Ну, здравствуйте мои 40!
Надо же что-то написать, как то обозначить этот момент. Зафиксировать его, как это модно сейчас, в эпоху социальных сетей.
Итак, мне исполнилось 40! Что бы это значило? А то, что я уже на пол пути к восьмидесяти, а в мозгах поют птички, скачет где-то стройная лань вдалеке, а я ее никак не могу догнать!
За плечами много радости, много боли, много счастья, много равнодушия...
Читать далее»
Привет, народ!
Я пропала с радаров недолго))
Сначала я влачила унылые дни без настроения, потом настроение сменилось - напала жажда деятельности, я разбирала завалы в шкафах и полках. Крутила банки с огурчиками.
Кстати, кто знает, что можно сотворить из больших помидор? Мне тут подогнали целый ящик, а я и взяла не думая...
И самое «фу, блин» нелели
У меня случился аврал по сантехнике, лопнул поддон в душевой кабине. Треснул...
Читать далее»
|
3oy
|
|
16 августа 2025 года
|
Вчерашняя покупка электрогриля решила вопрос с едой на ближайшие дни
Муж в ночи жарил курочку
На обед следующего дня пожарил рыбу в тесте и фри
На завтрак как и планировалось - горячие бутерброды
Я батон не ем, поэтому мне яйца, сварила в чайнике, ела с соусом Если б была кухня, скорее всего бы пожарила. Но и так ок. Едим, как и с кухней, как и дома питаемся
За кадром остается много снеков...
Читать далее»
Можете ответить развёрнуто в комментариях, но можно и просто проголосовать, только честно. Опрос анонимный, даже я не буду знать кто как проголосовал. Хочу знать как считает большинство.
Я сейчас очень медленно, но худею, хотя не прикладываю особых усилий. Ем сколько хочу, маленькая нагрузка есть, но она у меня была и до этого: зарядка по утрам 20 минут или вечерняя прогулка, тоже 20-30 минут.
И что я хочу сказать, мне кажется для похудения важно какие люди рядом с вами находятся. Если рядом с вами люди, которые вводят вас в состояние стресса, и создают токсичную атмосферу, то похудеть будет очень сложно.
Состав:
- Молоко - 200 г.;
- Сахар - 200 г.;
- Какао - 3 ст.ложки;
- Яйца - 2 шт.;
- Мука - 125 г (1 стакан объемом 200 г);
- Разрыхлитель - 1 ст. ложка;
- Масло растительное - 100 г + для смазывания формы;
- Пудра сахарная - для подачи.
1. Берем две глубокие ёмкости и в каждую отправляем по 100 г молока, по 100 г сахара и по 1,5 ст. ложки (3 ч.ложки) какао-порошка. (Можно добавить больше какао. Чем больше какао, тем шоколаднее получается десерт.)
2...
Читать далее»
Добрый день) достигла промежуточного результата, а именно первую 8 на весах). Вес на сегодня 89.6. Следующая знаковая точка 86 кг. Это вес, у которому я смогла прийти в прошлом году на диете без семаглутида, в муках) на этом вес встал, силы мучаться голодом кончились и вес пошел вверх. Сейчас голодом не мучаюсь, так что надеюсь, что смогу не только достигнуть веса 86 кг, но и увидеть первую 7 на весах до нового года)...
Читать далее»
Доброго!
Проводили Федю и Гришу. Маша приехала за ними на Ласточке, ей же и назад. У старшего радикулит, по стенке ходит. Вроде сегодня полегче, колется. Эх-ма! У Гриши начались силовые тренировки, так что во-время едет домой. Не хухры-мухры, а член федерации дзюдо.
Вовка и мы ждем его родителям. Пусто и тихо в доме. Борщ доваривается, капуста потушена, мясо на шашлык замариновала, ой, лук надо добавить! Сейчас картошку почищу и индейку с соусом терияки поджарю...
Читать далее»
Готовится суп-пюре из кабачков очень просто и быстро. Получается нежный, бархатистый и ароматный. Чтобы суп был более диетическим, добавляйте нежирные сливки. А чеснок кладите по желанию. Суп сытный, полезный и очень вкусный!
Состав:
- Кабачок 2 шт. (небольшого размера);
- Морковь 1 шт.;
- Лук репчатый 1 шт.;
- Картофель 2 шт.;
- Чеснок 1зубчик ;
- Подсолнечное масло 20 мл.;
- Сливки 70 мл. (жирность 10-12%);
- Соль по вкусу.
Приготовление:
1...
Читать далее»
Улыбались много раз, смотря эти картинки!
Улыбнемся ещё разочек!
Система минус 60
14 дней назад