Всем доброе утро. каждое утро у меня начинается с звешивания, как и сегодня. и обычно утро было не добрый, а за последние два дня просто супер доброе, оп ять отвесик, хоть и не в 500гр, но уже))сегодня -400,
Многие сегодня обращаются в клиники восточной медицины, услуги которой весьма дорого стоят и не всегда предлагаются высококлассными специалистами. Но есть другой путь: зная, как правильно воздействовать на биологически активные точки, можно научиться приводить себя в порядок самыми простыми, подручными средствами.
Пульт управления
Биоактивные точки расположены на всей поверхности нашего тела, они рассеяны по нему, как звезды по небу...
Читать далее»
Все больше женщин между карьерой и ведением домашнего хозяйства выбирают первое, о чем неумолимо свидетельствует статистика. В крупных городах 69% женщин не хотят оставлять работу даже на время декрета.
Но как же быть с мифом, что мужчины не любят карьеристок и жениться стараются на спокойных, милых и домашних женщинах, которые создают тыл и обеспечивают уют? Мы опросили знакомых мужчин, и вот что нам удалось выяснить.
Иван (34 года)
Я очень хорошо отношусь к карьеристкам...
Читать далее»
Готовлю из того, что оказалось под рукой, но в целом блюдо можно разнообразить
Итак, полезный завтрак за 5 минут. Для него нам нужен творог, яблоко, корица и клетчатка, а также глубокая кружка или миска и блендер
На одну порцию:
Творог - 150 грамм
Яблоко - 1 шт. (150 грамм)
Корица - 1 ч. ложка
Клетчатка - 2 стол. ложки.
Берем творог, приблизительно 150 грамм (кто сколько съест с утра)...
Читать далее»
Всем привет!!!
Настроение прекрасное, потому что мой отвес на сегодня составил аж целых 900гр, итого мой вес 62.9кг, вообще здорово, давно у меня таких отвесищев не было... а, всё почему? а, потому что вчера после 18.00 не ела и вечером была пробежка, пробежала 15 кругов в более быстром темпе чем обычно, прошла 2 круга восстановила дыхание и пробежала кружок быстро и с максимальным ускорением на пол круга, дыхалка страдала конкретно так, вот, что значит поменять темп...
Читать далее»
|
tresc
|
|
6 сентября 2011 года
|
Всем добрый день!!
В связи со спецификой работы моего милого, я могу себя побаловать блюдами из осетрины, издавна считающейся царской рыбкой!
Я решила приготовить шашлычок из осетрины в духовке!
Разрезала на кусочки, отделила от костей. Замариновала: соль, перец, лук, сушеный базелик, оставила в холодильнике на сутки.
Запах ммммм обалденный!!!
Далее одела на шпажки деревянные
и в духовку минут 15-20 и шашлычок готов...
Читать далее»
Всем привет! Зарегестрировавшись на сайте, я твердо решила измениться. И дело тут не только в похудении, самая главная моя цель это полюбить себя, нравиться в первую очередь себе, не бояться смотреть в зеркало и на свои фотографии.
Вес мой огромен 94 кг, при росте 167 см, минимальный вес был 70 кг, никогда не пробовала худеть в серьёз, диета 1-2 дня не считается. После родов и кормления грудью сильно поправилась, и вес мой растет пропорционально аппетиту...
Читать далее»
Вчера до пяти пила коктейль, но после сорвалась. Пришла домой, натрескалась котлет с макаронами, выпила кофе с вафлями и печеньем, не вытерпела. Но сегодня утром на весах было 81.5 кг. Значит всё таки не зря пол дня мучилась.
Задание на день: сегодня ем овощной суп и фрукты. Посмотрим, что завтра будет?!
Случается, что даже в молодом возрасте на лбу появляются глубокие морщины. Так вот в этом случае справиться с ними вам поможет... бумага. Вернее, специальная бумажная повязка. Возьмите полоску гладкой белой бумаги(кальку или пергамент), смочите её теплой водой, а сверху смажьте тонким слоем питательного крема. Разгладьте рукой морщины, от которых вам хотелось бы избавиться, положите на лоб бумажную повязку, а сверху повяжите эластичный бинт. В первый раз полоску держите на лбу 15-20 минут...
Читать далее»
На своём опыте знаю, что освежиться можно и за пять минут. Вот некоторые рецепты красоты, которые я применяю.
Налейте в миску прохладной минеральной воды. Сначала побрызгать ею на лицо, глаза при этом оставьте открытыми. Потом спокойно, тщательно умойтесь-дайте коже насладиться процедурой. Чуть посидите с мокрым лицом, потом промокните салфеткой.
А этот рецепт мне подсказала подруга-он даёт хороший результат за короткое время. Очистите лицо и нанесите питательный крем...
Читать далее»
Всем привет!)
7 дней назад