В теле человека можно найти столько хлора, что хватило бы для
дезинфекции пяти бассейнов; столько фосфора, что можно было бы
изготовить 20 тысяч спичечных головок; столько жира, что из него вышло
бы 10 кусков мыла; достаточно серы, чтобы избавить собаку от блох;
достаточно глицерина, чтобы взорвать артиллерийский снаряд, и это еще
не все. Сегодня – забавные факты о нашем теле.
10 место: Жизнь человека возможна только при температуре тела в
пределах 32-43 градусов Цельсия...
Читать далее»
Нам выпало подготовить новогодний выпуск журнала для домохозяек. Мы сразу решили, что наша домохозяйка - не клуша, которая кроме макарон по-флотски и жаркого по-французски ничего не видит, а молодая женщина лет 25 - 50, энергичная (кто бы сомневался!), активно интересующаяся всем, стремящаяся к саморазвитию и самосовершенствованию. Поэтому в нашем журнале помимо традиционных "женских" тем (кулинария, уход за собой, макияж, калории) есть и статьи обще-информационного характера, и иностранные языки...
Читать далее»
|
uva
в |
|
29 декабря 2011 года
|
Новый год – праздник чудес, радости, веселья и исполнения желаний. Но не для всех он оставляет после себя только хорошие и приятные воспоминания. По статистике за одну новогоднюю ночь люди получают больше травм, чем за несколько месяцев, и для травмпуктов и больниц зимние праздники – это горячая пора.
Рассмотрим самые распространенные «новогодние» травмы.
На первом месте по распространенности пищевые отравления...
Читать далее»
Главным принципом всех этих диет является частый прием пищи - 4-6 раз в день. Чтобы фигура оставалась стройной и подтянутой, сочетайте диету с физическими упражнениями. Однако не нужно чрезмерно увеличивать физическую нагрузку, это может негативно сказаться на организме.
Переходить на диету и увеличивать физическую активность следует постепенно. Резкое изменение режима организм воспринимает как стрессовую ситуацию, что может привести не к увеличению, а к потере веса.
Итальянская диета...
Читать далее»
Врачи часто назначают так называемые разгрузочные диеты, которых существует великое множество. Разгрузочные диеты длятся всего 1-2 дня и назначаются не чаще, чем 1 -3 дня в неделю, в зависимости от характера болезни и состояния человека.
Для сердечников и больных атеросклерозом, гипертонией особенно полезные следующие разгрузочные диеты.
Яблочная
Особенно полезна сердечникам, страдающим гипертонией, ожирением или сахарным диабетом. Вам надо съесть 2 кг сырых яблок за 5-6 приемов...
Читать далее»
А ну ка девочки, давайте дружно наляжем и сочиним какие могут быть мотивации для похудения и стимулы! И чем себя можно награждать за каждые 5 сброшенных кг! (но чтобы по денььгам было недорого). Мне очень нужно, буду премного благодарна!
Кроме диет для похудения, для здоровья, диет, применяемых при заболеваниях, существуют разгрузочные и специальные диеты
Цель: обеспечить полный щадящий режим пораженных органов и систем, облегчить и улучшить их функции, способствовать нормализации обмена веществ, выведению из организма накопившихся продуктов обмена, натрия и жидкости, уменьшить жировую массу тела, повысить эффективность основных диет.
Общая характеристика...
Читать далее»
Знакомые и привычные нам овощи, ягоды могут не толко поддержать наш организм изнутри, но и помочь коже выглядеть сияющей и молодой.
МОРКОВЬ
Как пища: кладезь фитонцидов, которые уничтожают вредные бактерии; помогает от всех проблем пищеварительной системы.
Маска: морковный сок - помогает при угревой сыпи, хорошая замена автобронзантам и натуральному загару.
ЕЖЕВИКА
Как пища: оказывает успокаивающее действие, помогает при затяжных и обильных менструациях...
Читать далее»
Завтракать нужно обязательно, говорят диетологи. Ведь потратив утром всего 15-20 минут, вы сделаете неоценимую услугу своему здоровью.
Вот версия десятки самых здоровых завтраков:
• Овсянка с черникой и миндалем. С точки зрения сбалансированного питания - это прекрасное начало дня. Добавьте в овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда. Эти продукты богаты питательными веществами, протеином и клетчаткой...
Читать далее»
Во время праздников засиживаемся подолгу в компании друзей? Коротаем праздники за компьютером или телевизором? Встаем около полудня? Все это приводит к тому, что в зеркале отражаются темные круги под глазами, преследует ощущение стянутости кожи, ногти ломаются, да и настроение так себе? Чтобы восстановить организм, достаточно выделить три дня.
Праздники проходят, и опять наступают будни. И войти в стандартный рабочий ритм ой как непросто...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад