Хочу показать вам как можно приготовить кальмары в двух разных панировках.
На фото видно что использовала для моего рецепта:
мука - 100гр; кальмары - 500гр; пиво - 50гр; сок лимона (по вкусу); горчица столовая - 10гр; сметана(10%) - 30гр; яйца - 2шт; соль, перец по вкусу.
Панировку делала в двух разных чашках. На фото видно что и с чем я смешиваю. Затем отварила кальмары примерно 4-5 минут. У меня были готовые нарезанные кольца...
Читать далее»
|
апайя
в |
|
17 октября 2011 года
|
Мандарины помогут похудеть
Корейские ученые обнародовали новый факт об этих цитрусовых: оказывается, регулярное употребление мандаринов может предотвратить ожирение и цирроз печени, пишет портал podrobnosti.ua.
Исследователи из Южной Корее провели трехмесячный эксперимент, в ходе которого 60 учащихся школ, которые страдали от избыточного веса, посещали ежедневные физкультурные тренировки. Однако при этом половина школьников каждый день пила мандариновый сок...
Читать далее»
+ Желанный 38й (европейский) размер – моя норма, что значит больше выбор в плане одежды
+ Ощущение эйфории от собственного успеха
+ Непринужденность поз в сидячем положении (нет необходимости прикрывать животик или сидеть предельно прямо)
+ Возможность искренне любоваться своей фигурой - можно вертеться перед зеркалом сколько угодно, получая от этого заряд позитива...
Читать далее»
116. Хочу уже выйти на улицу и погулять. Мне надоело изрядно сидение в квартире! Но самочувствие оставляет желать... Я не принимаю никаких фармпрепаратов, надежда только на собственную иммунку, а ей сейчас несколько сложно: нужно перестроиться под мой новый образ жизни, да еще и бороться с вирусами... Завтра, надеюсь, что уже выйду, если не будет дождя.
Ушила сегодня свое пальто. Мама вчера мне наметала, придется по 5 см на всех швах срезать...
Читать далее»
Блин, Себа просто сволочь! ((( гадкая, рыжая, милая сволочь! ((( пришел сейчас и снова выбил из колеи... так... я работаю, я РА-БО-ТА-Ю! Я не думаю ни о нем, ни о его широких плечах, ни о его глазах, ни о его губах (оооо нет, так дело не пойдет!)
Фак, по-моему он еще симпатичнее стал, хотя куда уж более (((
Хочу познакомить вас с рецептом вяленых помидоров. Их можно применить как закуску так и заправку.
Для этого рецепта лучше брать сливовидные помидоры. Я их помыла, нарезала на 4 части, удалила плодоножку с семенами. Уложила на противень срезом вверх. На каждый помидор налила немного масла, посолила.
Я собрала все свои любимые специи в один букет. Смешала их и посыпала ими помидоры.
Поместила противень с помидорами в духовку и запекала при 150-155* примерно 3-4 часа...
Читать далее»
|
|
апайя
в |
|
17 октября 2011 года
|
Сегодня отклонение от диеты, добавлен домашний хлеб!
Я сегодня очень довольна физической нагрузкой!
Я сделала 13550 шагов с палками для ходьбы!
Какие же молодцы, что придумали такой вид ходьбы,
это просто - супер! и главное, что нет противопоказаний
для любого возраста. Ещё преимущество стоимость,
мои палочки стоят 10 евро, это стоимость одной
тренировки в фитнес клубе. Кто ещё сомневается
ходить или не ходить! Конечно -ХОДИТЬ!.
Я писала уже, что решила хоть чем-то занять свой мозг. Решила, что этим занятием будет чтение.
Электронные книги читать не могу - бездушные они. Не рисуется у меня картинка, когда я читаю непечатные книги.
А тут пошла в магазин и увидела толстую книжку, в хорошей твердой обложке, как в детстве. Джейн Эйр. 99 руб Ессна, не смогла удержаться от покупки.
Книгу прочла на удивление быстро. Пока читала - узнала, что ББС сняли в этом году новое кино. Решила посмотреть...
Читать далее»
Приветик девочки.
Вот вы все красавицы умницы, а я... Хомяк я короче Всё ем и ем, и никак остановиться не могу.
Всё началось с утра, когда доча моя подавилась, слизав какую то пластиковую хреновину с пола . Я испугалась сильнее неё. Вытрясла кое-как, успокоила малышку, а саму всю трясёт Ну я и начала хомячить всё что не прибито. Сумарно сожрала наверное около 4000 ккал Кошмар.
Ещё я собралась машину покупать, вот меня и по этому поводу колбасит...
Читать далее»
Таблица калорийности готовых блюд (на 100 г блюда)
Блюдо Килокалорий (на 100 г)
Калорийность супов
Борщ из свежей капусты (на 500 г.) 116
Борщ из квашеной капусты (на 500 г.) 156
Бульон мясной 20
Картофельный суп 233
Суп с макаронами 247
Суп молочный с макаронами 390
Суп молочный рисовый 379
Суп гороховый 242
Окрошка мясная 269
Рассольник 246
Лапша домашняя 431
Щи из свежей капусты 88
Калорийность мясных блюд
Гуляш говяжий 180...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 часа назад