УСЛОВИЕ - набираю только тех, кому надо сбросить 10 кг и больше!
Набираю в клуб 15 человек, НЕ БОЛЬШЕ!
НАЧАЛО ГОНОЧКИ завтра... 29 августа!!!
ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!
Если ты ГОТОВА работать над собой, отказаться от лени, выполнять домашние задания, ставить ежедневные цели и добиваться их, общаться и поддерживать девочек, еженедельно писать отчет о проделанной над собой работе, но тебе к нам...
Читать далее»
Ну наконец то я нашла свободную минутку :-)) Съездили мы на озеро Толмачева, по дороге нам прочитали небольшую лекцию об истории открытия Камчатки, о вулканах, медведях...
Позже напишу побольше, а пока вот такая красота!
Это озеро Медвежья чаша. Мы к нему не спускались, так как там довольно опасно: медведи! Мы и так видели одного, мирно "пасущегося" около дороги. Именно пасущегося: он так увлеченно ел бруснику, что на наш автобус вообще не обращал внимания...
Читать далее»
Странный вопрос, знаю )) Особенно для сайта типа нашего))) Но я тут возобновила общение с одним очень хорошим человеком из Японии, который мне весной помогал с визой, все-все сделал, потратился также на пересылку документов из Японии в Москву, и даже не взял с меня денег! О_о Я честно настаивала на этом, а он вечно увиливал... сначала думала что при личной встрече отдам, но потом, когда поездка сорвалась, вопрос встал уже по-другому, но он все равно отказался, представляете...
Читать далее»
А если уже не семнадцать?
А, если измученный взгляд,
И нужно привычно смеяться,
Чтоб слезы запрятать назад,
Крутиться, как мышь в центрифуге,
Работа, дорога и дом.
В привычно очерченном круге,
С приваренным насмерть замком.
Пугаться мужских комплиментов,
Ища подоплекой в них лесть..
И, как под присягой, до лета,
Себе снова клясться — не есть!
Вздыхать у витрин магазинов
(для юных и смелых опять!)
Бежать за машинкой для сына,
И- ужин готовить! - бежать...
Читать далее»
Конечно, заниматься в фитнес-центре на различных тренажерах лучше, чем дома на одном-единственном. Там вы можете чередовать тренировки, прорабатывая различные группы мышц и давая телу различного вида нагрузку.
Критерии выбора тренажера для похудения
Но и от одного тренажера Вы можете получить немало. Главное – чтобы он подходил по следующим критериям:
* Чтобы одновременно работало максимальное количество мышц. Ведь чем больше мышц работает, тем больше калорий расходуется...
Читать далее»
Что такое счастье? Таким простым вопросом пожалуй, задавался не один философ. А на самом деле Счастье это просто. Начинается оно с полуметра роста. Эта распашонки, пинетки и слюнявчик, новенький описанный мамин сарафанчик.
Рваные колготки, сбитые коленки, это разрисованные в коридоре стенки. Счастье это мягкие теплые ладошки, за диваном фантики, на диване крошки. Это целый ворох сломанных игрушек, это постоянный грохот погремушек. Счастье это пяточки босиком по полу...
Читать далее»
Всем приветик!! Вопрос не по теме -но всё же помогите. Гладиолусы я ни когда раньше не сажала. В этом году посадила 10 луковиц. Сейчас я их выкопала и подсушила. Дальше я их сложу в коробочку и уберу на хранение, но вот что делать с детками я не знаю. Уж больно они мелкие, думаю что зиму не переживут. Вот фото посмотрите и дайте совет. Ещё по поводу старой луковицы Что с ней делать. Она так впилась в молодую луковицу. Что попробовать её отодрать или оставить?
12 октября, т. е. вчера, я села на 10 дневную диету. Первый день ела только яйца, 6 штук съела, Вес на начало моей диеты был 86,4, а утром 13 октября мой вес 85,6. За сутки -0,8кг. Мне нравится так худеть!
13 октября, т. е. сегодня, у меня рыбный день. Вчера запекла щекура в фольге, немного посолила, помидорку одну и луковицу одну и 5 порций сготовила. Сегодня ем только рыбу. Посмотрим на вес завтра.
14 октября, сегодня, у меня творог 1%, приготовила 5 порций, вышло 550 грамм...
Читать далее»
Здравствуйте девочки!
Поделитесь пожалуйста опытом, кто из Вас делал Бразильское кератиновое выпрямление волос? Какое состояние сейчас волос?
Я сделала 3 дня назад, эффект супер, но такое ощущение что волос стал сильнее ломаться, после процедуры еще не мыла, легкое ощущение непромытости волос присутствует))
до недавнего времени вкусности для сына считались чипсы и газировка.. неделю назад решила хватит здоровье портить.. сынуле 11 лет и он очень любит все соленое и сладкое.. и теперь думаю чем заменить полезным и вкусным.. он превереда у меня.. вот девочки подскажите чем вы своих деток балуете?
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад