Приветик всем!
Решила дать себе сознательно послабление на все новогодние праздники - до 3 числа.
Я не буду ограничивать себя в еде, но по возможности буду много двигаться. Обещаю не кушать без чувства голода, но никакие блюда не буду убирать из рациона, и полностью уйду от ограничений.
Немного страшно, чем это все может закончиться, но поэкспериментирую...
Читать далее»
ДОРОГИЕ МИЛЫЕ КРАСАВИШНЫ ДИЕТС. РУ!
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С РОЖДЕСТВОМ ИИСУСА ХРИСТА И С НОВЫМ ГОДОМ!
ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ, ЧТОБЫ СЕМЬЯ ВАША БЫЛА КРЕПКОЙ, ЗДОРОВЬЕ ЧТОБЫ НЕ БЕСПОКОИЛО И КОНЕЧНО ЖЕ ЛЮБВИ И ИСПОЛНЕНИЯ ВАШИХ МЕЧТАНИЙ!
Кто вечно был и есть,
Рождает миру Дева днесь.
И Неприступному Ему -
Непостижимому уму
Земля нашла уже приют.
И в небе ангелы поют,
И пастухи спешат с холма,
И пред Звездой теснится тьма,
А за Звездой идут волхвы.
И в эту ночь познали мы...
Читать далее»
Поела недавно на свадьбе много разного мяса. На следующий день с утра я чувствовала себя очень плохо, состояние можно сравнить только с состоянием после запоя алкогольного. Меня тошнило, из туалета не вылазила, слабость, ручки-ножки трясутся, голова плохо соображает. Причем мясо было хорошего качества, просто количество съеденного было очень большим. Из всего вышеизложенного я делаю вывод, что мясо может стать ядом для организма, наряду с алкоголем, если им злоупотребить.
сегодня витамины
жую яблоки и съем гранат
вес идёт вниз очень рада
главное что не трудно
надеюсь продержаться до конца а там смотри уже и привыкну так питаться
Всем привет, как ваши дела? давно я тут не была… Если честно, то я откровенно ушла в зажор… Было очень хреново причем самое странное, что на фоне зажора я совершенно спокойно выдерживала два кефирных дня в неделю! Только это не помогло нифига Сегодня утром вес был 65,4, т. е. поправилась я на 3 с лишним кг…...
Читать далее»
Согласно исследованию английских ученых, женщины в среднем худеют в пять раз медленнее, чем мужчины
Для участия в эксперименте были отобраны мужчины и женщины, которые под руководством исследователей выполняли физические упражнения, посещали спортзал и употребляли одинаковое количество пищи. Выяснилось, что при одинаковых условиях диеты мужчины теряли вес в пять раз быстрее и эффективнее, чем женщины...
Читать далее»
ДЕВОЧКИ ПОДВЕДЕМ ИТОГИ! ВЫКЛАДЫВАЙТЕ ФОТО И РЕЗУЛЬТАТЫ ВЕСА!!
ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!!!
Братья наши меньшие. Улыбайтесь, наслаждайтесь
Сделайте новогодний выпуск журнала, посвященного вопросам похудения для богатых гламурных дамочек.
ОБЛОЖКА ЖУРНАЛА
Выберите из предложенного ниже списка хотя бы 3 привычки, которые вам кажутся наиболее полезными и постарайтесь продержаться как минимум 100 дней.
21. Определите для себя низко приоритетное дело, которым вы можете не заниматься в течение 100 дней, и замените его на действительно важное.
22. Определите 5 путей «утечки» вашего времени и ограничьте это время в следующие 100 дней. Например, не смотреть телевизор дольше чем 1,5 часа, не проводить больше 1,5 часов в день в социальных сетях и т. д.
23...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад