Мой вес 72, 6 кг. Все дни после Нового Года питалась не по диете.
За праэдничные дни набрала 1,2 кг.
С сегодняшнего дня опять буду придерживаться каллорийности 1200 и по выполнять упражнения по 20-30 минут в день.
Тяжеловато, оказывается, после праздников, возвращаться к нормальному питанию, очень быстро привыкла к вкусностям.
Сила воли в эти дни молчала, и только сегодня твёрдо сказала себе: "Всё! Пора остановиться!"...
Читать далее»
Друиды придавали большое значение лесу и видели связь человеческих характеров с деревьями. Их гороскоп основан на положении Солнца относительно Земли, поэтому каждый знак-дерево имеет два периода действия
Яблоня
22 декабря - 1 января;
25 июня - 4 июля
Для Яблони 2012 год будет очень удачным. Расположение звёзд благоприятствует укреплению семейных отношений. Удачно будут решаться вопросы, связанные со строительством, приобретением недвижимости.
Пихта
2-11 января;
5-14 июля...
Читать далее»
Девчонки! Какая прогулочная коляска лучше и легче? Посоветуйте, пожалуйста. У нас коляска Verdi merc Q7 2 в 1. Очень хорошая коляска для малышей. Мы еще прогулочный модуль и не ставили - пока возим дочу в люльке - так теплее зимой. Кстати Машуне сегодня ровно 9 месяцев!
Я бы на этой коляске и дальше катала, но... Мы живем на 4 этаже в 5-ти этажном доме без лифта. Мне таскать коляску и плюс дочу очень тяжело да и нежелательно ( я после кесарева )...
Читать далее»
05.01.12 г. Ну вот!
Сегодня наконец решилась взвеситься после длительных праздников. Длительных это потому, что начались аж с 16 декабря, с дружеских посиделок в кафе. Именно после них я и взвесилась, и была ошарашена! 67 кг! Скачала из Инета калькулятор калорий и начала считать. Но начавшиеся корпоративы и дружеские застолья прервали этот "увлекательный" процесс.
Правда перед их началом, а именно 22 числа я весила уже 66 кг. Что и зафиксировала на сайте...
Читать далее»
1. сделать шпоры к завтрашнему экзамену
2. составить график ухода за лицом
3. составить график ухода за волосами
4. выработать список самодисциплин
5. разобраться со стиркой
6. навести порядок в шкафах
7. лечь спать до 11, максимум в 12.
Привет! НУ чтож очень неожиданный сегодня отвес 500 гр... думаю от спорта, потому что ве4ером был большой помело, и все таки куснула куринную отбивнуху! После спорта сегодня еле двигаюсь, постораюсь дома хотяб 30 мин на тренажере позаниматся.. СЕгодня по плану кура, вкуснятина
Всем доброе утро!
Ура ура- я все вчера выдержала. Выпила в баре тонну чая, но выдержала))
Первое что я себе все время на поминала - еда никуда не денется. Как постройнею - попробую обязательно кусочек всего)))
В таких вот мыслях прошел день рождение друга. А сегодня на весах - 400 гр. Я очень рада, тк считала что даже глядя на все эти пиццы, куриные крылья и гренки, я уже полнею)))
Итак, в общей сложности за три дня у меня -3 кг, сегодня второй белковый день.
Всем удачи!!
Глаза – это зеркало, в котором отражается состояние нашего здоровья. Если они усталые и опухшие, нам не удастся скрыть, что у нас не все в порядке.
Но есть средства, которые помогут избавиться от опухших глаз, и вы можете без труда приготовить их самостоятельно. Нужно лишь купить натуральные продукты, и тогда ваше домашнее средство от отеков под глазами будет ничуть не хуже, чем продукция известных косметических фирм.
Картофельно-яблочное средство
Вам понадобятся:...
Читать далее»
Девочки я тоже решила с сегодняшнего дня на молоко чай, т. к. когда-то до семьи и детей мне удалось на нем похудеть на 8кг. Попробую что сейчас получиться
Выпущен новый холодильник для похудения.
Ровно в 18:00 он запирает дверку изнутри и отпирает ее только на следующее утро в 7:00
Чемпионат мира по дартсу был прерван внезапно открывшейся дверью.
Кактус, который семь лет простоял возле монитора компьютера, умеет переустанавливать винду.
Абитуриенток с именем-отчеством Марь Иванна берут в педуниверситет без экзаменов.
Письмо Гуглу...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад