Не добилась я поставленной цели за неделю 5 кг убрать, чтоб выйти на 90+, чтоб наконец-то увидеть на весах двухзначную цифру.
Но! Циферка постепенно ползет вниз! И это не может не радовать
Еще чуточку и буду летать, еще чуточку до щенячего восторга и бабочек в животе.
Не смотря на все грозы и тучи в жизни быбочками набью свой любимый красивенький и стройнеющий животик
И пусть "доброжелатели" обтекают
ИИИИиииии как же уже хочется подарочек себе на такое событие сообразить
отходняк! постaрaюсь мeньшe eсть и большe шeвeлицa. дa eщe должнa с рeбeнком нa рисовaть рисунок нa тeму ПДД.
Доброе время суток, дорогие жители планеты Диетс!
Делюсь с вами хорошими-прехорошими, даже замечательными новостями.
Во-первых, решив прикупить себе блузку по случаю юбилея нашей коллеги, обнаружила, что я теперь вполне успешно могу надевать вещи 48 размера!!! Здорово!!!
Вместе с блузкой хотела надеть черную короткую юбку, но, увидев меня в ней, девчонки сделали выговор, что нечего «эту мешковину надевать на праздник». Действительно, благодаря моему постройнению, юбка висит мешком...
Читать далее»
Да, первая тренировка с Джил прошла успешно. Это было невероятно трудно! Признаюсь, что во время выполнения некоторых упражнений позволяла себе отдых в 10 сек, но только 3 раза. Горжусь собой, так как осилила 30 мин почти полноценной тренировки. Затем 30 мин покрутила обруч.
Сегодня я скушала
Обед благополучно проспала
А в общем я вполне собой довольна Фух.
Сейчас пойду приму душ, а затем планирую устроить вечернюю прогулку (если дождя не будет)...
Читать далее»
Сразу о главном - рецепт тут
Из отступлений:
- не было зиры... не нашла
- вместо окуня - филе Тиляпии
- в соус не добавляла сливочное масло (не хотелось жирного)
Долго думала, какую же рыбку использовать
И вот нечаянно увидела, как Малышка хвалит тиляпию (а я ее ни разу не брала)... ну, значит стоит брать .
Купила на пробу 4 штучки. Само филе очень красиво в сыром виде (хоть так ешь...). Смотрите:
Подготовила овощи соломкой:...
Читать далее»
Девочки. Я тронута вашими поздравлениями!!! Галина, Росита, Лася, Президент и все-все. Вы меня почти не знаете, но так приятно получить поздравления в день рождения от хороших людей. Спасибо вам дорогие!!!
Привет! Как обычно, субботний пост пишу от бабушки - такая у нас традиция с детства, по субботам к ней с ночевой. И до сих пор. День сегодня замечательный, снова теплый, яркий и солнечный (= Получился он этаким "языкастым" (((= Сходила на свои курсы по английскому и записалась еще на немецкий. А еще день какой-то белковый вышел, но это хорошо...
Читать далее»
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Решение проблем.
Еще один способ убрать лишние килограммы, сбросить лишний вес. И как часть программы коррекции веса.
Говорят, на войне все средства хороши. Воевать с весом не будем. А вот в заложники взять не помешает. Что бы потом он просто растаял, не выдержав осады. И почему бы, как орудие, не выбрать визуализацию?
Вы знаете, что такое визуализация? Если Вам знакомо – просто замечательно. Если вы не имеете понятия, что это такое – ничего страшного в этом нет...
Читать далее»
И мой гарнир на эту неделю - рецепт здесь
Сразу скажу, мне очень понравилось... вот только отсутствие анчоусов делает это блюдо далеким от оригинала
ХОТЯ, очень вкусным!!!
Орегано - вот еще) брала свой.. или свою? Ведь это душица, так ведь?
Сама собирала (понятно, что в блюдо использовала только раскрошенные цветочки ):
Итого, вышло вот так:
И
Яркие, сочные, хрусткие и мягкие (как так получилось... не знаю)...
Читать далее»
Ух, девчата, привет всем!!!
Прошло уже больше двух недель, как я дома, а вот до отчетика только руки дошли, точнее желание его написать
Что могу сказать, отдых был просто суперский!!! Давно я так себя не ощущала...
Самое смешное, при посадке как здесь, так и в Орше уточняли есть ли у ребенка (т. е. меня) паспорт и разрешение второго родителя на вывоз, но фраза "мне 21 год" делала свое дело))) Ну да, не выгляжу на свои, даже 13 дают)))...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад