Виктор Левчук
Возраст: 31
Рост: 176 cм.
Размер одежды: 62-64.
Вес: 179 кг.
Желаемый вес: 90-95 кг.
Семейное положение: женат, есть ребенок (6 лет).
До 22 лет Виктор учился в Черкассах, увлекался дзюдо. Окончив учебу, вернулся в Киев - сменилось окружение, режим дня. Виктор начал пить много пива - и сегодня считает, что это главная его ошибка.
Второй момент, который спровоцировал набор веса, - финансовые трудности из-за банкротства частной фирмы Виктора...
Читать далее»
|
Pupa
в |
|
27 октября 2011 года
|
Валентина Подлесная
Возраст: 29
Рост: 170 см.
Размер одежды: 58-60.
Вес: 130 кг.
Желаемый вес: 60-65 кг.
Род занятий: менеджер рекламного агентства.
Семейное положение: Не замужем. Живет с матерью.
Переломный момент в жизни Вали случился, когда ей было 8 лет. После взрыва на ЧАЭС у нее появились проблемы с поджелудочной. После «агрессивного» лечения Валя начала полнеть. С тех пор вся ее жизнь - постоянная борьба с лишним весом...
Читать далее»
|
|
Pupa
в |
|
27 октября 2011 года
|
Бывают такие дни, когда кажется – все против нас! Физические нагрузки даются тяжело, стрелка весов предательски зашкаливает, любимая юбка, которую надевала буквально вчера, сегодня уже не сходится! Что же происходит? Секрет кроется в особенностях менструального цикла, от которого зависит и аппетит, и метаболизм, и физическая выносливость женщины.
Первая фаза цикла (менструация).
Диета и снижение веса. В начале цикла любые диеты противопоказаны...
Читать далее»
Андрей Колодий
Возраст: 37
Рост: 182 см.
Размер одежды: 62-64.
Вес: 160 кг.
Желаемый вес: 90-100 кг.
Род занятий: В прошлом - профессиональный военный летчик. Сейчас занимается грузоперевозками.
Семейное положение: дважды разведен, есть двое взрослых сыновей от разных браков.
Андрей дважды был женат. В первом браке жена не выдержала постоянных командировок супруга. После развода Андрей целиком ушел в работу, практически жил в командировках...
Читать далее»
|
|
Pupa
в |
|
27 октября 2011 года
|
Лунный календарь на 2011 год, полнолуние и новолуние 2011, фазы луны для всех, растущая луна, убывающая луна, благоприятные дни, неблагоприятные дни
Лунные фазы оказывают сильное влияние на жизнь людей, определяя не только настроение и состояние здоровья, но и наиболее благоприятные дни для совершения разных дел.
Смену лунных фаз люди воспринимают на бессознательном уровне. Отдыхая и занимаясь своими обычными делами мы живем в лунных ритмах...
Читать далее»
Почему одни худеют быстро и в последующем не набирают вес, а другие мучают себя в тренажерном зале, сидят на диетах, а вес остается прежним? Ответ подскажет Луна!
Луна поможет похудеть
Лучшее время распрощаться с лишними килограммами – период от полнолуния к молодому месяцу.
Уже давно ни для кого не секрет, что Луна влияет на наше самочувствие...
Читать далее»
7 психологических шагов для похудения.
Психология похудения
В наш век программ, технологий и полной автоматизации, кажется, не осталось ничего человеческого. Нейролингвистическое программирование - один только труднопроизносимый термин пугает. На самом же деле НЛП, популярное сегодня направление в психологии, способно
справиться с массой проблем. В том числе - с лишним весом. Главное - поверить в результат, задать правильный ход своим мыслям и запустить программу стройности!
Шаг первый...
Читать далее»
|
olyk
|
|
27 октября 2011 года
|
Начинаю подготовку к НГ, пересмотрела кучку сайтов... Платье, туфли, клячу, прическу... Уфффф... Завтра иду покупать ткань на платье, клячу закажу с интернета, туфли присмотрела в магазинчике неподалеку, с прической не определилась.
А вы готовитесь?? Как и где собираетесь отмечать, а главное в чем? Ведь как никак год ДРАКОНА!! И может кто знает в чем желательно встречать год, какие цвета?
Платье вот такое, скорее черного цвета
Клач, тоже черный...
Читать далее»
Всем привет!!!
Я не люблю писать, но так хочется поделиться с вами, мои дорогие, своими чувствами.
Ночь. Только задремала, слышу, проснулась моя малышка Анечка. Ей сегодня 6 месяцев. Встаю, подхожу, кроха одаривает меня своей очаровательной улыбкой! На часах 0.45. Забираю её из кроватки, ложу с собой. Но доча спать не хочет. Лежит и так внимательно на меня смотрит, улыбаюсь ей, она улыбается в ответ...
Время не детское, надо спать, только кроха спать не хочет ...
Читать далее»
А когда делать нечего, чтобы не жрать надо либо спать либо тренироваться...
Я таки ещё держусь - добросовестно выполняю бодифлекс повышенной сложности каждый день (вечером, правда... утром не могу себя заставить встать )
Сегодня решила провести ещё и доп тренировку с ЕНВИ. До этого делала только упражнения на пресс - прелесть просто! На следующий день такая приятная лёгкая боль в мышцах, да и как я говорила: фартук сходит практически на глазах...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
16 часов назад