Дневники

	Сестренки и зима (мой последний отчетик)	12 декабря 2011 года
	Tysi4ka в Ролевые игры для красивой фигуры

Сестренки на прогулке
И так уже практически во всех городах мира полноценно в свои права вступила зима, за окном снежные сугробы (у кого-то просто маааленькие кучки снега), птички улетели на юг, а голодные воробушки толпятся за окном.
Эту чудесную пору сестренки встречали на улице, родители их каждый день выводили погулять и поиграться в снежки, покататься на санках и полепить снеговиков.
1... Читать далее»

	Tysi4ka в Ролевые игры для красивой фигуры
	12 декабря 2011 года

+11 | Комментарии (21)

	Эффективная трехдневная диета	12 декабря 2011 года
	Nataly07

Хотим Вас познакомить с эффективной трехдневной диетой, придерживаясь которой Вы всегда можете потерять до 450 грамм ежедневно. Единственным условием трехдневной диеты является то, что можно есть только разрешенные продуты питания, никаких отклонений в сторону! Это очень короткая диета, поэтому, соблюдать правила просто необходимо, так как в противном случае вы не получите желаемого результата. Хочу сразу предупредить, что данная диета не подходит для стабильного снижения веса... Читать далее»

	Nataly07
	12 декабря 2011 года

+2 | Комментарии (1)

	Оценки арбитров за 14 неделю	12 декабря 2011 года
	Малышка в Ролевые игры для красивой фигуры

14 неделя. Предпоследняя.
Мандраж есть?
У меня - да
Желаю всем на 15 неделе довести свои системы до совершенства, тем самым помогая команде выдвинуться на 1 место
И так, оценки команды Life fitness love:
1. Питание - 9,5 баллов
2. Фитнес - 10 баллов
3. Эмоциональная атмосфера в команде – 10 баллов
4. Психологическая стабильность - 9,5 баллов
Итого: 39 баллов
Замечания и комментарии:
Уважаемые девушки... Читать далее»

	Малышка в Ролевые игры для красивой фигуры
	12 декабря 2011 года

+10 | Комментарии (21)

	салат Вальдорф	12 декабря 2011 года
	Оксанака в Кулинарный флешмоб

Вот мой салатик
Состав
сельдерей
яблоко зеленое
грецкий орех
сметана
сливки
лимон
куриная грудка
готовила следующим образом:
сельдерей порезала дольками
яблоко почистила, удалила косточки и порезала кубиками, сбрызнула лимоном и добавила к сельдерею.
Добавила рубленые грецкие орехи и измельченные грецкие орехи.
соус: сметана+сливки+лимонный сок
Для мужа в салат добавила еще курицу запеченую в духовочке. курочку порезала тоненькими полосочками... Читать далее»

3 фотографии

	Оксанака в Кулинарный флешмоб
	12 декабря 2011 года

+16 | Комментарии (33)

	Понедельничное	12 декабря 2011 года
	Ulka8

Как назло выдался очень тяжелый понедельник..
Честно старалась соблюдать Дюкана..
Завтрак: 1 яйцо вареное с парочкой пластиков сыра, кофе кружка, чуть больше, чем 2 ст. ложки каши геркулес
Ланч: Между завтраком и обедом сильно кушать захотелось, завалящее яблочко решила уничтожит без угрызений совести..
Обед: в обед курица 150 грамм в специях (правда не очень постное -бедра) + 1 яйцо, в 15.30 выпила ряженки кружку, т. к. шла на совещание, с которого не знала когда вернусь.. и не ошиблась... Читать далее»

	Ulka8
	12 декабря 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	Тритий день 90-дневной диеты раздельного питания	12 декабря 2011 года
	niki33

День третий. Углеводный. На завтрак 2 яблока, на обед гречневая каша с томатным соусом, на ужин съем 2 печенья и полоску горького шоколада.
За два дня очень сытной и вкусной диеты потеряла 1 кг. Чувствую себя отлично, вообще не ощущается, что диету соблюдаю. Посмотрим, что дальше будет.
Вес сегодня 65,1 кг.

	niki33
	12 декабря 2011 года

+1 | Комментарии (3)

	Из писем в интимную газету	12 декабря 2011 года
	Оленёнышь в Худеем со смехом!

Мечтаю так полюбить, чтобы забыть про еду и сон. Как бы я тогда похудела!
Ничего особенного мы с ним себе не позволяли, но осенью я почему-то оказалась беременной...
Он мне дорог до невозможности. И тут дело даже не в алиментах…
Он наверняка подсыпал мне в рюмку снотворного, ведь выпили-то мы всего две бутылки водки.
Глубоко оскорбленная, я дала мужу пощечину и побежала сама не знаю куда, но любовника дома не оказалось.
С меня хватит... Читать далее»

	Оленёнышь в Худеем со смехом!
	12 декабря 2011 года

+18 | Комментарии (5)

	Pешили шашлыки замутить ))))	12 декабря 2011 года
	Оленёнышь в Худеем со смехом!

Мы вчера решили шашлыки замутить во дворе, типа разожгли мангал, подготовили всё и тут слышим сирену пожарную прям за домом и шум, крики
Ну мы и ломанулись глянуть чё там. Короче оказалось у соседей дом горит, пламя из окон валит вовсю.
Мы прибежали ну и как бы стали и смотрим офигевшие. Рядом стоит хозяин дома и обнимает жену. Она плачет и сквозь слёзы в нашу сторону глянула, с такой ненавистью во взгляде, что я даже в фильмах про войну не встречал когда фашисты наших расстреливали... Читать далее»

	Оленёнышь в Худеем со смехом!
	12 декабря 2011 года

+29 | Комментарии (8)

	Зарисовка в аэропорту. Как найти нужные слова в чужом языке.	12 декабря 2011 года
	Оленёнышь в Худеем со смехом!

Весной мой товарищ улетал в рутинную командировку в Германию. И воскресный вечер был вынужден проводить в Шереметьев, толкаясь среди дюда, ожидавшего своих рейсов. Наконец, началось. В очереди в таможню перед ним оказалась дама, что-то к сорока, стильно одетая, подтянутая и очень ухоженная. Наверное, если не англичанка, то из англоязычной страны.. Но к ней что-то прицепились таможенники. Молодой капитан (или как там он у них называется) задавал ей всякие вопросы на вполне приличном английском... Читать далее»

	Оленёнышь в Худеем со смехом!
	12 декабря 2011 года

+14 | Комментарии (6)

	НЕ МОЁ. Сходила за справкой	12 декабря 2011 года
	Оленёнышь в Худеем со смехом!

Мне понадобилась справка из неврологического диспансера. А там НАРОДУ!!! Разговорилась со своим братом, пожаловалась... Он и говорит: "Когда придёшь, спрашивая, кто последний, близко-близко к лицу людей наклоняйся, сядешь, начни раскачиваться и тяни тихонько звук У-У-У. Потом начни с хрустом чесаться и неожиданно резко взглядывать на соседей. Поверь, тебя пропустят без очереди!" Конечно, я братцу сказала, что он дурак, пошла в диспансер, но картинка прочно поселилась в моей голове... Читать далее»