Все думала как начать то)
Вести дневник, да любой вообще дневник будь то школьный или личный, было сложностью. Вдохновения хватало меньше чем на неделю, потом тетрадка/блог/блокнот/итд итп откладывались в дальний угол до "лучших времен".
В последнее время с помощью моих замечательных родителей, мое терпение поднялось на пару планок выше. Появляется хоть и не каждый день но через день точно. По этому я буду очень стараться тщательно записывать в дневник все что делаю для достижения заветной цели...
Читать далее»
МНОГИЕ ПОЧЕМУ-ТО ДУМАЮТ, ЧТО, ПОСИДЕВ МЕСЯЦ-ДВА НА КАКОЙ-НИБУДЬ ЖЕСТКОЙ ДИЕТЕ, ОНИ СРАЗУ СБРОСЯТ ВЕС, КОТОРЫЙ КОПИЛСЯ ГОДАМИ, И НАВСЕГДА ОСТАНУТСЯ СТРОЙНЫМИ И ПОДТЯНУТЫМИ.
Но это все неправда. Любая диета для похудения-это лишь временная мера, которая и к тому же может сильно навредить вашему здоровью.
Что же тогда делать? Разве можно похудеть без диеты? Конечно, похудеть без диеты можно и даже нужно.
Однако будьте внимательны и не обманывайте себя!
ТУШЁНЫЕ ОВОЩИ БЕЗ МАЙОНЕЗА...
Читать далее»
Корова лезет на дерево. Ворона ей:
- Корова, ты чего обалдела? Тебе чего ту надо??
- Яблоко хочу съесть.
- Ты че, дура?! Это же береза!
- Сама ты дура! У меня с собой...
Однажды осел одного крестьянина провалился в колодец.
Пока хозяин думал, как ему поступить, животное часами издавало жалобные звуки. Наконец крестьянин принял решение, что осел уже старый, а колодец нужно было закрывать в любом случае...
Читать далее»
|
Bags1
|
|
25 августа 2011 года
|
Здравствуйте, девчата.
Понесло меня...
Вчера тоже питалась не по диете.
Должен был быть крахмальный, как сейчас начинать с белкового или крахмальным продолжать?
Вес не набрала за эти дни, хоть это радует
|
Byuf
в |
|
25 августа 2011 года
|
Я излечилась от фастфудо-жирной наркомании! Теперь запахи жареной на сливочном масле картошечки и сладеньких плюшечек не вызывают во мне такой трепет! Сегодня 5 день супца и -3,4 кг. Наверное это все вода и бяки-шлаки, но по одежде чувствую, что сдулась! Да и на лицо принимает форму)
Я поняла, что на начальном этапе, когда начинаешь худеть, надо занять себя чем-то ооочень увлекательным и интересным! тоггда вообще о еде забываешь! У меня это ген. уборка...
Читать далее»
Всем привет!!!
Удивляюсь своему организму, какой же он у меня молодец всё-таки, несмотря на все мои прегрешения, вес не набирается, так туда-сюда плюс, минус 200-300гр, вот и сегодня мой вес 63.2кг!!!
А, ведь вчера вечером около 21.00 я напилась чаю с мёдом вприкуску с куском бородинского хлеба со сметаной хоть и 15% но всё -таки со сметаной!!!
Сегодня сходила на пробежку с утра, пробежала 20кругов и два круга быстро и в конце с ускорением, с ускорением...
Читать далее»
|
tresc
|
|
25 августа 2011 года
|
Первый-первый!
10-00 Кофе с молоком + ф.
12-00 Пицца 2 маленьких кусочка, 1 л. пива, 2 дольки картошки, вяленый минтай 20 гр.
17-30 Яичница с макаронами, кофе с молоком
Теперь меня пучит и колбасит.
Завтра все будет по-другому. Сегодня соблазнили на пиво... Собирали мою племяшку к 1 сентября, прокололи ушки, купили кофточки и туфельки, грех не отметить)
Вес 58,200 отвес -700
Вчера вечером нюхала дочкин глазированный сырок... ах, ляпотаааа!!!
Понюхала и успокоилась...
Читать далее»
День первый: утро началось как задумывалось, айда в тренажерку и не сдаваться!
Торгую детьми и хурмой. Шучу шучу. Какая хурма в августе...
— Доктор, сколько можно прожить без мозга?
— А сколько Вам лет?
Вломил как-то раз Иван-Царевич хороших люлей Варваре-Красе, и стала она сразу и Василисой Премудрой, и Марьей-Рукодельницей.
- Нам нужно срочно покинуть этот город, амиго. Это для нашей же безопасности!
- Маам, перестань. Я не хочу на дачу...
Читать далее»
|
юлия7
|
|
25 августа 2011 года
|
как же трудно держаться... когда хочется поесть немного побольше)))... блииин... еле сдерживаюсь((... но держусь... стала больше пить воды... и как то еды то много не хочется... тока порцию гречки хотелось увеличить на 2 ложки но в меня наверно не влезло бы... но хотелось))) ужс... проявляется сила воли на этом)))) и от этого еще больше уверенность в себе просыпается ииииххууу
Болею...
5 дней назад