Офигеееееть! Круто! Реально работают загрузочные дни!
|
Энька
|
|
21 сентября 2011 года
|
Диета «5 веселых плавленных сырков»
Диета «5 веселых плавленных сырков»Большинство из тех, кто уже опробовал эту диету на себе, остались очень довольны. К ее преимуществам можно отнести доступность рекомендуемых продуктов и их разнообразие, что обеспечивает наличие нужных витаминов и других ценных питательных веществ. Никаких особых изысков в приготовлении блюд эта диета не требует. Максимум – покрошить салатик. Поэтому легко применима как дома, так и на работе...
Читать далее»
Забыла совершенно про сайт...
Но вновь встала проблема лишнего веса, и я судорожно начала искать диеты.
И больше одного дня продержаться не могу.
Может быть это отмазки но:
1. У меня малыш грудничкового возраста (10-ый месяц идет) с шилом в одном месте... с рук не слезает.
2. Мы пока что на ГВ(грудном вскармливании), но диеты особой я не придерживаюсь. Ребенок не аллергик (ну аллергия только на вишню и клюкву)
3...
Читать далее»
Девочки прочитала я вот тут пост https://www.diets.ru/post/275344/#com1912124 и решила написать про то как иногда нам жаль того чего уже не вернуть НИКОГДА
НИКОГДА - это страшное слово
Но в общем всё по порядку
Я была у мамы одна
Папа покинул нас когда мне был 1 месяц
Она воспитывала меня как могла и как умела
Человеком она была властным и считала что только она во всём права и я должна ей беспрекословно подчиняться...
Читать далее»
|
Зоя56
|
|
21 сентября 2011 года
|
Приветулечки, девчёночки!
Вчера был у меня крахмальный день.
Завтрак: кофе с фруктозой, 1 апельсин.
Обед: 2 початка варенной кукурузы, чай
Ужин: 1 початок варенной кукурузы
Пока ещё болею, кашель понемногу уходит.
Итого на сегодняшнее утро:
-500 гр.
За два дня ушёл килограммчик
|
Byuf
в |
|
21 сентября 2011 года
|
Что такое здоровое питание, лечебное питание, раздельное питание и с чем его едят.
Здоровое питание раздельное питание лечебное питание
Мы то, что мы едим, а также то как мы едим, где мы едим и как соблюдаем совместимость продуктов
Более подробная информация о том что, где, как и с кем есть находится в файле «Здоровое питание»...
Читать далее»
После длительного мыслительного процесса и неопределённости надо мне дальнейшее постройнение или нет, я пришла к выводу: НАДО! Но всё должно быть иначе, не вдогонку за прежним результатом, не его улучшение. Не очередной этап. Не продолжение. Это - начало начал. Новая перезагрузка.
Всё обнуляю. И дисциплины, и достижения, и линейки, и цели, и историю.
Со следующего понедельника приступаю...
Читать далее»
перешла на другую диету ибо к той организм привык и вес встал
затем был срыв, на за 2 дня мои 69,9 удалось восстановить
питаемся так
1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу)
2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)
3 день: Варёную куриную грудку без соли
4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 картохе)
5 день: Ветчина курина или говядина (0.5 кг)
6 день: Фрукты, кроме бананов...
Читать далее»
за неделю скинула 1 кг, но это не главное. главное, что организм начал протестовать против излишеств
Каждый день, разглядывая себя в зеркале, я мысленно благодарю всех вас, мои дорогие девочки, за то что направили меня на путь истинный.
За то, что мотивируете на занятия своим примером, своими результатами
Юлечка gloo, Маришка Caricia, Ириша romahska, Лена Парашютистка, Алиса Belle Amore
А все это я к чему? Всего-то ерунда случилась - я влезла в одни из добеременных своих джинсов. В те джинсы, которые купила в прошлое свое похудение, когда достигла веса 66 кг...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
6 часов назад