Ананас. Этот красивый тропический фрукт несколько лет назад заставил с надеждой обратить на себя пристальное внимание огромного количества желающих добиться, наконец, похудения и стройности. Исследователи обнаружили присутствие в ананасе бромелайна – ферментного комплекса, ускоряющего расщепление жиров и белков, что само по себе ценно и уникально.
Состав ананаса, свойства и польза ананаса...
Читать далее»
сегодня, как и во многие другие дни, задумалась о своей маме и о всех других мамах.
когда-то мама была для меня как сказочная принцесса, я заглядывала ей в рот и обожала безмерно. а потом я стала взрослеть и увидела многое из того, на что не обращала внимание в детстве.
сейчас мама для меня скорее как ребенок. я за неё решаю слишком много. иногда мне это даже нравится. но по большей части это странно. чем взрослее она становится, тем более инфантильна и не самостоятельна...
Читать далее»
Сегодня у меня сново кефирный день, чувствую я себя в такие дни очень хорошо, поэту мне ни когда не страшно их устраивать в отличии от фруктовых к примеру. И вот какую я информацию нашла в интернете на тему кефира и стройности
Эликсир стройности: кефир
В нашей стране кефир является самым любимым молочным продуктом, затмив собой всенародные молоко и ряженку...
Читать далее»
Девочки привет Мне так стыдно, забросила и сайт и группу, совсем не пишу и не отчитываюсь, правда всё читаю
Даже не знаю, что со мной, может хандра осенне -зимняя Надеюсь вы меня ещё не забыли
Ну ладно хватит о грустном, попробую отчитаться
С питанием как то не совсем правильно, напала на рыбу и ем её ем, как беременная Всё время хочу рыбу, жуть какая то...
Читать далее»
“Лондон…Туман…Кафе… Сидят два джентльмена. Один другому: - Скоро Новый год, хорошо! Второй: - Ну и что. Секс лучше. - Да, но Новый год чаще…”
- Девочки, а Дед Мороз, оказывается, жадный!
- С чего ты взяла?
- А он, вместо того чтобы мне свой подарок принести, нашел куклу, которую мама в шкафу прятала, и под елочку положил.
Утром первого января из детской раздается крик: - Мама, ты же обещала, что Дед Мороз мне настольный футбол подарит! А под елкой ничего нет!
- Да не кричи ты так...
Читать далее»
Все просто
Всю ночь малая не спала и нам не давала... угомонилась в 3 ночи.. проснулась в 6:30 и все... Проснулась не в настроении((( Кушать не хочет, на руках не носится, не сидит, не лежит.. Все капризничает!
Стала ее гулять собирать, думала хоть может на улице успокоится, поспит... Ага, что называется "Мама, хрен вам"...
Читать далее»
В этом году шампанское под Новый год опять подорожает. Оно уже подорожало - мы продаем сейчас остатки, но буквально со следующей недели нормального полусладкого шампанского дешевле 450 рублей в Москве не будет. Я предупреждаю об этом всех покупателей - предлагаю брать сейчас, и знаете, что мне отвечают многие? Что надоел шампунь, что в этом году они будут пить другие напитки.
Очень многие собираются смешивать в новогоднюю ночь коктейли. А что из напитков Вы собираетесь подать на стол в Новый год...
Читать далее»
Начинаю диету Кима Протасова. Когда то уже сидела на ней, результаты очень радовали, но правда ни разу не отсидела до конца. Сейчас я начинаю с максимального веса в котором я когда либо была... 69.3 кг! Объёмы 112-90-100. Рост 152 см.
В планах- фитнес клуб (минимум 3 раза в неделю, если выйдет и больше), сауна (1-2 раза в неделю), слабительный чай 1-2 раза в неделю, ну и собственно диета.
Удачи мне !
сегодня первый день моей супер гречневой диеты. Я старательно переносила дату начала диеты-пока не стала весить 85,7-это угрожающая цифра для роста 168см, никто и не подумал бы, что девушка 25 лет с весом в 55 кг может превратится на гормонах и заедании стресса -в поросенко-женщину! хочу быть как раньше-стройной и красивой))) надеюсь моей решимости поставить холодильник лицом к стене ничто не помешает! а вернее я сама!
Сегодня день прошел нормально, без проблем, но у меня всегда тяжелее всего 2-3 недели , спорта сегодня нет ибо боюсь проделать дырку в полу, да и неудачно упала сегодня по пути на работу... нога и запястье тянет гололед сегодня был, а завтра будет просто каток... бббрррр!
Меню на завтра:
Завтрак: Плов, чай, конфетка)))) ;
Перекус: Чай(сегодня купила вкусный фруктовый);
Обед: Рис+тушеная курочка, чай/ свежевыжатый сок апельсина;...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад