Ну что, у меня на этой неделе даже дошел ход до основного блюда и закуски, потому. что я просто обожаю баклажаны и все вариации на их тему .. Я их начала готовить одновременно. Но здесь представляю основное блюдо. А это блюдо я уже готовила когда то в Ливии, найдя его на поваренке под названием- пармизанья. Потом оказалось, что такое же блюдо есть в итальянской кухне под названием- меланджано. Оно правда с моцареллой и пармизаном, но название свое взяло от итальянского слова меланджано( баклажаны)...
Читать далее»
как вам эта фраза? ЕСЛИ МЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИМ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ, ТО МОЖЕМ РЕШИТЕЛЬНО ИЗМЕНИТЬ СВОЙ РАЗУМ, СВОЁ ТЕЛО И СВОЮ ЖИЗНЬ. меня она очень стимулирует. Если вам поможет, пользуйтесь себе во благо))))))))).
Ровно неделю назад я себе клялась и божилась, что начинаю новую жизнь. И не потому что я так хотела а потому что сильно болел желудок и я дала дочери слово, что если боль не пройдёт, я поеду глотать зонд , что совсем не есть приятно
И вот прошла неделя, и я с чистой совестью могу сказать, я выдержала. Хотя я немного лукавлю. За неделю до того обещания я уже начала есть понемногу и разделять продукты. Эта неделя показала, что я могу есть маленькими порциями и соблюдать промежутки времени...
Читать далее»
Девушки, всем привет Решила поучаствовать в конкурсе, рассказать о своем любимом маникюре, который делаю сама в домашних условиях. Сначала вот краткая "историческая" справка, по материалам различных сайтов.
"Лунный" маникюр, он же "гэтсби", он же обратный френч - это выполнение дизайна на ногтях в форме полумесяца, чаще всего полумесяц расположен у лунки ногтевой пластины, подчеркивая ее. Лунка и выступает в роли месяца, поэтому ее покрывают лаком светлого оттенка – чаще бежевого или белого...
Читать далее»
Интересные поделки можно сделать из мха. Очень красивое деревце или кустик. Возьмите такие материалы: небольшой горшочек, веточку, мох, бумагу, газету или поролон. Еще нам понадобится клеевой пистолет.
Скатайте шар из бумаги или другую фигуру, можно вырезать ее из поролона или скрутить из газеты, как показано на фото. Укрепите свою фигурку на веточке. А теперь украсьте ее мхом. ( Я возьму мелко нарезанные веточки туи, пусть пазнет ёлкой И подарю к рождественским праздникам. )...
Читать далее»
Как известно, момент достижения цели напрямую зависит от мотивации. Мотивация бывает положительной и отрицательной. Отрицательная - это то, от чего мы бежим. Положительная - это то, к чему мы стремимся. Мне все это знакомо, мои фото до (128 кг) и после (88кг) тут есть: https://www.diets.ru/post/285750/
Предлагаю тут устроить групповой тренинг. Каждый пишет в каментах свою отрицательную мотивацию (то, что его тяготит в нынешнем состоянии) и положительную (то, что он бы хотел получить в результате)...
Читать далее»
Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки Перестаньте, сучки, жрать свою картошку!
Чтоб худела попа, живота не стало - Жрать не надо, дамы, майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей, Будешь неопрятной, жирною бабищей!
Встала и попёрла круг по стадиону! Приседаний тыщу, нафиг макароны!))
Ура! Сегодня минус шестьсот граммов!
Поймала себя на мысли - что эмоционально очень зависима от отвесов... Жду их с вожделением! Встаю на весы и с вечера и утром! Вечером засыпаю с мыслью - ну вот - скорее всего стоим на месте. Просыпаюсь - опять на весы - увы, плюс сто граммов, или - ну что же так мало - если минус сто граммов... Не знаю, почему так худеется - скачками, ступенями! Завтра скорее всего будет откат - но уже по опыту думаю, не на весь отвес - а примерно наполовину...
Читать далее»
В этом году я серьезно взялась за себя! Весила 79 кг, кушала все и была вроде как довольна, но потом при очередном походе в магазин решила что надо с этим завязывать. Как раз зарегистрировалась на сайте diets.ru и все участники мне активно помогали похудеть! и вот свершилось! я за 5 недель похудела на 10 кг! Счастье переполняло. Но тут началась другая проблема. Начали лезть волосы. Причем не просто так... чуть чуть. А так что собирала в ванной пучками. Племянница мне подарила шампунь...
Читать далее»
Все знают, что родина маффинов - это США. И, конечно же, вы знаете, что скоро наступит любимый всеми детьми праздник - Хэллоуин. Поэтому на столе американцев присутствуют всевозможные лакомства из хозяйки праздника - тыквы. Предлагаю вам замечательный десерт, который отлично подойдет для завтрака. Если вы приготовите себе на утро тыквенные маффины, откроете себе баночку йогурта, нальете стакан апельсинового сока и захватите фрукты, то ваш день начнется прекрасно! Он будет полон энергии, сил и вкуса...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
23 минуты назад