В английских школах проходят уроки, после которых подростки начинают по-другому относиться к своим кумирам из шоу-бизнеса. Проводят занятия не только учителя, но и специально приглашенные чиновники, фотографы и специалисты по пиару. Они рассказывают, почему известные люди так хорошо выглядят на обложках глянцевых журналов.
Мы проходим рядом с ними, и каждый раз завидуем, какие же они красивые, эти люди из глянцевых журналов! Фотомодели, поп-звезды, голливудские красавцы и красавицы...
Читать далее»
Я знала что вы снова придете ,
И отчетик шестой непременно прочтете!!!
Ну что ж, вам желаю приятных моментов,
Ну а в конце ждем мы ваших комментов
С питаньем - порядок,
Здесь все без загадок,
Знаем мы все пути-дороги,
Сами себе стали мы диетологи
Но Софочку без работы мы не оставим,
Её мы по прежнему любим и славим
Она же теперь у нас тут с подарком,
С чудесной, красивой такой пароваркой.
МamaZlaty на рис перешла,
Диетой Гейши её назвала...
Читать далее»
Привет участникам игры!
Вот и очередной наш отчет, за шестую неделю.
1 Питание
С питанием в команде дела идут хорошо.
У Ekka стало получаться балансировать рацион по БЖУ.
eltra продолжает придерживаться придерживается системы Дюкана и закрепляет достигнутые результаты.
lily31 продолжает 14 дневную диету
romahska провела разгрузочную неделю с плавным выходом из нее в выходные.
shirra Питается правильно. Правда углеводов несколько маловато...
Читать далее»
Где же вы их берете? Поискала уже и в аптеках Екатеринбурга и в больших продуктовых магазинах. нигде их нет. Помогите кто может. Где взять овс. отруби.!
Всем здрям
Обожаю баловать своих выпечкой и хлебушком.
Сынок с мужем любят есть хлеб домашнего приготовления... да и кто не любит? съесть хрустящую корочку недавно выпеченного хлебушка.. мммм ... а если он ещё и с какими-нибудь добавочками... вообще отпад.
Я помешанная на всяких ингридиентиках люблю в хлеб добавлять семя льна, кунжут, отруби и разное такое для пользы.
Вот решила испечь банановый хлебушек к чаю...
Читать далее»
Уже давненько веду здоровый образ жизни, питания своё изменила в правильную сторону и конечно же готовка еды должна быть не в тягость, а т. к. сейчас есть масса способов это сделать, то я стала размышлять и мечтать, чтобы я купила: хлебопечку? пароварку? мультиварку? аэрогриль? И вот намечтала, получила в подарок аэрогриль, модель HOTTER Эконом, самая простая. В нем можно выбрать время и температуру, а скорость вентилятора только одна и она высокая...
Читать далее»
Кучерикасы! Аааааааааааааааааааааааа!!! я это сделала!
Планировала еще и Мусаку. Но мало того, что я болела, потом дел оказалось много, так тут еще и друзья нарисовались с Кулешом на природе.
Но я сделала хотя бы это!!!
Отвезла друзьям на природу! всем очень понравилось, думаю это теперь станет регулярной закуской в летне-осенний период.
Итак как это делалось...
Рецепт вот здесь -https://www.diets.ru/post/291191/
Только сейчас заметила, что упустила один ингредиент ЯИЦО...
Читать далее»
Итак, прошла первая неделя моего очередного подхода к стройности)))))
Результативна неделя была, ничего сказать не могу - по итогам минус 3,9 кг. Конечно, это уходит вода, я понимаю, а не жир, но все равно приятно!!! )))) Но сегодня что-то аппетит мой разгулялся!! Не просто есть хочется, а ЖРАТЬ! Может гормоны влияют, я уже 4 дня пью их, врач прописал, они на меня всегда действовали не очень, но говорят эти не должны так сильно влиятьна аппетит и настроение...
Читать далее»
Девочки-стройняшки! Читаю я тут Ваши рассказы о разных диетах и каждой тихо завидую:"крахмальные" дни, "углеводные" дни звучат. как музыка для меня. Я сама сижу на Дюкане. а там углеводы противопоказаны. Так у меня возник вопрос: можно ли "перепрыгивать " с диеты на диету? И стоит ли это делать? Или уж "досидеть" на ней рассчитанный срок( а он у меня до 15.04.12) и потом переходить на другую?
С понедельника сажусь на диету-исключаю спиртное, мучное, сахар, крахмал и еще кое что... Настрой бешенный-поддержка вроде будет, а если и не будет то и не надо... ведь получилось же у меня в прошлый раз! Скоро корпоративки начнутся-хочу себя удивить!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
43 минуты назад