Много тут велось споров, стоит давать советы или нет. Жизнь моей кумы, то что с ней происходит не даёт мне покоя и я не знаю как тут рассудить. Может все вместе разберёмся
.
У меня есть кума. Знакомы мы с ней со школьной скамьи. И из бывших одноклассниц наши отношения переросли в родственные, после крещения моего сына. У нас кумовья это как родственники. Кума моя золотой человек. Что в радости, что в горе, ближе её нет мне подруги. Хозяечка, красавица приветливая и хлебосольная...
Читать далее»
вот сегодня я на завтрак съела 2 яблока это 280 грамм
обед был из 300 грам курицы и салата из помидор и огурцов с соевым соусом
ужин такой же как и обед сегодня без бульона))
Я могу съесть что нибудь из фруктов в поздний ужин или нет?? Например грушу или яблочка??
И еще созрел вопрос я прочла что в белковый день можно колбасу "вареную" что вы на это скажите?? если да то какую??
Все выходные не нахожу себе места... вообще я должна была работать сегодня, но мне никто так и не позвонил, а я, против обыкновения, также не стала никому звонить, чтобы уточнить, выходить ли мне на работу или нет... Вообще лучше бы я позвонила и меня бы вызвали... хоть отвлеклась бы...
А так - уже 2 дня бесцельно слоняюсь по квартире... пытаюсь что-то делать по хозяйству, но в большинстве случаев сижу у телевизора...
Читать далее»
На психологическом уровне жир олицетворяет защиту и сверхчувствительность. И если мы упорно не можем избавиться от лишних килограммов, то стоит задуматься-не наши ли собственные мысли их удерживают?
На помощь придут аффирмации.
-от жировых отложениях на бедрах, ближе к пояснице(как правило это результат упрямого гнева на своих родителей) - "Я прощаю и принимаю своих родителей такими, какие они есть".
-жир на бедрах ног - "Мое прошлое ушло. Я выбираю жить и радоваться жизни сейчас."...
Читать далее»
Перечитала Синельникова "Возлюби болезнь свою" вот что он пишет про ожирение:
Полнота, излишек веса, ожирение
Состояние нашего тела в данный момент времени — это отражение наших мыслей, чувств и эмоций. Если у вас есть лишний вес, то не спешите искать чудодейственную таблетку. Обратитесь внутрь себя — причины там. Не надо насиловать себя и свое тело. Изнурять его голодом и разными диетами. Конечно, таким образом можно добиться определенного результата на некоторое время...
Читать далее»
ТОлько что бы это было в бюджетном варианте??
Вот нам смешно, а людям - страшно!
Самые интересные и невероятные фобии, которыми страдают земляне.
10 место: Одной из самых необъяснимых является птеронофобия. Страдающие ей люди впадают в панику при одной мысли о том, что их пощекочут перышком.
9 место: Довольно распространена коулрофоия - боязнь клоунов. Особенно ее случаи участились после выхода на экраны фильма по книге Стивена Кинга "Оно", где в образе клоуна скрывается чудовище, убивающее детей...
Читать далее»
Вот примерное меню
Завтрак
грамм 400 яблок
чай без сахара
обед:
грамм 650 отварного картофеля в мундире
100гр помидор и 100 гр огурцов + 50 гр репчатого лука и соевый соус
ужин: 350 гр картофеля отварного + 100гр помидор и 100гр огурцов лук и соевый соус
итого подсчет 1156 калл.
все правельно???
Интересно, заводил ли кто-нибудь собаку для того, чтобы похудеть. Ну, или мысли такие кого посещали???
Ведь ее нужно выгуливать, как минимум утром и вечером, а это дополнительный стимул к пешим прогулкам на свежем воздухе!!! А по выходным можно и забеги в лесу или парке устраивать...
