да, как нам тяжело бореться с весом. что касаеться меня, то он побеждает. каждый день стараюсь питаться правильно, но что-то не выходит. и вот уже я набрала 3 кг. не знаю что делать. может кто то возьмет меня на поруки?
Нашла ну очень смешные статусы!!!
Я стёкл как трезвышко, даже заплетык не языкается!
У нас повара в столовой действуют по принципу: "Интересно, а это они сожрут?!
Ещё раз назовешь меня курицей - я снесу тебе яйца!
Самые наглые в мире существа - мужчины! Откуда вылезли, туда и лезут.
Любовь - это когда девушка ставит имя любимого человека в качестве всех своих паролей. Большая любовь - когда все пароли разные.
Ничего на свете лучше нету, Чем бродить, друзья, по интернету...
Читать далее»
|
Зоя56
в |
|
24 августа 2011 года
|
Приехав с юга я весила 76 кг. Это было 18.08.2011
Потом были тяжелые три дня
В один день мы отмечали свадьбу друзей (торжество мы пропустили из-за отпуска).
На след. день вечером была пицца, так как общались с кумом мужа приехавшим, из Лондона.
Потом был ДР дяди на природе. Там правда я постаралась есть мясо и овощи. Хотя пару конфет тоже съела.
В общем три дня никак нельзя было назвать похудательными
Поэтому вес после отмечания свадьбы пополз вверх (еще бы) и был 77 кг...
Читать далее»
Я молодец!) Питание было почти идеальным, есть к чему стремиться. Тренировку перенесла тяжелее, чем вчера - мышцы после вчерашнего ныли. После выпила 100 мл коктейля молоко с бананом и грамм 30 рыбы попробовала. Вот что обязательно надо придумать - так это бюстгалтер для груди - то ли купить спортивный, то ли майку тугую... В общем, я собой почти довольна, но раз смогла пересилить лень сегодня, то пересилю и завтра, главеное недельку побыть к себе построже в тренировках и еде, а там и привыкну...
Читать далее»
|
ШТТ
|
|
24 августа 2011 года
|
Привет.
Сегодня просто отчет.
Тренировки по расписанию: circuit 2 от Шалин и йога от Джиллиан.
Питание:
Завтрак
2 яйца, помидор, огурец
Ланч
Творог, огурец
Обед
Отварная курица, салат огурцы+помидор
Полдник
Персик, яблоко
Ужин
Говяжья котлета, салат огурец+перец
Настроения писать что-либо нет вообще, с Владом разругалась вдрызг.
Клиент приходит к психологу и спрашивает: "Вы знаете, у меня проблема в отношениях с людьми. И что плохо - совсем нет друзей. Может быть ты мне поможешь, ты, жирный, старый, лысый придурок?"
Всем привет! Как можно вставить фотографии в коментариях?
2кг свеклы
1кг моркови
1кг капусты 2кг помидор(можно 0,5 литра соуса)
1кг лука
3 ст. ложки подсолнечного масла.
1ст. ложка уксуса 9%
сахар, соль и приправы по вкусу(укроп, петрушка т. д.)
Свеклу, морковь натереть на тёрке
Капусту нашинковать
Помидоры, лук нарезать произвольно
Доводим до кипения, варим 20 минут
Добавляем приправы, чуть поварим и банки.
Очень качественный борщ получается, я ещё добавляю чеснок.
|
m1962
в |
|
24 августа 2011 года
|
Молодая семейная пара, ожидая прибавления семейства, пришла на консультацию к врачу.
Муж: -Доктор, а как на счет секса, при беременности?
Врач: -Во время первой трети срока - никаких проблем, во второй трети - только в собачьей позе, а в третьей - в волчьей.
Муж: -Это как?
Врач: Лежишь около норы и воеш
Почему вы не спасли жену, когда она тонула?
- А я что, знал, что она тонет? Орала, как обычно.
Жена избила собственного мужа.
Подсудимую просят рассказать, как было дело:...
Читать далее»
Решила написать про скипидарные ванны, т. к. поняла, что многие про них очень мало знают. Я покупала специальный скипидар по Залманову в аптеке, есть жёлтый и белый скипидар.
Жёлтый -снижает давление, белый-повышает. Для похудения рекомендуется смешивать в равных пропорциях, но у меня был только жёлтый, и всё равно радовали отвесы, наливаешь ванну тёплой воды 37-38градусов, (проверяем локтем, температура как для ребёнка) 2ст...
Читать далее»
|
tresc
|
|
24 августа 2011 года
|
