это временно. Впереди у меня еще 11 кг!!! Эта система - самая лучшая. Ни на одной другой диете мне не удавалось расставаться с таким колочеством килограммов! Спасибо Кате!
привет, эфир! как после солнца приход тьма,
так и в моей, полной воодушевления и света дороге к мечте,----огромная яма...
сегодня жуткий обжорский день...
и отттого отвратное и самочувствие и настроение...
куда делся мой энтузиазм. я утратила уверенность(((
даже на ночь не занималась любимой йогой... ААА... Эээх((((((((((((
Небо забыло, и небо забыто,
В небе нет солнца, в небе нет неба.
Сеется дождь через крупное сито,
Солнце - небыль, и звезды - небыль...
Читать далее»
Раз и навсегда решила! ВСё не сдаюсь! С дистанции ни на шаг!
Худею худею и ещё раз худе. только правильное питание!
Запрпещаю:!!!
1. Ни сладкого!
2. Ни мучного!
3. Не есть во время стресса!
Вот 3 главные задачи, которые я долна решить пока что за месяц!
Посмотрю, как продержусь, нет...
ПОДДЕРЖИТЕ КТО МОЖЕТ!
Признавайтесь в любви, даже если боитесь отказа,
Даже если на все сто процентов уверены в нем.
Говорите смешные слова и нелепые фразы,
Озаряйте обыденность тусклую ярким огнем.
Признавайтесь в любви, не жалея ни слов, ни эмоций.
И не бойтесь остаться, растратив себя, на мели.
В жизни, кроме любви, нет других маяков, карт и лоций.
А без них кораблям никогда не достигнуть земли.
Признавайтесь в любви тем, кто нужен вам, дорог и близок...
Читать далее»
Творог — ценный молочный продукт. Даже совсем маленьким детишкам дают творожок в качестве первого прикорма.
Рецепт: если вскипятить литр молока, потихоньку влить туда поллитра кефира и собрать в марлечку появившиеся комочки — вы получите отличный, нежный и вкусный творожок домашнего приготовления. если молоко будет топленым, а вместо кефира — ряженка, вкус творожка удивит и очарует вас...
Читать далее»
Для тех, кто хочет привести свой вес в норму стоит обратить внимание на такой натуральный продукт, как творог. Благодаря уникальному сочетанию полезных веществ этот молочный продукт способствует естественному расщеплению жиров и выводит их из организма. Благодаря высокому содержанию кальция употребление творога поможет вашим костям жить долго и счастливо, у вас будут здоровые, а значит красивые ногти, волосы и зубы...
Читать далее»
Диета, диета... Медку бы... Вы не поверите, но существует и такая диета для сладкоежек, неспособных отказаться отвкусненького ни на день. В нее входит мед — мощнейший стимулятор жизненных сил и укрепляющий иммунитет природный антидепрессант.
Разумеется, мы редко включаем в свой рацион мед, поскольку он весьма и весьма калориен. Но правильно ли это? Разумеется, нет...
Читать далее»
Диета минус ужин — стопроцентный результат! Все те, кому приходилось бороться с лишними килограммами или удерживать вес в нужных пределах, затвердили правило: «после 6-ти вечера есть нельзя». Вот и популярная в последнее время диета «минус ужин» подтверждает, что это правило по-прежнему актуально. Диета «ужин минус» исповедует принципы, которые, опять же, известны нам чуть ли не с детства.
Ужинать нельзя! После 17-ти часов — только жидкость (и эта жидкость не доолжна быть сладкой...
Читать далее»
Сначала немного истории:
**Огурцы родом из Индии. Правда, там они растут совершенно иначе, нежели в наших парниках: 20-метровые плети огуречной лозы обвивают деревья, словно вьюны.
**Происхождение названия доподлинно неизвестно, но местные жители связывают это с легендой о князе, которому посчастливилось иметь 60 тысяч детей, то есть так много, как зерен в огурцах.
**Самые вкусные и полезные огурцы – молодые. Особенно ценятся пикули 2-3 дней от роду и 4-дневные корнишоны...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад