Медленно, но верно Вес с утра 90,7 ( -300 гр.)
Что очень странно, т. к. вчера нарушила систему. Были семьей в кафе, так съела маленький кусочек пиццы и мороженое ( так вку-у-сненько, что аж не обидно что нарушила с киви, клубникой и воздушной пшеницей )
может завтра проявится, не знаю
Опять отключили горячую воду на 2 дня, поскрабиться не удастся , сделаю небольшой отдых.
У нас такая теплота стоит. не скажешь, что и осень +23 последние деньки бабьего лета. Надо на улице побольше гулять...
Читать далее»
|
nurca
|
|
20 сентября 2011 года
|
Автор: Ольга Чуданова
Позиция «Жертвы» абсолютно не выгодна ни в одной ситуации. Да, она очень удобна: всегда есть, на кого свалить ответственность, кого обвинить, а себя оправдать, и искупаться в «благородных» негативных эмоциях гнева, обиды, разочарования…
Только от всего этого «богатства» не прибудет ни здоровья, ни денег, ни роста уровня профессионализма.
Человек в позиции «жертвы» не способен находить решения для выхода из проблемных ситуаций, он даже не нацелен на их поиск...
Читать далее»
Ну вот, 9 дней пролетели как один, мы уже дома))))
отдохнули отлично, как говориться, отдыхать - не работать))))
но встав на весы ужаснулась!!! отдых явно пошел мне на "пользу"
в понедельник утром - 54,8
со среды выхожу на работу... и с нее же начинаю рационально питаться...
ОБЕЩАЮ!!!
Рецепт для похудения при помощи корицы
Возьмите 1 стакан кефира, добавьте в него 0,5 ст. ложки корицы, столько же имбиря, щепотку красного перца и все это выпейте. Запомните, в составе данного рецепта должны быть все вышеперечисленные ингредиенты, это очень важно.
Выпив данное средство, вы ускорите обмен веществ, что поможет избавиться от нескольких лишних килограммов.
Также ускорит процесс похудения и потребление обычной каши с корицей...
Читать далее»
|
JUJKA
|
|
20 сентября 2011 года
|
Кофе защищает клетки от повреждения, а организм - от старения.
Пить или не пить? Кофе не принадлежит к диетическим продуктам, а следовательно, не всем подходит, ввиду состояния здоровья. Однако это совсем не значит, что кофе - вредный продукт. Более того, в кофе не только приятный вкус, он имеет и полезные свойства. Результаты последних исследований нашли объяснение этому феномену, почему после чашки кофе люди чувствуют себя более бодрыми...
Читать далее»
|
юлия7
|
|
20 сентября 2011 года
|
Доброго утра всем похуделочкам
Продолжаю соблюдать диету, прописанную тренером. В добавок к ней врач ее еще ужесточила. И на первое место вышла уже не стройная фигурка, а возможность забеременеть. У меня склерополикистоз. И яичники раздуты как два шарика. Причем так сильно они раздулись в последнем цикле. И добрая тетя врач ужесточила мою диету. Обещают что если похудею до нормального состояния, то возможно и с женской частью все нормализуется.
Но так тяжко соблюдать эту диету...
Читать далее»
Человек тратит на прием пищи 5% своей жизни и, как правило, совершенно не знает, что он ест и каковы свойства этих продуктов.
Вино и вода
Рыхлить почву на виноградниках немецким виноделам помогают дождевые черви
Собранный автоматизированным способом виноград очищают те же машины. При этом могут пойти под пресс насекомые и другая живность. Для дешевых вин производитель может и вовсе не сортировать виноград. Чем дороже вино, тем выше качество очистки, до 99% мусора извлекается...
Читать далее»
|
Энька
|
|
20 сентября 2011 года
|
Вопрос о пользе и вреде кофе обсуждается постоянно. Кто-то пропагандирует его как продукт, богатый антиоксидантами, кто-то же напротив - настаивает на том, что кофе пить крайне вредно. Истина, как это часто бывает, находится где-то посередине. Потому что, говоря о пользе этого напитка, знающие люди подразумевают зерновой кофе и они, несомненно, правы. В то время как все негативные высказывания, чаще всего, относятся к такому популярному растворимому кофе...
Читать далее»
|
|
Энька
|
|
20 сентября 2011 года
|
Cошьем из ткани. И замаскируем под маленький пакетик. А пластиковые пакеты покупать, а потом выбрасывать и все вокруг засорять не будем!
Ох! ну и псЫх, девушки Я веду себя совершенно себе не свойственно
Я таки написала шефу... самому-самому... спустя 3 года! наконец-то! ))) интересно, как он отреагирует... в приципе все довольно прилично, но в моей обычной манере - очень эмоционально
Примерно такого содержания (по-английски это все звучит более гладко):
"Я каждый год борюсь с собой: обычно я пишу очень душевное поздравление, однако потом решаю, что это не очень приемлемо и в итоге отвечаю благопристойным "С Днём рождения"...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
5 часов назад