Вот и мой салатик!
Сегодня день был очень насыщенный,
Я сделала прическу, подстриглась, покрасилась и эпилировалась !
Навещала маму
И беседовала с учителями младшей дочки! Слава богу все хорошо
Прибежала, и сварганила салатик
Фасолька сварилась!
Порезала лучок.
Положила оливочек.
Добавила тунца!
... и все остальное тоже...
Смешала соус.
Добавила яйца!
И полила соусом!!!
Съели с удовольствием просили повторять!!!
Не записывала много дней в свой дневник питания. Это выбило из колеи. Надо обязательно писать. Лучше контролируешь. А еще лучше планировать. Что и говориться во всех умных книгах-ПЛАНИРУЙ! Планировала, только когда была серьезная работа, каждая минута на учете. Сейчас планированию подлежат только домашние дела, а они то как раз и пытаются вырваться из под контроля. Девочки, у кого есть опыт-поделитесь, пожалуйста.
Всю эту неделю я была умничкой
И бодифлекс каждый день, и сладкого не ела (очень хотелось, но идти в магазин за шоколадом - влом, а дома ничегошеньки нет... даже мёда..)
И очень старалась не есть после семи вечера... ну и любить себя конечно же
Приятно, что люди замечают, что я постройнела. Но ещё больше радует вес - он потихоньку убывает, не спеша. Нет... не так. Сбросила пол кило, и этот вес держится дня три-четыре, чтобы я не ела...
Читать далее»
Доброй ночи!!!
Чет денек сегодня никакой, вот сижу сейчас вас читаю и обидно, что сама "просачковала" весь день
Прост сегодня всречали гостей с далека.. Вот и все пошло не так.. Кушала я сегодня не полезные продукты, Ну да я после шести не ела, но спорта сегодня вообще никакого!!!
Ну ничего буду в себя сейчас приходить и планировать на завтра много, много спорта И никакие гости нам не помеха
учавствую в конкурсе https://www.diets.ru/post/296129/, если понравится прошу поддержать
Рецепты приготовления ЯИЦ
По-чеченски: возьмите два яйца в заложники...
По-цыгански: украдите 2 яйца...
По-еврейски: купите 4 яйца по цене двух, лишние 2 продайте...
По-русски: купите у еврея 2 яйца...
По-ново-русски: купите 2 яйца по цене четырех. Лучше брать у Фаберже...
По-украински: займите у соседей 2 яйца...
По-советски: займите очередь за яйцами...
По-студенчески: возьмите воду, в которой когда-то варили яйца...
По-американски: продайте еврею оптом 4 яйца по цене двух...
Читать далее»
кто заказывал в ив роше девочки! ваше мнение о косметике и советы определенных продуктов которые вам понравились!))делимся не жадничаем!
еще вопрос ко всем- кто знает коды бонусов пишите пожалуйста думаю всем будет интересно кто заказывал и кто только решается заказать!
проголосуйте если не сложно!https://www.diets.ru/post/296496/
это вам! пишите!
Плод
На двенадцатой неделе у плода продолжается развитие головного мозга. Сейчас он очень похож на головной мозг взрослого, но только в миниатюре. Хотя все основы организма уже заложены, остается несколько заключительных штрихов. Так, развиваются зачатки ногтей на пальчиках рук и ног. Мускульная система уже достаточно продвинута, но движения еще непроизвольны. Кишечник больше не заходит за брюшную полость. На этой неделе в нем появляются периодические сокращения. Их называют перистальтическими...
Читать далее»
Плод
С одиннадцатой по двадцатую неделю беременности будет происходить стремительный рост плода. Чтобы удовлетворить растущий аппетит Вашего ребенка, увеличивается количество кровеносных сосудов в плаценте. Голова все еще непропорционально велика, занимая половину размера всего тела. Все это потому, что стремительно развивается мозг ребенка. Внутри маленького организма развиваются внутренние органы. Часть кишечника все еще выпадает в пуповину. Эта проблема будет решена в двенадцатую неделю...
Читать далее»
Плод
Десятая неделя беременности - заключительная неделя стадии эмбриона. Уже заложены генеральные параметры тела, и в последующие шесть с половиной месяцев клетки-кирпичики будут завершать "строительство" Вашего чада. Малыш уже все более становится похож сам на себя. Пальчики уже обособлены, появляется вкусовой сосочек языка и зубные зачатки. Хвостика уже нет. Мозг продолжает развиваться (с космической скоростью – за одну минуту производится четверть миллиона нейронов)...
Читать далее»
Сегодня после работы поехала в художку, дописывать декоративный физалис.
Когда шла в художку, шел ливень и переступая на каблуках через лужи и попадая в ямки на наших дорогах я подумала, ну что за наказание - эти тротуары, где на каблуках ходить- подвиг!
А потом пришел на память пост Июньки "Ах!"-позитивный эксперимент" и сказала себе - Ах, как прекрасно ходить по нашим тротуарам, у нас хоть асфальт есть, как хорошо, что я иду не по сельской грязи! и сразу так здорово стало...
Читать далее»
|
MAK89
|
|
20 октября 2011 года
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
6 часов назад