Доброго всем дня или вечера. За очередные 10 дней преображения минус 0.45. Немного, но учитывая мои прегрешения на ДР и скачки давления, а так же простуду. Вообщем хватит придумывать себе оправдания. Я хочу быть стройной, красивой и здоровой. А значит я буду такой какой хочу быть. Я все смогу. И увижу на весах цифру 68. Я сильная и хочу добиться своей цели. Желаю всем такой уверенности и достижения цели.
Как уже писали в группе ранее, сегодня день рождения и именины (или день тезоименитства) святой блаженной Матроны Московской. Но до сих пор в большинстве источников и житий упоминается, что год рождения неизвестен либо указывается 2 варианта года рождения - 1881 или 1885. В селе Себино не сохранились записи о рождении и крещении Матронушки.
Ниже приведено исследование вопроса иеромонаха Иова (Гумерова)...
Читать далее»
Сегодня я шикую
Форель с овощами на гриле
Всем приветы
Всем кто сегодня собрался на тренировку, физ-культ привет
Побольше сил, выносливости и плодотворно потренироваться
А те кто еще думает идти или нет... не думайте, а просто идите
P.S. Всем силы, здоровья и красоты!!!
Выходной такой выходной...
Проснуться в десять и никуда не торопиться. Даже дела домашние делать не торопясь.
И еда такая же скучная...
На обед минтай, купила вчера в кулинарии. Сегодня подогрела с маслом и салат намешала.
А вечером даже овощей нет на салат. И не хочется. Поэтому курицу доела с маслом и чай попозже попью.
Пью воду и мне хорошо)))
Пойду на завтра свинину в духовку запекать поставлю.
Сейчас подруга придет, будем пить чай и смотреть в телике чего-нибудь.
Дни памяти: 8 марта (переходящая) – Обретение мощей – 8 марта (23 февраля) в невисокосный год / 7 марта (23 февраля) в високосный год, 2 мая – день канонизации (перенесение мощей), 22 ноября – день Тезоименитства и день рождения, 6 сентября (переходящая) – Собор Московских святых, 5 октября – Собор Тульских святых
Одна из самых известных и почитаемых в России Святых – Святая Матрона Московская...
Читать далее»
Всем привет!!!
Не знаю, как в выходные получится выйти сюда, но я попробую. А вот на следующей неделе я буду для вас потеряна))) Ну почти.
Еду в командировку в Челябинск и в Уфу)) Вот сейчас жду согласования командировки)))
Всё согласовано, Челябинск и Уфа - встречайте!!!
Я буду без ноутбука - корпоративный не дают, а свой из принципа не вожу))) А с телефона не люблю в Интернете сидеть, буду просто книжки читать)))...
Читать далее»
Многие пишут, что очень хочется сладкого а при похудении нельзя. Вот рецепт очень вкусных домашних рафаэлок. Мягкий творог не жирный 200грамм, кокосовая стружка 100г, сухое молоко50г. Немного меда. Все перемешать и налепить конфеты. Во внутрь можно положить миндаль. Обвалять в кокосовой стружки. Приятного чаепития!
Всем-всем доброго похудательного дня!
Хочу рассказать о первой успешно пройденной декаде на Метаболической диете.
Первую фазу держала 10 дней. Ела, как и писала в предыдущем посте, белок в разных его воплощениях, овощи сырые, в основном зеленые, на ужин (4, 5 прием пищи) только кисломолочка. В порциях старалась придерживаться объема в стакан - 200-250 мл. Сразу скажу, особо голодной не была, даже перерывы в 2,5 - 3 часа между выдерживала спокойно...
Читать далее»
Скоропослушница: почему она так называется?
ПОЧЕМУ ИКОНА ИМЕНУЕТСЯ «СКОРОПОСЛУШНИЦЕЙ»?
Чудотворная икона Божией Матери «Скоропослушница» — одна из самых любимых и почитаемых икон в древнем городе Муроме. Привезена в прошлом веке в Спасо-Преображенский мужской монастырь со святой горы Афон. Народом любима за свое скорое послушание: исполнение прошений, вспоможение в делах, освобождение от бед, исцеление.
Возле ее лика всегда много живых цветов от прихожан. Люди говорят о ней, как о живой...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад