Дневники

	Скачки веса и приятные выходные	10 октября 2011 года
	Светлая и легкая

Всем приветик!
Вот и снова рабочие будни. Нужно собирать себя в кучку и двигаться к своим целям по всем направлениям. А не хочется... Хочется расслабиться, залезть под теплое одеялко и мечтать.
Опять у меня скачет туда-сюда вес. В воскресенье утром был 97,9, сегодня утром - 99,4. Уже надоели эти скачки, но без них, видимо, никуда. Радует уже то, что объемы потихоньку уходят, и что общая тенденция по весу - к снижению.
А выходные я провела на ура... Читать далее»

	Светлая и легкая
	10 октября 2011 года

+7 | Комментарии (6)

	Адекватный ребенок	10 октября 2011 года
	Svetlica в Худеем со смехом!

источник интернет
Есть у меня дочь неполных пяти лет отроду. Надо сказать что очень адекватный человечек, я имею ввиду, что любые проблемы с ней можно
решить уговорами. Решили мы с ней проколоть уши. Приехали в салон. Она
спокойно и доброжелательно пообщалась с косметологом, рассказала о себе, обо мне, в общем произвела впечатление спокойного, милого,
доброжелательного создания, коим в приципе и является. Ей пообещали
шоколадку.
Мы зашли в кабинет... Читать далее»

	Svetlica в Худеем со смехом!
	10 октября 2011 года

+23 | Комментарии (16)

	Персиковое масло при беременности поможет преодолеть недомогания	10 октября 2011 года
	маркиза ангелов

Персиковое масло при беременности поможет преодолеть недомогания

В период ожидания ребенка беременная женщина подвергается большим нагрузкам. Организму приходится испытывать перенапряжение, которое непременно сказывается на общем состоянии здоровья будущей мамы.
Довольно ограничен спектр вспомогательных средств, разрешенный для применения при состоянии беременности. Одним из рекомендуемых средств облегчения не всегда хорошего состояния здоровья беременной женщины является ароматерапия... Читать далее»

	маркиза ангелов
	10 октября 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	Что делать, если чего-то очень хочется съесть...	10 октября 2011 года
	Olya1971 в Все о питании, способах очищении организма и похудении

Что делать, если чего-то очень хочется съесть...

1. Хочется молока, йогурта, творога
Вы встревожены, напряжены и мечтаете отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревожное состояние, улучшаются настроение и сон. А еще ваши мышцы требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения.
Что делать?
Каждый вечер пить стакан теплого молока или ужинать порцией йогурта. Приготовить домашнюю творожную запеканку.
2... Читать далее»

	Olya1971 в Все о питании, способах очищении организма и похудении
	10 октября 2011 года

+15 | Комментарии (8)

	ЮП, 6 и 7 дни первой фазы	10 октября 2011 года
	nevolk

6 день
1. яичница, куриный рулет с грибами, кофе с молоком, 2 ч. л. арахисового масла
2. фаршированный кабачек, чай с молоком, 34 гр. орешков в сиропе
3. сыр с арахисовым маслом
4. омлет с колбасой и тунцом, кофе с молоком, несколько орешков кешью
5. орехи в сиорпе
6. кабачковые оладьи без муки
7. томатный сок
7 день
1. яичница с помидорами
2. творог + 1 ч. л. сметаны + 1 ч. л. арахисового масла +3 капли стевии
3... Читать далее»

6 фотографий

	nevolk
	10 октября 2011 года

+13 | Комментарии (38)

	я на диете	10 октября 2011 года
	министр финансов

Прошёл 1-ый день моей 9-дневной диеты.
Ела рис-почти несолёный, интервалом через 4 часа, пила зелёный чай (будете ругать, президент сказала, что его столько много пить нельзя).
В течении дня был соблазн на красненькую рыбку -УДЕРЖАЛАСЬ.
Потом второй соблазн - тушёная картошка (варила сыновьям) - УДЕРЖАЛАСЬ.
Часам к 7-ми вечера голод дал о себе знать.
Посоветовавшись с сестрой(президентом) съела 3столовых ложки нежирного творога-вроде помогло... Читать далее»

	министр финансов
	10 октября 2011 года

+7 | Комментарии (29)

	Персиковое масло помощник в любых ситуациях-применение персикового масла	10 октября 2011 года
	маркиза ангелов

Персиковое масло помощник в любых ситуациях-применение персикового масла

Масло, произведенное методом холодного отжима с последующей фильтрацией из персиковых косточек, называется персиковым маслом. Это необыкновенное целебное масло, содержащее великое множество полезных веществ и витаминов. Именно поэтому применение персикового масла получило такое широкое распространение во многих областях повседневной жизни современного человека... Читать далее»

	маркиза ангелов
	10 октября 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	Как мы худеем)	10 октября 2011 года
	Идамария в Худеем со смехом!

• Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
• Кто советует пить только дождевую воду?!!! Я живу в Ташкенте!!!
• Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга пропадает. Важно: волосок нужен чужой, хорошо заметный!
• Гыыы! Есть ещё мухо-супная диета!
• Питаюсь по Монтиньяку, бегаю по утрам, хожу в сауну и спортзал и всем советую: возьмите меня замуж... Читать далее»

	Идамария в Худеем со смехом!
	10 октября 2011 года

+9 | Комментарии (6)

	Применение эфирного масла мандарина	10 октября 2011 года
	маркиза ангелов

И еще о мандаринах
Эфирное Масло Мандарина
В настоящее время мандарины занимают прочное место на прилавках магазинов, они стали одним из основных атрибутов домашнего стола во многих семьях. Мандарин – это символ новогодних праздников, радующий людей своим ярким оранжевым цветом. Родиной этого цитрусового фрукта являются Китай и Южно-Восточная Азия. Это вечнозеленое дерево имеет ароматные цветы, небольшие листья, сочные плоды... Читать далее»