Курение как правило очень вредно для здоровья, кожи лица, цвета зубов и т. д.!
Я к большому сожалению курю уже на протяжении 3ех лет! И к такому же сожалению не могу бросить! Может нет большого желания? Разум мой понимает что нужно бросать, но организм уже требует (значит зависимость?), но порой я могу не курить 2-3 дня без проблем, не от того что решаюсь бросить, а просто не хочу, но потом снова за сигарету
Говорят что когда бросаешь резко поправляешься! С кем-то это случалось...
Читать далее»
Желаю всем Вам здоровья, счастья и благополучия!!!
Чтоб в Новом году сбылись все ваши мечты!!!
До Нового года осталось чуть меньше двух дней, и мы спешим поздравить финалисток Большого марафона стройности к новому году - 2011, организованного клубом Root’s Cats и и поддержанного спонсорством марки Erisson! За время проведения марафона участницы создали более 220 отчетных записей, примерили на себя более 20 различных диет и методик питания, освоили новые виды полезной физической активности, приобрели полезные привычки и, надеемся, самое главное, искренне полюбили себя...
Читать далее»
|
root3
в |
|
30 декабря 2011 года
|
А вот летом худеть легче, там есть свежие овощи фрукты всегда. А зимой? Сплошные консервы!! Чем же зимой питаться, чтобы сбрасывать вес? Консервы не годятся, колбасы-сыры - тоже. Творог и отруби остаются... А замороженные овощи в пакетах подойдут? Или они тоже чего-то вредны?
Ах, мёд! Это, пожалуй, самый удивительный продукт животного происхождения, который мы имеем в своем распоряжении. Ценнейшее питательное вещество для пчел, мёд и для людей является незаменимым источником жизненно важных элементов. Несмотря на свою достаточно высокую калорийность – порядка 300 Ккал на 100 г - мед входит во многие диеты для похудения. И это понятно: в любом случае ложка меда гораздо полезнее ложки сахара...
Читать далее»
Дорогие девочки и мальчики!!!
Всех жителей нашего сайта
ПОЗДРАВЛЯЮ С НАСТУПАЮЩИМ 2012 ГОДОМ!!!
Пусть в этот год ДРАКОНА сбудутся все ваши заветные мечты, придет к вам удача и все-все мы будем здоровы.
Мои дорогие и самые любимые подруженьки:
Леночка Кирюхова,
Июнька,
Марта 21,
Галочка (paris-avenue)
Козачка,
Зоя56,
Леся (Хоуп) и все-все, кого не назвала в торопях,
Я вас всех люблю, и надеюсь, что наше общение продолжится еще долгое-долгое время.
Все что то пишут, подводят итоги прошлого года или прошедших лет, строят планы на след год, а мне кто не хочется ни того ни другого
Мне хорошо и приятно в нынешнем времени)) У меня гармония в душе и со своим телом, у меня нежная любовь со спортом, у меня немного успокоиласть старшая дочь (гормоны видите ли ) и немного подрос младший сын Мне стало легче и с одной и с другим...
Читать далее»
Недавно, ходила на корпоратив со своим мужем. Устраивали данное мероприятие с работы мужа. Честно сказать не думала, что будет так весело))) Отдохнули, повеселились и от души насмеялись. Целый год постоянно учишься, работаешь и устаешь ужасно, а тут прямо как в детстве можно просто отдохнуть. Особенно, когда собирается хорошая компания!!!
|
Miuka
|
|
30 декабря 2011 года
|
Вот пишут, что нельзя сразу много сбрасывать, бывает, что у людей потом кожа мешком обвисает, я вот так не хочу, а вес то у меня большой, по соотношению роста и веса - 40-45 кг лишних! Вот и думаю, каким путём пойти, чтобы и худеть и чтобы кожа потом не висела, но чтобы ещё и снижение веса было бы стабильным! Ну хотя бы по 1 кг в неделю - это же нормально или мало...
Читать далее»
Давненько я не "гуляла "! Хорошо хоть к моменту празднования Нового Года моя нога сравнительно поджила и я даже "танцевала"(пружинила здоровой ногой в кругу, создавая видимость танца!)
Ну вот... Захотелось мне накраситься" грамотно ", а нужную статью никак не найду! Спасибо svetlanik и mivona[/b ]!!! Не оставили меня в трудную минуту! Жалко что я не сообразила отдельно сфоткать накрашенный глаз! Но для позитива выложу фотки с вечеринки и для сравнения своей фотомордочки тоже...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад