Для работы потребуется:
Для сложения колбасы- два контрастных цвета пластики (у меня полупрозрачный и черный), скалка и нож.
Для изготовления цветка и бусин- основа для кольца, лакированные деревянные бусины или пластика, небольшие бусинки для тычинок, одна бусинка покрупнее для центра цветка, проволока для бисероплетения, зубочистка, гель для пластики, клей, формочка небольшое сердечко...
Читать далее»
Всем привет =)
Продолжаю доказывать себе и окружающим, что смогу быть стройной и красивой. Пока держусь... вчера просто ДИКО хотелось есть вечером... совет одного диетолога "Хочешь есть - пей" совсем вообще не помогает((((( упилась вчера вечером и воды и чая без сахара, а желудок мой только громче продолжал петь свои песни((( Но утром проснулась с ощущением геройства, ибо вчера была куча соблазнов! Зашла вечером после работы к подружкам... а тааам...
Читать далее»
Не знаю зачем зарегистрировалась на этом сайте... наверное, когда делаешь что-то не одна-это даётся легче.. Когда-нибудь я опишу свою историю, а пока скажу кратко: наступила я на одни и те же грабли... я уже худела с 85 кг до 70...15 кг это результат! 2 года результат держался... потом я подумала, что всё сойдёт мне с рук и расслабилась... результат за 3 года набрала 20 кг... ужасно много, противно на себя смотреть...
Читать далее»
Девочки, кто умеет вязать тунисским крючком? Есть ли у вас какие-нибудь работы, схемы, описания? Поделитесь, плиз
За праздники набрала 1 кг - и тот из за сильных нервов 8 числа (на ночь по хомячила). Сегодня думаю не ужинать, а с завтра на 600 калл. (типа разгрузки на 2 дня), а там "качать" калораж. Физнагрузки в прежних темпах - а то совсем расслабилась - а низя так.
Думаю вообще разгрузку устроить себе - только 1 минус - почему-то с утра после разгрузки состояние жуткое бывает - недообморок. Жуть. По сему ещё подумаю.
|
Энька
|
|
12 января 2012 года
|
Здравствуйте дорогие дамы! Мое печенье https://www.diets.ru/post/341643/ участвует в конкурсе, пожалуйста поддержите мой рецепт! Буду вам очень благодарна! Заранее спасибо!
А вот еще интересные и вкусные рецепты :
Печенье с шоколадом и сушеной вишней https://www.diets.ru/post/371520/
Шоколадный тарт https://www.diets.ru/post/371233/
Кексы Миссисипи https://www.diets.ru/post/354576/
|
Ттшка
|
|
12 января 2012 года
|
Не можете себя настроить на похудение? Начните с малого: найдите совет или утверждение, которое начинается на вашу любимую букву. Или три - по вашим инициалам. Возможно, именно их и будет достаточно, чтобы понять и сделать то, что у вас прежде не получалось.
А – Авитаминоз
Не меньшее зло, чем лишний вес. Добавляйте в рацион ежедневно одну таблетку поливитаминов...
Читать далее»
Эх-ма! Сегодня я с утреца поехала на свой ленивый фитнес, и совсем не лениво там позанималась. Настроили мне очень удачно ваку-степ, максимальную нагрузку. Так я за полчаса вымокла как на крутой интервалке, капало с меня. Тетки, которые там были, смотрели на меня с удивлением и даж где-то с ужасом в глазах - одна даже спросила у девочки-инструктора: а почему я никогда не потею в ваку-степе?
А сами даже и не пытаются себе сделать сложные нагрузки. Так, чтобы комфортно было...
Читать далее»
Привет, девчонки
Сегодня витаминный день, кушаю фруктики с интервалом в два часа, пью водичку и чаек. Посмотрим какой завтра отвесик или привесик будет
Всем хорошего настроения! Позитивных мыслей и не сворачивать с пути!!!
Для работы нам потребуется:
Полимерная глина цвета мандарин.
зубочистка
соль
Для сборки: 2 штифта с шариком или штифты-гвоздики, швензы, 2 бисеринки.
Инструменты для сборки: плоскогубцы, кусачки, круглогубцы.
Краткое описание:
Перед началом работы глину тщательно разминаем. Используем соляную технику...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад