Отношения с родителями хороши, когда живешь отдельно! Настоящей взрослой семьей мы стали только съехав от родителей, хотя мы с ними и не ругались никогда, но чувствовали себя маленькими детьми, теперь я знаю, что я настоящая жена, а он - мой дорогой "взрослый" муж
ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЧТО-ТО ПОДПИСЫВАТЬ - ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧТИ!!! Однажды, в далекой Индии, мы с мужем арендовали квартиру. Контракт на аренду был на английском языке. Пробежали быстро взглядом, подписали. Когда решили съехать, оказалось, что если мы хотим съехать раньше, чем через год, то все равно должны оплатить все месяцы года, ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ НЕ БУДЕМ ТАМ ЖИТЬ Теперь мы стараемся читать ВСЕ, что подписываем
Планы - тут https://www.diets.ru/post/307013/. Продолжение исполнения.
1. Питание чуть лучше, но не в идеале. Должно было быть так
Получилось как-то иначе
Завтрак: Яичница из 2 яиц по теме, тертая морковка (хотела со сметаной замесить, но схомячила так) - тоже по теме, а вот третий компонент (зелень) заменила на 2 бутерброда с красной икрой на тостах (ну а если хочется, чего страдать?), кофе.
Ланч: На прогулке с бамбиной было схомячено яблоко...
Читать далее»
С завтрашнего дня (с ноября . Решили, что "с понедельника" - слишком банально и обречено на провал ) садимся с папой на месячную диету. Ту, где на завтрак яйца и грейпфруты, на обеды-ужины есть мясо с овощами или овощи или фрукты или рыба. В общем, выглядит не страшно даже: некоторые дни выглядят прямо СЫТНО. Но, разумеется, скучать в итоге будет по сыру, картошечке и иже с ним. Ну там обещают за месяц от 20 до 28 кг сбросить - спасибо большое, мне хватит 9 . Папа великодушно соглашается на 28 ...
Читать далее»
Все, так больше не могу, вес прыгает вверх- вниз, прямо качели какие- то...
Сама не могу понять, что происходит? Никак не могу продолжить похудение. Расслабилась по полной программе!
Но утром начинаю путь к 70!
С чего начать, какую диету принять за основу???
Начну, пожалуй, с 12 дневной диеты, она мне больше всего нравиться.
***************Итак, день первый***************
Завтрак
йогурт с киви и зеленый чай...
Читать далее»
Добрый вечер, дамы и господа
Уважаемые участницы команды "Бесстрашные ниндзя", вот мой ретроспективный взгляд на развитие вашей во многом замечательной команды. Я буду по-медицински лаконична (а каким ещё может быть человек после 12 часов дежурства, хаха)
В вашей команде, как и во всех остальных, собрались довольно-таки разные дамы, не только по возрасту и весу, но и по настрою и драйву. Самое главное у вас несомненно есть - сильный лидер (не недооценивайте её, дамы!) и желание работать над собой...
Читать далее»
Как же я соскучилась по овсянковым дням! Сегодняшний день был таким вкусненьким. Сухофрукты, овсянка и яблочки...
Для таких же овсяновых фанатов есть ссылочка с галереей из овсяновых кашек http://www.katheats.com/kaths-tribute-to-oatmeal
Жаль только, что ужин был после 21.00 Ну, никак, никак не выходит раньше!
Настроение хорошее, желудок и кишечник очистились, вот только сил нету на вечерний марш-бросок! Утром тоже пресс не качала...
Читать далее»
У моей младшей дочки случилась фотосессия)). Дети в этом возрасте невероятно забавные))
Моя дочь часто просит апельсиновое желе. Решила попробовать его с добавлением тыквы.
Нужно:
-500 гр тыквы ( в сыром виде),
-3 апельсина,
-пачка (15гр) быстрорастворимого желатина.
Отварить тыкву, сделать пюре.
Порезать апельсины на половинки и выжать из них сок. У меня получилось 250 гр.
Вычистить половинки апельсинов от оставшейся пленки.
Довести до кипения апельсиновый сок и добавить желатин...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
21 час назад