Любовь однажды восклицала:
«О, как же людям я нужна!
Ведь, от того счастливой стала.
Светла я с ними и нежна!
Они всегда, всегда мне рады.
Сердца открыты для меня.
Их воспеванье – мне награда.
Без них не проживу и дня.
Моя любовь к ним не напрасна.
Их исцеляю, сил даю...
И жизнь становится прекрасна,
Когда в душе у них пою!»
Ехидно Страсть ей возразила:
«В них - разрушаю я тебя.
И не совру, что также мило,
Относятся ко мне любя.
Что рады мне, я улыбаюсь...
Читать далее»
Подзаплыла, кругом свисает))
Решила 18/6
То есть ем с 13 до 19 (так удобно из за работы). Остальное время грущу и не ем.
Пока полёт нормальный
Всем привет)
Суббота))) но настроение вчера не было...какая то пустота внутри, ничего не хочется...это плохо, ночь спала плохо - малявка вставал, да и еще понимаю, что заболела..
Не могу встать с кровати - прям никакая...
Отвеса с утра нет.. вес 88.1кг.
Меню на вчера:
З - кефир с отрубями;
О - 2 яблока;
У - салат из огурцов, творога и яиц.
Таблетка пиколинана+ спирулина.
Не могу пока приучить себя к воде.
Отруби в течение дня 100гр...
Читать далее»
Сегодня захотелось мне поговорить с вами о мотивации. Мы много обсуждаем эту тему, разбираем разные жизненные ситуации, пробуй применять опыт других, изучаем различные методики саморазвития, делаем попытку за попыткой, даем себе обещания - Я изменюсь, потому что... Я сделаю, так как... Но как часто результат нас разочаровывает, как трудно даются нам внедрения изменений.. Так как же найти свою мотивацию? Как сподвигнуть себя к изменениям? Как начать и не сорваться...
Читать далее»
Дорогие друзья! Завершился очередной этап конкурса "Лучший пользователь месяца", и пришло время узнать, кто был самым активным в феврале.
Мы поздравляем следующих пользователей нашего ресурса*:
Lumpy Space Princess
Хася
vredin-ka
yakapelka
Nada-2921
Каждый победитель получает книгу Камала Равиканта «Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь».
Любовь к себе — дело тренировки...
Читать далее»
Решилась попробовать, хоть и на второй день КД, но так как с понедельника начало Великого поста и нужно было разгрузиться после 8 Марта.
Три монодня - каждые три часа с 9-00: вареное яйцо, 2*200 творога можно разбавить парой ложек кефира, чай, кофе.
Я изменила правила и яйцо ела вместе с творогом в первый приём пищи после 13-00 (творог 9% Азбука 1 кг, пачка обезжиренного(завалялся в морозилке)+50 гр кефира 3.2% в 3 день).
За 1 день 87-1.2=85.8
За 2 день 85.8-0,5=85,3...
Читать далее»
.
1. Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.
2. Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в
кипятке.
3...
Читать далее»
Что же прощают православные верующие друг другу в этот день? Разве мы виноваты перед каждым человеком в мире? Почему же тогда о прощении нас просят те, кто вроде бы нас и не обижал?
Прощеное воскресенье — последнее воскресенье накануне Великого поста. Этот обычай пришел из древних времен, когда подвижники уходили на время Великого поста из городов и монастырей в пустыню, даже не зная, вернутся ли они обратно к Пасхе...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
13 марта 2021 года
|
Всем приветик!
1. Для новичков у нас шаг 13.
https://www.diets.ru/post/1577510/
2. Для продолжающих- у нас выходной, но не забываем про рутинки и про себя..
3. По уходу за собой у нас суббота - это день бани, сауны или ванны.. и уход за волосами в виде питательной маски.
Ванна с лепестками роз, маслами, солью или нежной пеной - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению...
Читать далее»
Коты разбудили меня сегодня утром в 5:45...хотелось их грохнуть . Насыпала корм. На этом бы и закончить утреннее приключение, всё - таки суббота. И неделя была непростая, много работы... Я решила посмотреть на мой вес. И!!! На весах 89.7!!! А начала свой "поход" с весом 92.0.
Вероятно, вы скажете, что ничего особенного не случилось, но для меня было очень важно увидеть, что цифра уже Меньше 90 кг. Для меня это очень важно...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
1 час назад