Результатики меня порадовали. Хотя после моего вчерашнего нытья и обильного застолья я привесила 100 грамм, это меня не разочаровало. Главное теперь каждый день по 100 не прибавлять))) В итоге результаты такие:
Вес 58,9 (-3,5 кг)
ОГ 88 (-3 см)
ОТ 70 (-3 см)
ОБ 95 (-4 см)
ОН 59 (-1 см)
Я довольна. Но чувствую это мой обычный вес, без всякого отекшего состояния. Дальше видимо сложнее пойдет. Но я в себя верю и хочу продолжать.
Мое меню сегодня:
- творожная активия...
Читать далее»
Я всю жизнь была светленькой - ну не совсем блондинка, чуть-чуть рыжеватая. Лет 5 назад проводила эксперименты с мастью - яркий каштановый, шоколадный... Понемногу вернулась к своему, неокрашенному цвету. Но к этому времени моя природная "блондинистость" как-то чуть потемнела, и захотелось мне вернуть забытое ощущение. Сегодня была у своего мастера. Сделала легкое мелирование, и общий тон стал ближе к моему природному цвету.
Вот такая я сегодня:
КАЖДЫЙ МУЖЧИНА В ДУШЕ ЖЕЛАЕТ ЧТОБ:
1. Пластическая операция по увеличению женской груди входила бы в программу бесплатного медицинского страхования.
2. Для зачатия ребенка требовалось бы совместное участие одного мужчины и четырех женщин.
3. Чтобы предохранить партнершу от зачатия, достаточно было бы во время секса сложить пальцы крестиком за спиной.
4. Всех женщин звали бы одинаково - для простоты в общении.
5...
Читать далее»
ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!
МЕНЯ БОЛЬШЕ НЕТ
Вы возможно и не замечали, что я жила рядом с Вами. Ловила крыс и мышей в подвале Вашего дома. Жмурилась на солнышке, радовалась когда меня гладили и угощали вкусной едой.
Наверно я доставляла очень большие неудобства, потому что однажды мне дали еду, после которой я почувствовала сильную боль и жжение в животе.
Очень хотелось спрятаться, скрыться от боли, но мне удалось только подползти к отверстию в стене...
Читать далее»
|
Зоя56
|
|
1 августа 2011 года
|
У вас на работе стало слишком скучно? Развейте скуку умным и конструктивным способом, выполнив одно из следующих заданий:
Задания на 1 балл:
1. Пробегись по офису во всю прыть.
2. Проигнорируй первых пятерых сотрудников, которые с тобой поздороваются.
3. Подойди с клавиатурой к кому-нибудь из коллег и предложи поменяться.
4. В течение часа называй любого обратившегося к тебе сотрудника Коляном, Васьком, Толиком и т. п.
Задания на 3 балла:
1...
Читать далее»
это все замечательно... но кто нибудь мне может обьяснить систему миримановой??? желательно в деталях. у меня потому что вообще ничего не получается. не могу отказать вкусностям. а потом пол ночи себя ненавижу. это вообще не нормально...
Сегодня первый день последнего летнего месяца. Ещё много впереди солнечных дней, хотя солнышко уже не такое горячее и дни уже стали гораздо короче. Но ещё есть время насладиться солнечными днями и сказать солнышку спасибо за загар, за тёплую водичку в море, о всех фруктах, которые благодаря теплу и свету радовали нас своим вкусом.
Совсем скоро придёт осень и начнутся затяжные дожди и мы будем вспоминать как же было летом хорошо. Давайте наслаждаться последним летним месяцем, И радоваться солнышку.
Привет Всем!!!
Сегодня купила ролики!!! Два года хотела их купить, но не с кем было ездить. А сейчас нашла единомышленицу)))
Я с детства катаюсь на коньках. Катаюсь хорошо. И хотя сейчас и летом можно ходить кататься на коньках, но это не удобно по многим причинам и самая главная из них что время катания ограничено сеансом. А ведь я могу передохнуть и опять захотеть.
Вобщем сегодня вечером у меня первый выезд на роликах))) Так волнуюсь)))
Привет всем худеющим. Вчера мне пришлось нарушить свою диету. Так как мы всей семьей ездили в аквапарк, конечно я взяла положенные продукты по диете, но нам не разрешили их пронести с собой, пришлось довольствоваться тем, что можно было купить в их кафешках. День провели замечательно, накатались на всех горках, наплавались в бассейне. Но из-за нарушения диеты я сегодня прибавила 900 гр. Очень расстроилась, так как думала, что затраченная физическая энергия компенсирует полученные калории...
Читать далее»
Что такое «диета» (ух, не люблю я вообще это слово, если честно)? в первую очередь, это любовь к себе любите себя достаточно? полюбите еще сильнее! ведь раньше еда занимала все это пространство, а теперь на его месте образовалась пустота, которую необходимо заполнять! в идеале - движением и спортом. Не получается с этим – компенсируйте приятными "женскими" (я исхожу из того, что аудитория сайта преимущественно женская все же) штучками типа массажиков, маникюров-педикюров, шоппинга и т. п...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад