вот выхи были тюленьи,
а пон-к и вт-к были очень даже. гуляла.
по такой-то погоде.
мне так нравится осенняя прохлада... вот именно она... прям кайфую.
в принципе, у меня такой вид из окна, что можно сидеть и дома
Но в понедельник муж всё-таки вытащил меня на прогулку. а потом и сам присоединился))) прогулялись по набережной гребного канала. навестили Пушкина. Он весь в цветах.
Этот канал в прошлом году пытались почистить, но то ли передумали, то ли деньги своровали...
Читать далее»
Всем привет!🌷
Покажу сегодня, какие фруктовые/ягодные заготовки я сделала. Сезон еще не закрыт, возможно, кто-то воспользуется идеей.
Я не ем добавленный сахар ни в каком виде. Тростниковый сахар, сироп топинамбура, кленовый сироп и т.п – это тоже сахар, поэтому мимо. У меня сахар только в виде фруктов, отдельно я фруктозу не покупаю. Ооооочень редко в минимальных количествах я использую сахарозаменитель «Фитпарад №7». Например, на полноценный торт добавляю всего ДВА грамма...
Читать далее»
Всем добра и радости!
Дарит сентябрь нам теплые денечки, поеду нынче с летом прощаться. Завтра погода сделает резкий прыжок в осень. Жаль. Спасибо за эти теплые деньки сентябрю.
Кабачковых оладьев вчера напекла на перекус, готова к заплыву.
Суп почему-то скис, вылить пришлось. Сварила вечером борщ, нажарила рыбных котлет. А на обед макароны сделала с подливкой из потушенных моркови и лука в томате. Очень вкусно вышло. Муж слопал всю сковороду (за вычетом моей порции)...
Читать далее»
Жил на земле человек, муж гигантской силы духа, имя его Силуан.
Он долго молился с неудержимым плачем: "Помилуй меня", но не слушал его Бог.
Прошло много месяцев такой молитвы, и силы души его истощились; он дошел до отчаяния и воскликнул: "Ты неумолим!"...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
24 сентября 2025 года
|
Сыр - 200 гр.
Панировочные сухари - 50 гр.
Яйца - 2 шт.
Соль - щепотка
Мука - 2 ст.л.
Растительное масло
Приготовление:
Сыр натереть на мелкой тёрке, добавить к нему один белок, хорошо перемешать. В другой миске соединить желток, одно яйцо, добавить муку, соль и перемешать.
Берём немного сыра и крутим шарик, окунаем в яичную смесь, затем обвалять в панировочных сухарях и отправляем в разогретое масло.
Жарим 6 секунд до золотистой корочки.
Приветики
Очередная порция весёлых картинок
Хорошего настроения
Я, оказывается, совершенно разучилась держать какой-либо режим. Страх перед диабетическими гипогликемиями запер меня на данный момент за дверями квартиры. Вылезти на улицу - целое событие, к которому я долго готовлюсь и в последний момент чаще всего... отменяю. Выбравшись все-таки на улицу и почувствовав малейшее "что-то не так" - впадаю в паничку. Очень неприятное чувство. Затем либо покупаю какую-нибудь вредную колу, или тащу сосательные конфеты из сумки, и тут же - быстро домой...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня снова считала еду. Ну так, чтобы уж точно понимать, что я на автомате выстраиваю рацион в рамках заданного.)
Сегодня вообще "как учили". И углеводов вытянула больше 200гр, и белка достаточно. Короче - Марина молодец.)
С утра съездила на тренировку. Кому штанишки? Сегодня самые любимые, вот такие:
У них один "минус" - низкая посадка. А я не люблю "светить" голым телом.
Днем скакануло давление...
Читать далее»
Пару лет назад я пристрастилась к картинам по номерам. С ними я отдыхаю. Кто-то жалуется, что ему не хватает нервов, но для меня это - релакс. Человек я творческий и натура увлекающаяся. Чаще всего рисую во время просмотра фильмов, с мужем.
Буду рада если вы поделитесь своими картинами
Всем добра!
Я сегодня в платье по случаю жаркого дня. Но с утра еще не жарко, потому сверху кардиган, желтый. А платье-футболка, чтоб сразу на пляж, в ней переодеваться в купальник хорошо, удобно. Обычно я ее в пакете несу на пляж, после купания в нее запрыгиваю. А сегодня решила сразу в нее нарядиться. Официальный пляжный сезон закончен 31 августа, потому все оборудование с пляжа вывезено (лавочки, урны, кабинки для переодевания)...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
16 часов назад