Какое разнообразие диет! Некоторые уже пробовала, некоторые для меня просто неприемлемы.
Но пока не нашла здесь одной диеты, точнее это система питания надолго: можно все, но в меру.
Видимо, у меня недостаточно силы воли, но не могу выдержать отказ от любого продукта. Зато если знаю, что могу есть все, легко (ну почти легко ) ограничиваюсь небольшой порцией. Вот бы найти единомышленников...
Возвращаясь из гостей поехали по другой дороге и вот что увидели
Вот что нашла в интернете
Под концлагерем "Озаричи" подразумеваются лагеря "Дерть", "Озаричи", "Подосинник" на переднем крае немецкой обороны у поселка Озаричи Калинковичского района. Прошло 65 лет с момента создания генералами вермахта концлагеря "Озаричи". Официальная историография обошла молчанием трагедию концлагеря. Этому способствовал бывший нарком НКГБ Белорусской ССР Л. Ф. Цанава...
Читать далее»
Основная: Диета по биоритмам.
Запасная: 90 дневная диета.
ну и хочу перед началом перехода на здоровую пищу и грамотный рацион
посидеть на 9-ти дневной разгрузоной диете
КП читала 4 раза
Нет, с питанием всё потихоньку налаживается - после шести-семи если и ем, то обычно детское питание яблочное. С утра кушаю(или днем) что-то вкусное или сладкое - чтоб до вечера ушло в энергию. Но вот вчера впервые за месяц выбралась в институт - а ходить тяжело, больно. Нога левая болит немилосердно... видимо, моему организму всё мало. Потому что вчера я была в ванной, услышала что-то, решила вылезти - правой ногой выбралась, а левая проскользила и врезалась в железную нашлёпку, которой сток закрывают...
Читать далее»
итак, сегодня 25 ноября 2011 года. я в очередной раз пытаюсь похудеть. чего я только не перепробовала... недавно у меня была удачная попытка - минус 8 кг за 2 недели. но потом праздники-праздники-праздники... набрала ещё больше чем была. максимальный вес был 105, но сейчас 99. не буду тянуть до понедельника, а начну прямо с сегодняшнего вечера. ужин отменяется!!! диету я пока не выбрала, но главное начать, а там по ходу разберёмся)))
Привет всем!, прошлый раз на девятидневке я потеряла 5 кг, хочу потерять столько же, так что приймите и меня в свой клуб.
|
НюшаО
в |
|
25 октября 2011 года
|
Короче начать я так и не смогла... вернее, продержала 4 с половиной дня гречневую диету и сорвалась(( А снова брать себя в руки всё откладываю, и откладываю... и дотянула до того, что загнала себя в суровые рамки - теперь мне обязательно нужно похудеть на 10 кило, но за месяц! это жёстко и очень трудно... а вариантов нет, сейчас я в таком виде, что не могу впихнуть себя ни в одно красивое платье, а обязана буду это сделать через 32 дня...
Читать далее»
Все мы знаем, что каждый организм функционирует по своим собственным биологическим часам, которые работают с учетом физиологических показателей нашего организма: артериального давления, пульса, температуры тела и других. Чувствует себя лучше тот, кто умеет жить в своем ритме. В частности, это касается питания и диет. Для достижения лучших результатов, следует учитывать не только что, но и когда мы едим. Скажем, польза для организма сыра, съеденного в разное время суток, неодинакова...
Читать далее»
Сегодня ровно два месяца как я начала худеть по методике Ковалькова.
Главный итог - минус десять килограммов!
Из них в первый месяц - минус семь, и во второй месяц - минус три килограмма!
Когда начинала - думала, что посмотрю, попробую - мое не мое, уверила себя, что если буду испытывать дискомфорт - то буду искать какую-то другую методику...
Читать далее»
Эту диету еще называют "Дамский каприз". Благодаря этой диете вес уходит постепенно - 2 кг в неделю, и если придерживаться строго рациона - результаты могут быть намного позитивней. Диета рассчитана на 6 дней, 7- выходной - ешьте, что хотите, но в умеренном количестве. С понедельника можно снова придерживаться предложенного рациона. Эта диета подойдет для тех, кто любит фрукты и овощи, а также салаты из них...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
12 часов назад