И вот я стописяттысячный раз начинаю следить за своим питанием и сбрасывать лишние килограммы.
Мой "любимый" вес, к которому я всегда возвращаюсь, когда перестаю диетничать - 67 кг. При росте 170. Да, не много. Но и не мало.
Вес, в котором я себе начинаю нравиться - 64 кг.
Вес в котором я горжусь собой - 60кг.
Вес, в котором я никогда не была (детство не в счет), но мечтаю к нему прийти - 57 кг...
Читать далее»
Вот опять срывчик)))) мне так нравятся мюсли на завтрак, что я не вытерпела и съела все))) сегодня кошмар какой-то((( одни нарушения((( слава богу мюслей больше нет, яблок тоже нет))) а вот диета есть и я точно буду следовать по ней)) сегодня просто не буду сильно себя мучать, разгрузками а спокойно буду продолжать диету))
Вот заказала, жду пока доставят, в интернет-магазине дешевле, всего 201 грн. Кто пробовал, рассказывайте.
|
vesu
|
|
20 сентября 2011 года
|
Вот так всегда, начала есть и не могу остановиться. За 2 недели сбросила 4 кг, а за пять дней набрала 2,5. Думаю - вот последняя конфета и начинаю здоровый образ жизни, потом последний кусок торта и так до безконца, но всё теперь точно стоп обжорству. Обидно начинать всё с начала.
Иногда это диета встречается под названием Диета Баскова.
3 дня рис без соли (сколько захотите)
3 дня отварное или запеченное нежирное мясо без соли (сколько захотите)
3 дня тушенные овощи без соли + печенные яблоки (лучше - только овощи)
На ночь очищающий чай. (я пила каркаде)
Когда-то уже ее пробовала, работает)
Хочу добавить вот что - если у вас пониженное давление не исключайте соль полностью.
|
JUJKA
|
|
20 сентября 2011 года
|
Если так и дальше пойдет, то чувствую, что мне можно смело садиться на самую жестокую диету с минимальным количеством калорий. Горло болит настолько, что не то что бы есть - разговаривать трудно! А вчера еще было все нормально...
Единственное, чего мне сейчас хочется - чай с лимоном и с сахаром. Я решила, что завтра уже буду придерживаться диеты, а сегодня:
Все будет:
Всем хорошего дня
В конце августа я снимала неторжественную регистрацию одной красивой пары. Вот как это было. Очень трогательно на самом деле, хоть и неторжественно.
Итак, радость радостная: на весах 118, это значит, что сегодня -1. Две недели ждала отвесик, уже и расслабилась и поникла, но теперь новая мотивация: вперед!
Открыто голосование на конкурсе "Я здорова, потому что..." Голосуйте https://www.diets.ru/contest/userworks/28/225960/!!!
Букеты невест - один из любимых объектов для съёмки на свадьбах.
Модель Софья (теперь уже другая Софья).
Возвращаюсь на правильную дорогу.
5 часов назад