Всем привет!!!
Ну что же, мои вчерашние трудовые подвиги дополнились помывкой плиты и приготовлением салатика из крабовых палочек, тех самых огромных и кукурузки, в общем, классический крабовый салатик, только без риса
А сегодня встали - в апреле опять зима пришла и снег выпал... Водяные озёра на детской площадке льдом покрылись...
Филька, увидев всё это безобразие, решил поспать подольше. Наверное, ему уже снилось, как на прогулку выходим, а тут - снег...
Читать далее»
Вынужденный отпуск все еще продолжается и я бездельничаю дома. Ну как бездельничаю, дома всегда есть что нужно сделать : то в магазин сходить, то поесть приготовить, то убраться в квартире, но делается это все медленно не торопясь( время еще есть и если ни чего не хочешь делать сегодня, то можно это сделать завтра)...
Читать далее»
Решила поделиться понравившимися сериалами, которые смотрела относительно недавно. Делитесь в комментариях, какие сериалы понравились вам
1. Перевал Дятлова. На мой субъективный взгляд, для российского производства очень качественный продукт Понравилось, что нечетные серии сняты в современной манере, а четные - в советской. Очень сильный фильм. Последняя серия вообще не для слабонервных Я знала историю, читала документальную книгу, смотрела фильм, но все равно отходила после сериала долго...
Читать далее»
УПРАЖНЕНИЯ ЭТИ ИЗВЕСТНЫЙ ВСЕМУ МИРУ ХИРУРГ НАЧАЛ ВЫПОЛНЯТЬ В 41 ГОД, КОГДА ПОЧУВСТВОВАЛ СЕБЯ ПЛОХО.
Рентген показал изменения в позвонках. Амосов стал изучать различные методики и отобрал для себя 10 простых упражнений, которые выполнял в течение всей своей дальнейшей жизни.
Назвал он свой комплекс упражнений "1000 движений". Всего упражнений 10. Они не сложные и знакомы всем еще со школьных уроков физкультуры. Выполняя каждое упражнение 10 раз, на тренировку уйдет 10 минут времени...
Читать далее»
Вкусная, пикантная квашеная капуста, уже на следующий день можно похрустеть. А поможет нам приготовить это чудо добавление бородинских хлебцов, всего 1 шт. на 1 кг. свежей капусты. Рекомендую.
Ингредиенты для «Капуста квашеная, быстро и пикантно»:
Капуста белокочанная / Капустa — 900 г
Морковь — 100 г
Хлебцы (бородинский) — 1 шт
Сахар (с лёгкой горкой) — 2 ч. л.
Соль (с горкой) — 1 ч. л.
Тмин — 1 ч. л.
Перец душистый — 3 шт...
Читать далее»
Еще 1 день и еще отвес 500гр. Какая прелесть, но чувствую, что скоро мои радостные отвесы в разы уменьшатся. После завтра я уже буду кушать овощи. Жду не дождусь.
Завтрак: каша из овсяные отрубей (1/2 стакана молока 4% + 1/2 стакана воды +1.5ст.л.овсяных отрубей+ щепотка соли+ все варила до клейкой массы);
Обед; говяжий язык отварной+ кофе
Ужин: рыба (нерка), запеченная в рукаве в духовом шкафу.+ чай
Утром проснулась с неприятным чувством голода и жажды...
Читать далее»
ПРИРОДА, ЛЮБОВЬ И ЧУВСТВО ЮМОРА.
ПРИРОДА помогает ЖИТЬ,
ЛЮБОВЬ помогает ВЫЖИТЬ,
а ЧУВСТВО ЮМОРА - ПЕРЕЖИТЬ...
А ВОТ И ПЯТНИЦА НАСТАЛА!
Желаю классных выходных,
Ну и, конечно же, немало,
Моментов ярких и цветных!!
Доброй ночи!
Был день шуток и веселья, мы начали с ночи - Мишель шутил вовсю и пытался пройти пробу на Евровидение. Думаю, бабуля снизу оценила... Часам к 4 он спел все известные ему композиции (да-да, у него богатый репертуар) и я провалилась в небытие
Какое счастье, что удался дневной досып! А после день был уж короток и начался с обеда (вместо 16 "голодных" часов вышло почти 19)...
Читать далее»
Привет всем!
Взвесились, смотивировались достигнутым и идём дальше.
Завтрак: каша пшённая, финики, капучино, батончик мюсли.
Перекус: овощные чипсы, совсем немного (может грамм 10-15), грамм 10 сухих бананов
И... Морожко
Обед: суп гороховый, ржаной хлеб, пицца из цз лаваша, кусочек пп шоколадного брауни и капучино
Перекус: два маленьких яблока, фундук
Ужин: бутерброд из ржаного хлеба, запеченого лосося, остатков запеченой моркови и запеченого кабочка...
Читать далее»
Ощущение счастья.. Призрачное состояние? Контролируемый процесс?
Мы часто считаем, что счастливыми нас делает кто-то или что-то.. По-моему, счастье - это внутри нас, следовательно, мы сами вольны выбирать - как и когда нам быть счастливыми... Счастье - это наш выбор!
Я в этом уверена.
Человек сам решает - быть или не быть... СЧАСТЛИВЫМ!!!
Все внешнее; люди, вещи, события и обстоятельства только повод и возможность.
Проснулся утром, а за окном - рассвет и это счастье...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.6 кг)
8 часов назад