Дневники

	Письмо женщины Деду Морозу.	15 декабря 2011 года
	Sims

Дорогой Дед Мороз!
На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я - красивее.
Будет время, - сделай мужчин умнее. Но если тебе некогда, - то просто пошли мне двадцатипятилетнего лыжного инструктора. В общем-то мне и Джейк Гилленхаал сойдет (Это примерно то же самое, что Брэд Питт, только моложе.) Еще неплох парень из рекламы одеколона - тот самый, который голышом бегает по квартире, пинает подушку, а потом садится в кресло и глазками так зырк-зырк!
Впрочем, я отвлеклась... Читать далее»

	Sims
	15 декабря 2011 года

+7 | Комментарии (7)

	4 день 9ти дневки	15 декабря 2011 года
	AHeLena

Да, настал- таки 4 день, дождалась я куриной грудки)))) Ох, как ждала! Рис дался сложно, за три дня я не съела даже нормы одного дня, при этом умудрившись прибавить в весе 0,6кг, так надо еще суметь!)))) Сегодня есть приятная динамика вес ползет вниз, правда медленнее чем хотелось, но... при всем при этом штанцы одела из прошлой жизни! А это просто чудо, был 60 размер, после потери 13кг размер уже 56! УРа! Ура! Ура! А вообще всем бы советовала, для поднятия настроения ходить в бассейн... Читать далее»

	AHeLena
	15 декабря 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Что такое ХОТ-СПОТ	15 декабря 2011 года
	mivona в Клуб Стройнеющих Домохозяек

Хот-спот (англ. hot spot или hotspot) - термин дословно означающий «горячее место», «горячая точка».
Если мы позволим ему иметь место в нашем доме, то через некоторое время он поглотит нас
Взгляните на свой дом глазами гостя!!! На что упал ваш первый взгляд?
Вглядитесь!!!
Нет ли у вас кучи белья на стуле?
А может в прихожей давно лежит стопка старых газет?
А чем завален ваш рабочий стол?
А нет ли чего лишнего на журнальном столике в гостинной?
Помните: Хлам привлекает хлам... Читать далее»

5 фотографий

	mivona в Клуб Стройнеющих Домохозяек
	15 декабря 2011 года

+42 | Комментарии (73)

	Как похудеть в бедрах: 3 принципа похудения	15 декабря 2011 года
	violletik

Ягодицы и бедра - проблемные зоны многих женщин. Ты объявила войну лишним килограммам? Следуй нашему комплексу упражнений для похудения бедер и будь в прекрасной форме!
Практически каждая женщина большую часть своей жизни тратит на борьбу с лишним весом. Бесконечные диеты, срывы, депрессии, отказ от любимой еды и снова депрессии и срывы, кончающиеся как обычно парой-тройкой лишних килограммов, а то и многим больше...
Как похудеть в бедрах... Читать далее»

10 фотографий

	violletik
	15 декабря 2011 года

+12 | Комментарии (5)

	Витаминно-белковая диета. День 4.	15 декабря 2011 года
	braida

Опять отвесик Уже почти два килограмма з три дня! Как приятно!!!
Только вот сладенького очень хочется... Специально холодильник опустошила, чтобы соблазнов не было Главное после работы домой добежать, а там уже в магазин идти поздно (возвращаюсь около 10 вечера) и совсем из теплой квартирки в холод выползать не хочется. Вот такая у меня система "не дать себе сорваться"
Диета совсем не голодная... Читать далее»

	braida
	15 декабря 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Разгруз-танцы-завал...(было позавчера)	15 декабря 2011 года
	Dalvira

Доброго всем вечерочка, вернее уже ночки!!!
Вот решила написать, т. к. очень уж мне скучно и грустно и выхода нет...
Что-то у меня в последнее время какие-то не радостные постики пошли,
наверно конец года -итоги... но не об этом сейчас...
Я сегодня проснулась, вернее разбудил меня телефонный звонок,
я чуть не проспала к стоматологу... Уф!!! Успела!!!
РазгрузПотом пришла домой и решила устроить себе разгруз на Молокочае,
не строгий, с маленькими поблажками, но в основе молокочай... Читать далее»

	Dalvira
	15 декабря 2011 года

+7 | Комментарии (6)

	Про собаку и 3 января...(после новогодняя история из сети, рассказанная непосредственным участником событий)	15 декабря 2011 года
	Иринка-Картинка

Я, чуть живой после встречи Нового Года, третьего января в пять утра пошел с собакой гулять. Взял с собой флягу коньяка. Пока пил - потерял собаку. Обегал все дворы, протрезвел, замерз, горло застудил - орал. Пока орал, был послан ясно куда раз десять проснувшимся народом. Что делать? А у меня в телефоне - собачье фото в полный рост. Я решил распечатать и развесить по району объявы... Читать далее»

	Иринка-Картинка
	15 декабря 2011 года

+18 | Комментарии (12)

	процесс идет	15 декабря 2011 года
	missciss

сегодня хотела устроить перерыв с тренировками но чувствую что не получится - привыкла. и хочется испытывать блаженство и удовлетворение после физ нагрузки. выставляю фотки животика который существенно изменился и даже появились очертания верхних 4х кубиков. ну и во весь рост фотка для общей картины. вес 66 кг.

3 фотографии

	missciss
	15 декабря 2011 года

+7 | Комментарии (7)

	Диетические блинчики	15 декабря 2011 года
	camomilla65

Калорийность:
175ккал
Рецептик диетических блинчиков:
-1 яйцо взбиваем с 1 стаканом обезжиренного кефира (0-1%)
-добавляем 2 столовые ложки масла подсолнечного - взбиваем
- добавляем муки до сильной густоты, затем разбавляем водой - 1 стакан воды(или больше - чтоб блинчики тоненькие получались)
- в конце не забудьте добавить соды гашеной (половинка чайной ложечки, загасить кипятком)
все взбиваем... Читать далее»

	camomilla65
	15 декабря 2011 года

+6 | Комментарии (8)

	Сегодня я невеста, завтра я жена!!	15 декабря 2011 года
	esitnikova83

Ну вот даже не вериться, уже завтра я буду замужем!
Уже завтра этот день!!! АААААААА я Волнуюсь, так и хочется сказать как будто в первый раз.
Вчера был ужин с родителями ну все прошло на УРа,
сегодня милый пригласил на ужин под названием Прощание с холостой жизнью )))))