Для приготовления вам потребуются:
сливочное масло — 30 г
молоко - 200 мл
сахарная пудра - 200 г
мед - 2 ст. ложки
растительное масло.
Способ приготовления:
Влить в кастрюлю молоко, добавить сливочное масло, сахарную пудру, мед и поставить на огонь. Прогревать примерно 20 минут, постоянно помешивая. Масса должна стать густой и приобрести карамельный цвет.
Смазать формочки для льда растительным маслом, выложить в них получившуюся массу и остудить.
Для приготовления вам потребуются:
куриный фарш - 500 г.
луковица — 1 шт
помидоры — 2 шт
сладкий перец — 1 шт
картофель — 1 шт
майонез или сметана - 3−4 ст. ложки
растительное масло - 1 ст. ложка
твёрдый сыр.
Способ приготовления:
Сыр натереть на терке.
Сырую картошку натереть на тёрке.
Лук мелко нарезать. Перемешать с куриным фаршем, посолить и поперчить на вкус. Затем массу выложить на блюдо, в котором собираетесь запекать...
Читать далее»
Кремлевская диета. Таблица баллов
Для кремлевской диеты таблица — основа всей системы питания. Меню рассчитывается по количеству специальных баллов. Важно не выходить за рамки 20-30 очков в сутки. Если вы решили придерживаться кремлевской диеты, таблица должна быть у вас всегда под рукой, чтобы можно было в нее периодически заглядывать.
Таблица баллов для кремлевской диеты выглядит следующим образом:
Наименование продукта у. е./100г
Мясо, колбасы, яйцо
Баранина, свинина 0...
Читать далее»
Такой десерт будет не менее вкусен и с другими ягодами, например клубникой.
Состав:
малина...1,5 литра,
сметана...900 мл.,
сахар по вкусу,
желатин...40 гр.
Приготовление:
Шаг 1.
Приготовить крем:
Желатин залить теплой водой и выдержать 30 минут, после нагреть на медленном огне, непрерывно помешивая до полного растворения, процедить и остудить. Сметану взбить с сахаром и соединить с раствором желатина.
Шаг 2...
Читать далее»
Я ту на неделю от себя не завишу, а точнее меня домой возят на машинке ибо на улице ливень!
Ну и результат никакого спорта, а жаль...
Вчера в меня привезли домой, а сами смылись, ну я не лыком шита налила воду в бутылки и это все как гантели использовала для занятий 12-й раз по Джиллиан. Как же приятно было попрыгать наконец-то, в душ и спать...
Читать далее»
Приготовить домашний скраб для тела под силу любой барышне. Если у вас дома или на работе есть кофемашина, то вам несказанно повезло, именно в таком аппарате ежедневно скапливается достаточно сырья (кофейная гуща) для приготовления отличного скраба для тела...
Читать далее»
итак, кто там говорил, что можно есть по вечерам?
только что нахомячилась тушеных овощей с сыром фета. вкусно адски. щас выпью чай, пережду час-полтора и буду делать упражнения. утром я уже делала зарядку и упражнения для талии, на вечер остались те самые ноги-бедра-попа и еще раз бока. вот. продолжаю пить водичку. и молодец.
Каждый, кто хочет похудеть, хочет избавиться от жира, который некрасиво обрамляет нашу фигуру.
Но, некоторые утверждают, что жировые клетки можно уничтожить.
Знания физиологии жировых клеток и механизма выработки ферментов говорят обратное, избавиться от жира можно, но уничтожить жировую клетку - нет.
Чтобы убедиться в этом и не строить иллюзии в борьбе с лишним весом, нам необходимо знать физиологию жировой клетки и механизм выработки ферментов...
Читать далее»
Вот это облом!
Поехала я сегодня в "Ленту" на обычную затарку, перед приездом милого я всегда еду за вкусняшками. Прошла по отделам, набрала всякой гадости для милого и полезности для меня!
Ну чёрт меня дёрнул подняться на второй этаж , а т-а-а-ам... весы! Такие новенькие(у меня весы видели войну 1812года) такие красивенькие ЭЛЕКТРОННЫЕ с кучей функций, ну-у-у мне-же надо. Мне надо ср-р-р-рочно такие весы, как я раньше жила без них?, не понимаю.
Я покупаю эти весы!, и везу их домой...
Читать далее»
Ура - я молодец, а всего то три дня без семечек. Седня на ужин творог + виноград + 1 персик.
Болею...
6 дней назад