Ингредиенты:
4 яйца;
4 помидора;
1 ст. ложка растительного масла;
зелень укропа и петрушки;
соль по вкусу.
Этапы приготовления:
У помидоров срезать верхушку и удалить сердцевину. В каждый помидор вылить разогретое масло, вбить туда яйцо, посолить и запечь в духовке. Яйцо должно получиться всмятку. Посыпать мелко нарезанной зеленью.
|
Ксю24
в |
|
26 октября 2011 года
|
У меня зимой и осенью огромные проблемы с губами. Вот нашла в нете решения. Делюсь с вами, дорогие мои!
С наступлением холодов губы плохо переносят отапливаемые помещения, воздействие холодного ветра, постоянные перепады температур. Губы не имеют сальных желез, которые бы смогли увлажнить и смягчить кожу. Поэтому, когда человек находится на холоде, кожа его губ теряет влагу и появляется сухость, и тогда губы начинают шелушиться и трескаться, это явление называют обветренные губы...
Читать далее»
Ингридиенты:
500 г любой рыбы;
3 луковицы;
1 корень петрушки (или сельдерея);
1-2 моркови;
1 стручок сладкого перца;
3-4 веточки зелени или пера зеленого лука;
томатная паста или соус;
соль, специи по вкусу.
Этапы приготовления:
Филе рыбы без кожи и костей припустить, т. е...
Читать далее»
|
|
Ксю24
в |
|
26 октября 2011 года
|
Я вступила в группу "Думай и худей" и с сегодняшнего дня начну эту систему. Очень близка эта философия, но не хватало последовательности и практики, уверена, что все получится.
Вот мои КП:
1. Я люблю себя сильнее с каждым днём.
2. Каждый день во многих отношениях я становлюсь все лучше и лучше.
3. Я искренна и правдива в своих поступках.
4. Я совершенствую свою физическую форму и здоровье.
5. Я достигаю веса в 54 кг.
6. Я прививаю себе правильные принципы питания каждый день.
7...
Читать далее»
Ингредиенты:
* 2 помидора
* 2 зубчика чеснока
* пучок укропа и базилика
* 1 средний огурец
* 250 г сметаны
* 300 г творога
* черный перец, соль
* 2 столовые ложки желатина
* Выстелить салатницу пищевой пленкой.
* Выложить дно и стенки салатницы кружочками помидоров. Замочить желатин в холодной воде.
* Оставшиеся помидоры, огурцы, укроп и базилик мелко порубить. Смешать творог, добавить резаные овощи, посолить, поперчить...
Читать далее»
|
альта
в |
|
26 октября 2011 года
|
Анализирую свое физическое состояние. При моем "пищевом загуле" я ела в основном фрукты, как-то не очень хотелось чего-то другого, а вот виноград, яблоки, персики-кг-ми. Вес начал расти, состояние ухудшалось:начало скакать давление, шалить поджелудочная, появилась аритмия. Теперь я сижу на диете, вес падает-состояние улучшается:давление стабилизировалось и все остальное успокоилось. Как чудесно себя хорошо чувствовать!!! Отражение в зеркале радует, только пока некоторых частей тела, но ведь начало есть...
Читать далее»
Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время. В самом деле, как отыскать в сутках место для такого серьезного занятия как спорт? Мы ребячески обещаем себе начать новую жизнь с ближайшего понедельника. Но потом благое желание мало- помалу сходит на нет, и мы остаемся с тем же грузом лишних килограммов. Неужели так будет всю жизнь, а?
Вообще-то дело тут вовсе не в отсутствии свободного времени, а ( честно признаемся ) в нашей лени и неумении планировать свой жизненный график...
Читать далее»
Девочки!! хочу познакомить вас с врачом Бутаковой-она ездит с лекциями на важные темы. Эта тема-одна из них...
Бутакова Ольга Алексеевна — Главный врач Московского института Восстановления здоровья. Действительный член Международной Академии Информатизации при ООН, секция «охрана здоровья и безопасность окружающей среды». Руководитель Академии Здоровья. О...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
14 часов назад