Что-то случилось с Интернетом в нашем районе - почти два дня оный отсутствовл! Видимо, враги кабель перегрызли!
Так что сегодня я прямо душеньку отвожу тут с вами! Вот не могу больше без сайта! Как наркоман, ёлы-палы!
С питанием всё благополучно. Вчера в перерыве между учебами бегала поздравлять подругу с ДР. У неё и пообедала. Конечно, пришлось отступить от своего графика питания, но не намного: налегала я всё больше на мясные блюда. Чай пила без сладкого, от выпечки отказалась...
Читать далее»
Овощные запеканки – легкие и вкусные блюда, отлично подходят к мясу и рыбе в качестве гарнира, но могут подаваться и самостоятельно. Этот кулинарный рецепт подходит к взрослому и детскому меню.
Продукты: головка цветной капусты 1 кг, сыр, сладкий красный перец, помидоры, 3 яйца, зелень петрушки и укропа, зеленый лук.
Для приготовления запеканки из цветной капусты, нужно капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде до полуготовности...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
16 сентября 2011 года
|
Прошло почти 2 мес с последней записи. У меня закончился новый проект, закончился цикл командировок - тяжелых, но успешных. Упорядочить свое питание в командировке было легко, собственно, это первый месяц за много лет, когда я каждый день обедала. Чувство голода я испытывала лишь на последнем объекте, с которого вернулась в эту среду - там с питанием обстояло совсем плохо. И что? Я научилась обедать и, по крайней мере, организм не испытывал стресса...
Читать далее»
Смешать в блендере сметану, шпинат и семгу. Разложить по тарталеткам. Сверху украсить икрой и маслинками-оливками.
|
|
ИРЛИ
|
|
16 сентября 2011 года
|
Здравствуйте, дорогие мои подружки, одногруппницы и одноклубницы!
Сегодня, как я и обещала (здесь), подводим наши первые итоги клуба "Оксисайз! + маленькие хитрости". Правда, вышла небольшая задержка, я отвлеклась на участие в конкурсе (если понравится, поддержите там пожалуйста - плюсик внизу поста), и, конечно, моя вторая группа требовала внимания: радуга и прогулка. Но, может, вы простите мне эту задержку...
Читать далее»
Привет всем читающими! Или здравствуйте. Или доброго времени суток. Кому что ближе, привычнее..
Осень нас обделила - бабьего лета нет и в помине.. Каждый день идет дождь, дует очень пронизывающий ветер, ни теплая кофта, ни плащевик от этой пары никак не спасают! Или "баба опаздывает" или вовсе о нас забыла, а жаль, очень жаль. Я надеялась еще понежиться под солнцем до наступления полярной ночи..
Джилл забросила на втором уровне, диету забросила, вес стоит, погода мокрая и сырая...
Читать далее»
Сегодня, наконец-то, снова 119 кг. Простите за подробности, но уже 2 ночи встаю на горшок и не по разу, мелькнула мысль сдать кровь на сахар - у папы сахарный диабет начинался с регулярных "звонков" мочевого пузыря по ночам... Да, ладно, пустое - я здорова! Ну, водичка задержалась, а других путей выхода у нее нет
Сегодня снова полдня потратила на выбор стиральной машины маме, наконец заказали Самсунг, завтра привезут, и водонагреватель Электролюкс на 80 литров тоже...
Читать далее»
Продукты: 500 г творога, 500 г ядер грецких орехов, 2-3 столовых ложки морковного сока, 2-3 столовых ложки свекольного сока, 2 зубчика чес¬нока, зелень укропа и петрушки, соль по вкусу.
Переложите творог в тарелку и хорошо разомните его вилкой, посолите и смешайте с измельченным чесноком. Разделите творог на три части. В одну их них добавьте мелко нарезанные грецкие орехи измельченную зелень укропа и петрушки, в другую часть творога с чесноком добавьте свекольный сок, а в третью – морковный сок...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
16 сентября 2011 года
|
Хочу предоставить вам кекс, который готовиться очень быстро, не требует великих затрат и очень вкусный.
Тесто:
3 яйца,3 ст. л. сметаны,3 ст. л. размягчённого масла или маргарина,1 стакан сахара.
1 чайн. л. гашёной соды,1 пакетик ванилина, мука.
Замесить как на жидкие оладьи. Чем гуще тесто, тем твёрже будет кекс и я завожу пожиже.
Промыть и подсушить изюм и добавить в тесто. Можно любую ягоду свежую или замороженную, но не следует добавлять её много, т. к. кекс будет влажным...
Читать далее»
Лично я - со многими, причем - в один день!..
Сегодня поняла это, перебегая с одной учебы на другую. Итак, сначала я походила на мышонка с песенкой "Какой хороший день". Помните?
Почему? Просто так. У меня было хороше настроение, хотелось петь и танцевать, и улыбаться прохожим, и знать что у меня получится абсолютно всё!
Потом, дойдя, видимо, до высшего проявления этих чувств, поняла, что стоит мне чуть оттолкнуться от земли, то я полечу!
Жаль, что зонта с собой не было...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 час назад