Это такой фееричный день! На миг вернулась в состояние безбашенного детства - там, где появляется Дима Акулов - жизнь становится праздником! Удивительный человек! Вместе с пляжной тусовкой и жителями Сказочного города провели пикник на природе с купаниями, костром, овощным рагу на костре... Класс! Много дыхательных практик, ритуал сожжения страхов и препятствий к обновлению.
Особая благодарность идейному вдохновителю и организатору Зимнего пляжа Диме Владимирскому!
РЕСПЕКТ ДИМОЧКИ...
Читать далее»
Привет! (=
Ходила сегодня прихорашивать свои ноготки, захотелось что-то...
Смотрим что мне сделали и как это сочетается с моей новой головой
и ближе...
и еще ближе...
В целом
P.S. Господи хоть бы еще последний экзамен сдать и все будет совсем хорошо...
Девочки, продолжаю отчитываться о своих результатах.
Итак, прошло 2 месяца...
ДО 98,2 - После 85,4
Иду дальше! Главное праздники пережить...
Ценность растительной пищи все еще, к сожалению, считается ничтожной. Ведь сырые фрукты и овощи содержат ограниченное количество белка. И чтобы следовать рекомендациям медицины - потреблять в сутки 120 г белка, - тогда действительно нужно съедать в день 30 кг яблок. Это невозможно, а главное - не нужно, поскольку сами эти исчисления неверны.
Дело в том, что все эти цифры продиктованы обстоятельствами и социальными потребностями общества...
Читать далее»
Как быстро бегут дни до Нового года!
День классный и насыщенный. Подъем в семь утра, быстро душ и на взлет на попутную метлу! Весь день носилась по Киеву, а вечер посвятила планированию следующего года - грех было упустить последнее Новолуние перед НГ. Я уже много лет использую это время и заметила, что планы % на 80 реализуются!
Я - отрицатель, поэтому, написав планы, запечатываю в конверт и оставляю до следующего НГ, потом прикольно читать и отмечать то, что реализовалось!
Завтра 29 день диеты "90 дней раздельного питания". Боюсь, что не выдержу на воде целый день
Тут и так каждый день еле справляешься с желанием что-нибудь запрещенное слопать, когда читаешь рецепты и составляешь меню на Новый год . Поддержите меня, пожалуйста, или поругайте, чтобы я разозлилась на себя .!!!
КОДЕКС КРАСАВИЦЫ, КРАСИВОЙ, ОБАЯТЕЛЬНОЙ И ЭЛЕГАНТНОЙ ЖЕНЩИНЫ
Одежда идеально на вас сидит.
Ваша сумка маленькая или среднего размера.
В вашей сумке во все времена порядок и нет ненужных вещей.
Ваша обувь не поцарапана.
Каблуки не стерты.
Аксессуары сочетаются с одеждой.
Стиль вашей одежды соответствует конкретному мероприятию.
На вас идеально подобранный бюстгальтер.
Вы всегда в колготках.
Ваши колготки без затяжек.
Утром и вечером вы принимаете душ...
Читать далее»
Состав тела: как отделить массу жира от массы мышц.
«Масса тела в значительной степени бессмысленна как индекс здоровья, физического состояния, привлекательности и фактически всего, что связано с человеческим телом. Если вы не атлет, соревнующийся в определенной весовой категории, то вам важна композиция вашего тела, а не вес. Содержание жира в вашем организме – одна из составляющих общей композиции...
Читать далее»
в общем не умею я себя держать в руках опять ем как обычно, вес слава богу не набирается стоит на том же что и после диеты( 61-62)
сейчас Новый Год, стол будет вкусным и калорийным
а после него.. как все вкусности закончатся.. начну худеть! клятву даю, хотя вам все равно на эту клятву
ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!
Голодание – это не похудение, точнее не совсем похудение. В первую очередь это качественная очистка, омоложение и оздоровление организма. Именно поэтому мы перенесли подраздел «Голодание» и статьи по голоданию из раздела «Похудение» в раздел «Здоровье». Здесь мы кратко рассмотрим, позволяет ли голодание похудеть.
За обедом съешьте немного, за ужином еще меньше, а еще лучше лечь спать совсем без ужина.
Бенджамин Франклин
Голодание знакомо человеку и животным с незапамятных времен...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад