Дневники

	Жиросжигатели : польза или вред?!	11 августа 2011 года
	Вероника1973

Кто принимал или принимает жиросжигатели из магазинов спортивного питания, расскажите о пользе или вреде, все "за" и "против"?

	Вероника1973
	11 августа 2011 года

0 | Комментарии (2)

	Какой фастфуд можно есть?	11 августа 2011 года
	Xena55

Гамбургер, хотдог, картошка фри, пицца, блинчики с начинкой, шаурма, наконец – индустрия фастфуда, или быстрого питания, мощными темпами наращивает обороты и расширяет свой ассортимент.
Многие уже не представляют себе дня без такого перекуса на скорую руку. О том, какие опасности подстерегают любителей быстрой еды, рассказывается в нашей статье о фастфуде.
Фастфуд лучше, чем голод... Читать далее»

	Xena55
	11 августа 2011 года

+5 | Комментарии (2)

	Всё ли зелёное полезно?	11 августа 2011 года
	Xena55

Как вы думаете, когда лучше всего заниматься очищением и улучшением своего здоровья и внешнего вида?
Совершенно верно, весной и летом.
Современная наука пришла к выводу, что состояние наших волос, кожи, зубов и всего прочего во многом зависит от того, что мы едим.
А наши предки знали об этом давно, по крайней мере, не только в глубокой древности, но и в дореволюционной России многие семьи, начиная с апреля-мая, переходили на так называемый «зелёный стол»... Читать далее»

	Xena55
	11 августа 2011 года

+7 | Комментарии (5)

	17 день по Протасову.	11 августа 2011 года
	Princess

Ой деванькииии. День у меня был ну явно не мой. Проснулась я с огромнейшим трудом. На работе все не слава богу. Был очень трудный день. Психовала, злилась, ругалась... Еле пережила его. К двум врачам не попала изза кучи работы. Под конец поругалась с парнем. Приехала домой, разбила любимый стакан... Ну прям судьба. И что вы думаете... Пошла вечером на ДР и напилась. И ощущение, будто я и не сидела на диете... Нет, угрызений совести у меня нет... Читать далее»

	Princess
	11 августа 2011 года

+3 | Комментарии (10)

	Калорийность продуктов: наш желудок приравняли к печке!	11 августа 2011 года
	Xena55

Калории: Калории: Калории: На упаковке каждого продукта проставлена цифра, которой мы привыкли доверять безгранично. Мы часто отказываем себе во многих вкусных вещах только потому, что количество баллов-калорий в них превышает средние показатели. Ради того, чтобы излишек принятых с пищей калорий не отразился не лучшим образом на нашей фигуре, мы стараемся как можно реже питаться, сидим на низкокалорийных диетах, истязаем себя в спортзале. Для многих из нас жизнь подчинена правилу... Читать далее»

	Xena55
	11 августа 2011 года

+10 | Комментарии (23)

	ПРИВЕТЫ.	11 августа 2011 года
	МАРИТЕЛ

ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ, ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ)))
Я ИЗ КАЛИНИНГРАДА, МЕНЯ ЗОВУТ МАРИНА. Я ПРОХОДИЛА ПРОГРАММУ В ЦЕНТРЕ ДОКТОРА БОРМЕНТАЛЬ В 2008 ГОДУ. С 72 ДО 52. МИНУС 20КГ. ТУТ КАК ТО НЕЗАМЕТНО ПОДНАБРАЛА 5 ЛИШНИХ. ВОТ ТЕПЕРЬ ПОТИХОНЬКУ ИДУ ОБРАТНО К 53. ХОРОШО МНЕ В НИХ БЫЛО)))
УВЛЕКАЮСЬ ЛИТОТЕРАПИЕЙ, ЙОГОЙ, ЛЮБЛЮ ПРИРОДУ, АКТИВНЫЙ ОТДЫХ. МУЖ, ДВОЕ ДЕТЕЙ.
ВОТ КАК ТО ТАК)))
ПОШЛА ГУЛЯТЬ ПО САЙТУ ДАЛЬШЕ, ЗАХОДИТЕ, БУДУ РАДА ОБЩЕНИЮ))))

	МАРИТЕЛ
	11 августа 2011 года

+5 | Комментарии (27)

	Добавки с кальцием опасны для женского здоровья?	10 августа 2011 года
	Tina77

Женщины, которые принимают добавки с кальцием в качестве профилактики остеопороза, подвергают риску здоровье сердечно-сосудистой системы, предупреждают ученые из Новой Зеландии…
Авторы нового исследования из университета Окланда предполагают, что добавки с кальцием, в отличие от пищи, богатой этим минералом, могут быть опасными для здоровья сердца женщин.
«В данный момент не существует единого мнения по поводу того, стоит ли рекомендовать женщинам добавки с кальцием... Читать далее»

	Tina77
	10 августа 2011 года

+2 | Комментарии (3)

	Мой рисунок	10 августа 2011 года
	Зоя56 в Рукоделие

Я уже выкладывала здесь мои рисунки
Теперь хочу показать ещё один но уже в полный рост

1 фотография

	Зоя56 в Рукоделие
	10 августа 2011 года

+35 | Комментарии (35)

	Первый день пройден!	10 августа 2011 года
	Shanti в Яичная диета Магги

Вот и прошел первый день диеты))) Думала будет тяжело А так в целом ничего, единственно-пришлось поужинать в 20-30, так как была у стоматолога и нельзя было есть 2часа. Завтра утром взвешусь- жду хоть какой-нибудь результат!!!)))))

	Shanti в Яичная диета Магги
	10 августа 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	ChaLean_XTreme. Фаза 1. День первый.	10 августа 2011 года
	boltushka78

Я нашла своего тренера и свои занятия
Сегодня с нетерпением ждала, когда же все разойдутся от телека и дадут мне позаниматься.
Шалин, конечно, мега-позитив!! По сравнению с Джилл она такое солнце, что хочется простить ей одновременное поднимание гантелей и опускание ног, лежа на спине.
Джилл все-таки посерьезнее и попасмурнее. Ну для меня
35 минут с Шалин пролетели быстро... Читать далее»