1помидор
1 огурец
1 перец сладкий
1 средняя луковица
4 ст. л. отрубей(желательно ржаных)
1 ст. л. горчичного масла
Овощи произвольно порезать, всыпать отруби - перемешать, посолить и заправить маслом
Ну что за тупой народ меня окружает?! Уже двадцать дней мы разговариваем на разных языках. Вот вчера например. Обоссался так, аж спина мокрая. Ночью. Ору им что мне некомфортно, а они.. Это как надо меня не любить, чтоб обделавшемуся пацану вместо сухого подгузника на задницу, соску в рот засунуть. От нее суше не становиться. Естественно я ее выплюнул. Объясняю им дальше про мокрые штаны. Не понимают. ПАЦАН ОБОСАЛСЯ!!! - ору я им. Бесполезно.
Да, кстати, пацан ли я...
Читать далее»
Сегодня в нашем музее авиации был день открытых дней и мы с мужем поняли что не имеем права пропустить это событие, тем более что ни он, ни я до этого в музее авиации не были. Просто он располагается за чертой города и добираться на маршрутке явно не очень удобно, а так благодаря нашему любимому мотоциклу мы смогли посетить этот замечательный музей.
Несмотря на то что все это дело проходило в пятницу днем народу было довольно много...
Читать далее»
2 недели после зачатия: А кто это тут у нас бегает по комнате с положительным тестом на беременность и орет: "а как же фигура, а как же карьера"? Никак моя мамаша. Дотрахалась. А что ты хотела? Любишь кататься, люби так сказать и того... Все, теперь твоя фигура будет одеваться в ателье для пошивки авто-чехлов, а карьера состоять в том, чтобы приносить папаше в зубах тапочки, дабы он не сбежал к другой, с карьерой и с фигурой...
Читать далее»
Еще не занималась - но вот сейчас напишу, и тогда точно позанимаюсь.
Когда не тренируюсь - начинают болеть колени. Фигня какая-то.
Сегодня надела облегающее платье - еще пока выпирает живот и ухи на попе, но в целом уже картина удовлетворительная - плеваться в зеркало я сегодня не стала.
Ну и достала джинсовый комбез любимый, погладила и положила в шкаф до след лета. Моя мотивашка:
Я это такая я... доверчивая дурочка... всю неделю, понукаемая устрашающими прогнозами погоды (я по утрам смотрю "Утро с Россией" по РТР и готова поклясться, что они пугали холодами!!!), я проходила в осеннем плащике, а шею повязывала легким шарфом... и что же? правильно, было теплоооо! а сегодня мое желание наконец-то "раздеться" совпало с благосклонным прогнозом (тепло и без осадков), и вот я опять, звезда, гордо стою на остановке в легенькой кофточке, окруженная народом в куртках и плащах...
Читать далее»
Соблюдайте следующие правила:
1) Если вы что-то едите и никто этого не видит, съешьте до конца, при таких условиях в пище нет калорий.
2) Если вы пьете диетическую содовую, заедая ее сластями, калории в сластях уничтожаются диетичностью содовой.
3) Всякая еда, которую можно использовать в медицинских целях, НИКОГДА не считается.
Примерами являются горячий шоколад, бренди, поджаренная булочка или творожный пирог...
Читать далее»
Ура, немного скинула из того, что наела
Утренний вес сегодня был 54 кг.
Как легко оказывается вернуться к тому весу, с которого начинала худеть. Вес растет быстро оказывается. Надо теперь следить за ним всегда, не расслабляться.
Хочу всё таки добить последние 2 кг, которые у меня висят и придти к намеченной цели.
С грустью уже смотрю в окно, видно как осень в него стучит. Листики на деревьях желтеют, вечерами довольно прохладно, ночами холодно. Детки уже одной ногой в школе...
Читать далее»
ВСем добрый вечер!
Девочки сегодня Олечка заговорила о прическах и я вспомнила о своей вечной проблеме.
У меня очень кудрявые волосы
Да да да, они родные, это не химия.
Да я знаю что это богатство и половина из вас только мечтает о таких. Да я знаю что мне повезло и мне не надо делать укладки и накручиваться, да и знаю что моя прическа всегда готова.
Но если честно так надоело. И не так это все просто как кажется...
Читать далее»
Мой ежедневный труд над собой стали замечать окружающие-это приятно.
Сегодня у меня витаминный день - голодноооооооо, спать, спать, чтобы не страдать, хочу, чтобы этот день быстрее закончился. Завтра на природу - белковый день, ура!!! я тебя хочу!, я всеми фибрами души тебя желаю... Сегодня замачивали мясо на шашлык... текла слюна... господи, пусть наступит завтра...
