Девочки привет!
Вчера прошел второй рисовый день. Воды выпила не очень много, но зато зеленый чай пила постоянно.
К вечеру очень захотелось есть , но выпила стакан горячей воды и 15 капель валерьянки, ну чтобы заснуть, и вы знаете, желание отпустило. Надеюсь третий день пройдет полегче. В каком-то журнале прочитала, что как-бы тебе не был противен рис, есть его надо, потому что именно в рисовые дни происходит самый большой сброс веса. Так что жуем рис и не жужим .
Вес прибавился, появилась отечность в связи с КД. Лопала все подряд. Стресс огромный испытывает организм, т. к месячные совпали с сессией(ложусь в 4-5 утра). Надеюсь сумею себя взять в руки и продолжить.
Они танцуют для Вас, мои любимые девочки!
С днем рождения клуба!!!
Многие считают, что лишний вес - жиром не является, сетуют на лишнюю воду в организме. Так что же это такое - лишняя жидкость? И как с ней бороться?
Причины задержки воды в организме
Причин может быть масса, и в первую очередь мы рекомендуем обратиться к врачу. Ведь отеки обычно говорят о том, что со здоровьем что-то не так...
Читать далее»
(100 г ≈ 52 ккал)
Состав:
Консервированные грибы ……………………………….. 350 г
Лук репчатый …………………………………………….. 100 г
Огурцы соленые …………………………………………. 100 г
Растительное масло ……………………………………….. 20 г
Горчица …………………………………………………... 1 ч. л.
Уксус 3 % ……………………………………………….. 2 ст. л.
Соль и горький перец по вкусу
Способ приготовления:
Консервированные грибы выкладывают в дуршлаг, отделяют от жидкости, нарезают на мел¬кие кусочки. Репчатый лук измельчают...
Читать далее»
(100 г ≈ 213 ккал)
Состав:
Кабачки, молодые …………………………………….. 1 000 г
Мука ……………………………………………………… 150 г
Масло растительное ………………………………………. 85 г
Яйцо (белок) ………………………………………………. 30 г
1 ч. л. соды + лимонная кислота
Способ приготовления:
Кабачки натереть на крупной терке, посолить, смешать с белком и мукой. 1 чайную ложку содь1 погасить лимонной кислотой или уксусом. Пере¬мешать. Выпекать на сильном огне, лучше на ско-вороде с антипригарным покрытием
(100 г ≈ 63 ккал)
Состав:
Тыква ……………………………………………………… 800 г
Сахар ……………………………………………... (1 ст. л.) 25 г
Молоко ……………………………………………………. 200 г
Паниров. Сухари ………………………………… (2 ст. л.) 30 г
Щепотка корицы
Способ приготовления:
Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать мелкими кусочками, отварить в 2 стаканах подсоленной воды. Откинуть на сито.
Переложить тыкву в кастрюлю, добавить сахар, горячее молоко, немного молотой корицы и хорошо перемешать...
Читать далее»
У меня сегодня радость - я получила в службе доставки свой N143, мой такой милый. Теперь не буду тяжесть каждый день на работу и учебу таскать Но грустно то, что мы не можем операционку установить, че-то не идет, сейчас качаем образ диска, еще час ждать пока загрузится, так трудно когда оборудование стоит, а использовать нельзя, но я буду терпение вырабатывать.
Голливудские звезды тают на глазах, модели становятся все стройнее, а простые смертные, наблюдая за ними, в свою очередь задумываются о похудении. Но начав однажды, некоторые так и не могут остановиться.
Идею похудения не стоит доводить до абсурда!
Казалось бы, в желании выглядеть хорошо, не иметь лишнего веса, нет ничего плохого. Но живущих под лозунгом «Стройнее, стройнее, еще стройнее» подстерегает одна серьезная опасность — анорексия. Данная болезнь относится к типично женским...
Читать далее»
13 декабря на Доме 2 случилась ещё одна свадьба. Появилась новая чета Салибековых.
Торжество удалось всю свадьбу танцевали национальные танцы с Родины Тиграна.
Семья Тиграна вроде даже приняла Юльку в семью и подарила ей какую-то семейную драгоценность - кольцо(очень интересно, что там )
Ещё в городских квартирах наряжается.
Платье очень красивое, но мне кажется оно не её. Впереди огромный живот, а сзади этот шлейф
И ЗАГС.
У Тиграна очень красивая мама...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад